Jak eliminovat alergeny v domácnosti?
alergie a alergeny
Co udělat jako první?
Nejdříve ze všeho je nutné zjistit, co vaši alergii vyvolává. Jednak pozorujte svoje symptomy a také požádejte o pomoc vašeho lékaře. Dále se snažte řídit následujícím:
A co s nábytkem?
- odstraňte předměty, kde se alergeny zadržují (koberce, plyšová zvířátka, hodně poštářů na pohovce)
- vyhýbejte se nábytku potaženém textilií
- nábytek vybírejte ze dřeva, plastu, kůže nebo vinylu
Uklízení, uklízení, uklízení...
- podlahy vytírejte co nejčastěji
- luxujte a vytírejte prach jednou či dvakrát týdně
- při luxování nezapomeňte na záclony a na textiliemi pokrytý nábytek
- pravidelně (jednou až dvakrát týdně) vyklepávejte polštáře a přikrývky
- při luxování a utírání prachu se prach výří, takže není na škodu užívat nějakou masku na obličej
Co s domácím mazlíčkem?
- pokud bydlíte v domě, snažte se zvíře pouštět do domu co nejméně
- v bytě by mělo zvíře mít vymezený prostor (např. nikdy zvíře nepouštějte do ložnice)
- po každém kontaktu se zvířetem si myjte ruce
- zvíře jednou týdně koupejte
- můžete využít speciálních přípravků, které se nanášejí na srst zvíře a neutralizují alergeny

Co ještě můžete udělat?
- udržujte místnosti suché a větrané - ideální teplota je okolo 20-ti stupňů a vlhkost mezi 40 a 50 %.
- snažte se v domě/bytě nekouřit
Pokud se budete popsaného řídit, vaše z se zmírní a vy je budete zvládat snadněji a zmenší se i vaše potřeba léků. Dále snížíte riziko rozvoje vážnějších dlouhodobých alergických potíží jako je např. zánět vedlejších nosních dutin.
A jak se snažíte alergeny v domácnosti eliminovat vy? Je něco co se vám nedaří? Nebo naopak máte nějaký tip?
-
Pozor na sinice!
-
Alergie na slunce není alergie! Co to tedy je?
-
Včelí a vosí žihadlo, mějte se na pozoru!
-
Alergie na potraviny
-
Jak řešit alergii na zvířata?
Další podobné články
-
09.09.2009 10:05:49Katka
Mě a mé rodině se naštěstí všechny alergie vyhýbají, takže takové problémy nemusíme řešit. Ale uvědomuji si, že někdy stačí opravdu jen smítko prachu a pro člověku postiženého alergií je to tragédie.
-
Prach09.09.2009 07:14:49Rajce+Jogurt
Nekdy mam pocit, ze s prachem je to nekonecny pribeh, ten clovek z bytu nedostane nikdy a pritom je to povetsinou to nejhorsi. Nejlip odstehovat se z velkeho mesta!







