ostatní

Antioxidanty jsou látky, které omezují aktivitu volných radikálů, snižují pravděpodobnost jejich vzniku nebo je převádějí do méně reaktivních nebo nereaktivních stavů. Tím omezují proces oxidace v organismu.

Antioxidant znamená protikyslíkový (protioxidační). Látky neutralizující účinek volných radikálů se nazývají antioxidanty a svou činností přispívají k ochraně imunitního systému. Do této skupiny látek patří vitamíny A, B6, C, E,…

Každý si přeje mít krásné husté vlasy. Jak stárneme, stárnou i naše vlasy. Ale i když objevíme první šediny, není důvod k panice! Pár šedivých vlasů na hlavě nám energii do života určitě neubere.

Přirozený proces šedivění vlasů se sice počítá mezi očividné projevy stárnutí, ale vzhledem k věku, ve kterém se u některých jedinců objeví první šedivé vlasy, to není tak jednoznačné. Šedivění…

Jak se dnešní společnost dívá na ženy, které tíhnou k alkoholu? Jako na někoho, kdo se nechá ovládat touto opovrženíhodnou slabostí, a ničí tak životy kolem sebe i svůj, nebo jako na zoufalé bytosti ničené osudem, které potřebují náš zájem a podporu? Jak rozeznat počínající závislost, pochopit důvody, porozumět a včas pomoci?

Možné důvody vzniku závislosti Mezi ženy více ohrožené možností závislosti na alkoholu patří rozvedené, emocionálně nevyrovnané ženy ve středním věku, v neutěšené finanční situaci nebo jinak problematických sociálních podmínkách. Přesto však…

Na cestách a dovolených nás může potkat mnoho nepříjemností a většinou se vyplatí očekávat i to nejhorší. Pokud hovoříme o otázkách týkajících se zdraví, platí to dvojnásob. Proto není na škodu obětovat trochu toho místa v zavazadle a přibalit si navíc pár krabiček léků.

Velikost i obsah lékárničky se může značně lišt podle toho, do jakých míst vaše cesty míří, jaká je zde dostupnost lékařské péče, jakým způsobem si budete užívat svůj volný čas,…

Romantická atmosféra letních večerů, zaplněné pláže, dovolené, ale i bohémské festivaly a prázdninové románky na nás zaútočily v plné síle, stejně jako tropické teploty. Právě tohle je doba nezávazných milostných flirtů, vášnivých vzplanutí a lásek, které většinou končí spolu s létem. Pokud i vás láká tahle pomíjivá romantika, nezapomeňte na nejedno možné riziko s tím spojené.

Jepičí život prázdninových vztahů Zřejmě každý z nás to někdy zažil. Navazování nových známostí probíhá v těchto parných, kouzelných dnech nějak jednoduššeji. Naše smysly se zdají být zostřené a veškeré vjemy prožíváme…

Léto - voda, zahrada, louka, terasa a večer - grilování. Mnoho lidí si léto bez posezení u ohně ani neumí představit. Je ugrilované maso opravdu tak nebezpečné, jak nám často hrozí některá média či odborné časopisy?

Většina lidí, kteří holdují grilování či opékání na ohni, si starost o nebezpečné účinky takto upraveného masa příliš nedělá. Někteří však zpozorní ve chvíli, kdy začnou grilované maso jíst jejich…

Sluneční paprsky nás nabíjejí energií. Někteří jedinci vášnivě milují opalování, jiní vyráží za outdoorovými sporty, na zahrádky a chalupy, a při tom také vystavují své tělo slunci. Aby opálení bylo nejen krásné, ale i zdravé, je dobré vědět, jak se před sluncem chránit.

Nadměrné vystavování se slunci je nebezpečné, když nepoužíváte ochranné přípravky. Kromě nezbytných krémů je důležitá také pokrývka hlavy a brýle, triko či jiný oděv na ochranu ramen před spálením. Rozhodně…

Voda o teplotě 38 ºC je nám příjemná, dokonce nás i chladí, ale jakmile teplota vzduchu dosáhne podobné teploty, cítíme značné horko.

Normální teplota uvnitř lidského těla se, v závislosti na jedinci, pohybuje zhruba kolem 37 stupňů celsia. Tato teplota je poměrně stabilní (pokud nemáme horečku). Teplota na kůži může být o několik stupňů nižší.…

Tranzitní program je sociální služba, která usnadňuje žákům se speciálními potřebami přechod ze školy do zaměstnání. Zároveň tím pomáhá různě handicapovaným jedincům žít plnohodnotný život, jehož je pracovní uplatnění nezbytnou součástí.

Komu je tranzitní program určen? Cílovou skupinou programu jsou žáci praktických škol, kterým má pomoci zapojit se do zaměstnání na otevřeném trhu práce. Jelikož se jedná o jedince obvykle s mentálním…

S Patrikem jsme od sebe dva roky. Já byla starší sestra, která ho vždy ochraňovala. Od malička jsme měli pěkný vztah, samozřejmě, že jsme se mlátili a dělali si naschvály, ale to je mezi sourozenci normální.

Nevinný začátek Když jsem byla v pubertě, vyzkoušela jsem párkrát pervitin. Bohužel jsem si zrovna šňupala, když byl v pokojíčku i Patrik, kterému bylo tenkrát 15 let, a chtěl hned…