Renáta Vorbová
Datum narození: 4.5.1984
Místo narození: Plzeň
Vystudovaná škola: ZČU Fakulta pedagogická (český jazyk, psychologie)
Místo bydliště: Plzeň
Zájmy: čtení, psaní, cestování, výlety, posilování a plavání
-
hubnutí a zdravá strava
Jak se nepřejídat na Vánoce?
Renáta Vorbová
Čtvrtek, 24. prosinec, 2009
3 komentářů
Opět se blíží Vánoce, které mnozí z nás mají zakódované jako svátky jídla a často se také podle toho chováme. Jsme obklopeni nejrůznějšími lahůdkámi, kterým se jen těžko odolává. Jak si udržet v tomto období dobrou postavu? Je třeba se omezovat a proč?
Nakupujeme jídlo Všichni známe supermarkety v předvánočním období. Někdy to vypadá, jako by měla vypuknout válka a lidé měli poslední příležitost vytvořit si zásoby jídla. Lidé jsou v obchodech nervózní,…
-
nemoci a léčba
Cukrovka u dětí
Renáta Vorbová
Čtvrtek, 28. květen, 2009
5 komentářů
I když se s cukrovkou setkáváme spíše u dospělých lidí, bohužel se nevyhýbá ani dětem. Co je dobré vědět o dětské cukrovce?
Cukrovka neboli Diabetes mellitus Cukrovka je chronické onemocnění týkající se metabolismu cukrů. Následkem toho je v organismu zvýšená hladina cukru v krvi. To má vliv i na celkovou přeměnu látek…
-
prevence
Zase opar? Co s ním?
Renáta Vorbová
Středa, 6. květen, 2009
14 komentářů
Trpíte na opary? Pak jistě víte, jak takový malý flíček dokáže potrápit. Někteří mají opar každou chvíli, jiní téměř pořádně neví, co to opar je.
Co je to opar? Opar představuje infekční onemocnění kůže. Vyskytuje se nejčastěji na rtech, na ústech a kolem nosu. Jde o drobný puchýřek naplněný tekutinou. Na oparu je asi nejhorší,…
-
prevence
Intimní hygiena žen
Renáta Vorbová
Středa, 22. duben, 2009
3 komentářů
Intimní hygiena je samozřejmě důležitá i pro muže, ale především v životě ženy je třeba ji nepodceňovat, zvláště pokud má žena problémy s mykózou či jinými gynekologickými potížemi.
Intimní hygiena Intimní místa mají svou přirozenou obranyschopnost. Tu je ale třeba podporovat, protože někdy stačí málo, tato obranyschopnost je narušená a bakterie mohou začít řádit. Narušit přirozenou obranyschopnost si…
-
hubnutí a zdravá strava
K čemu je dobrá syrovátka?
Renáta Vorbová
Pátek, 17. duben, 2009
1 komentářů
Syrovátka se v poslední době stává velmi oblíbenou, a to v různých oblastech. Kdy po ní sáhnout a k čemu je dobrá?
Co je to syrovátka Chceme-li tvaroh, musíme srazit mléko. Po sražení vzniká námi chtěná žlutozelená tekutina - tedy mléčné sérum, které má rozšířený název syrovátka. Tato látka obsahuje 70% bílkovin. Účinky…
-
miminkování
Budu maminkou?
Renáta Vorbová
Čtvrtek, 19. březen, 2009
5 komentářů
Chystáte se počít potomka? Jak poznáte, že jste těhotná? Jaké jsou prvotní příznaky těhotenství?
Příznaky těhotenství Příznaků těhotenství je velké množství. Neznamená to, že byste všechny musela mít. Některé dílčí symptomy se vám třeba vyhnou, jiné vás mohou hodně potrápit... Nyní si shrneme základní…
-
relaxace a zdraví
Když se únava stane nemocí
Renáta Vorbová
Úterý, 10. březen, 2009
12 komentářů
Cítíte se dlouhodobě unaveni? Snadno se vyčerpáte i bez vnější příčiny? Co všechno spadá pod únavu? Jak se projevuje, jak s ní lze bojovat a kdy je nutné ji začít řešit jako nemoc?
Co je to únava? Únava se projevuje pocity celkového vyčerpání. Tělo tak signalizuje, že je přetažené a že je čas na odpočinek. Čas od času je unavený každý a je…
-
relaxace a zdraví
Navštivte solnou jeskyni
Renáta Vorbová
Pátek, 6. březen, 2009
3 komentářů
V poslední době se stále více mluví o solných jeskyních a o jejich blahodárných účincích na lidský organismus. Kdy je dobré solní jeskyni navštívit a co od ní můžeme čekat?
Nebyli jste ještě v solné jeskyni a láká vás její návštěva? Co od ní můžete očekávat? Relaxační kúra v solné jeskyni trvá přibližně 45 - 60 minut a teplota uvnitř…
-
relaxace a zdraví
I podprsenka ovlivňuje vaše zdraví
Renáta Vorbová
Úterý, 3. březen, 2009
2 komentářů
Přemýšlela jste někdy nad tím, jakou nosíte podprsenku? Je vhodná pro vaše prsa? Dělá vás krásnou?
Jak dát prsům krásnou podobu? S prsy mnoho žen spokojeno není. Některým se zdají jejich ňadra příliš malá, některým příliš velká. Jakou zvolit podprsenku, abyste své vnady „ukázala" v tom…
-
miminkování
Když miminka trápí bolavé bříško
Renáta Vorbová
Čtvrtek, 26. únor, 2009
5 komentářů
Co čeká vaše miminko prvních pár měsíců po narození? Podíváme-li se na ty méně příjemné aspekty, jsou to především větříky. Miminka i jejich rodiče dokáže tento problém hodně potrápit. Co s tím?
Miminka trpí nadýmáním poměrně často. Čím je to způsobené? Teprve po porodu se novorozencům začíná tvořit mikroflóra. Proto je také důležité, aby jí kojící matky hodně přijímaly. Jste-li „čerstvou…
