prevence
Preventivní očkování, prohlídky.
-
prevence
Co nabízí dětem příroda? Učme je chodit ven
Čtvrtek, 14. leden, 2010 1 komentářůPro děti je chození ven základní životní potřebou, a to v každém věku a za každého počasí. Za okny je v zimě většinou nevlídno a plýskanice a pro mnoho rodičů je pohodlnější trávit čas s dětmi doma. Zejména, když rodina nežije v domku se zahradou, ale v paneláku. Čím dál více dětí je tak odkázáno na zábavu v uzavřené místnosti, jíž dnes nezřídka již od útlého věku dominuje televize a počítač. To ale může mít pro dětskou duší katastrofální následky. I v zimě totiž platí, že pobyt na čerstvém povětří je blahodárný, ba životně důležitý - pro dospělé, a ještě více pro děti. Ty bohužel chodí ven čím dál méně.
Nemá-li dítě dostatečný kontakt s venkovním prostředím, je v mnoha ohledech ohrožen jeho zdravý vývoj. Nedostatečná imunita, snížená pohyblivost, přibývající obezita, ale stejně tak i ubývající schopnost improvizace a manuální zručnost, to…
-
prevence
Jak správně kupovat dětem boty?
Pátek, 8. leden, 2010 3 komentářůBoty nás provázejí od nejútlejšího dětství. Ještě jsme se pořádně neudrželi na nohou a už nás obouvali. První krůčky jsme většinou udělali v botičkách pro nejmenší, v tzv. capáčkách. Jenže pak jsme povyrostli – moc rychle – a bylo třeba kupovat stále nové a nové boty. Mnohým našim rodičům se zdálo, že by stačily botky po starším sourozenci nebo prostě po dítěti kamaráda či kolegy, které se narodilo o pár měsíců dřív než naše dítě. Leč ouha! Je to správné řešení?
Samozřejmě, že není. Botičky, ve kterých děti sice proběhají jen několik měsíců (v mnoha případech i jen týdnů) života, však mohou - kladně i záporně - ovlivnit celý jejich další…
-
prevence
Na Nový rok s pyrotechnikou, ale jen bezpečně!
Čtvrtek, 31. prosinec, 2009 1 komentářůK oslavám příchodu Nového roku dnes už neodmyslitelně patří využití nejrůznější zábavné pyrotechniky. Ačkoliv je každým rokem upozorňováno na rizika spojená s jejím použitím, opakovaně dochází ke škodám na zdraví i majetku a není tedy zbytečné zopakovat několik zásad, které platí pro nákup a použití zábavné pyrotechniky.
Nakupujte pouze takovou zábavní pyrotechniku, která je označena názvem, znakem Českého úřadu pro zkoušení zbraní a střeliva (ČÚZZS), je na ní uveden výrobce příp. dovozce a hlavně obsahuje návod k…
-
prevence
Vánoční stromečky - jejich zdobení a bezpečnost
Středa, 23. prosinec, 2009 1 komentářůK tradicím vánočních svátků patří neodmyslitelně stromeček a jeho zdobení. Jak jej letos ozdobit podle poslední módy a jak předejít problémům a rizikům spojeným s vánočními svátky? Nebudeme-li naše zdraví vystavovat nebezpečí, budou Vánoce jistě příjemné a takové, jaké mají být.
Jaká je historie vánočního stromku a odkud se vzal? Pochází z Německa, k nám se dostal až ve druhé polovině 19. století, ale ocitl se pouze u bohatších vrstev.…
-
prevence
Nenuťte mě kouřit!
Pondělí, 14. prosinec, 2009 7 komentářůRiziko zdravotního poškození vlivem tabákového kouře není omezeno pouze na kuřáky, ale jsou mu vystaveni i ti, kteří vdechují kouř nedobrovolně – pasivní kuřáci. Kouř vdechovaný při pasivním kouření pochází jednak z doutnajícího konce cigarety mezi dvěma potáhnutími a jednak je vydechován kuřákem.
Na to, abyste zemřeli na následky kouření, nemusíte ani kouřit. Statistiky uvádějí, že ročně umírá v ČR na následky pasivního vdechování cigaretového kouře 3.500 nekuřáků. Tyto osoby zemřely jen proto,…
-
prevence
Žvýkačkou proti zubnímu kazu, ale i únavě!
Čtvrtek, 3. prosinec, 2009 6 komentářůŽvýkání žvýkaček je opředeno mnoha názory. Na jedné straně se tvrdí, že žvýkačky způsobují namáhání čelistních svalů nebo tahání plomb. Na straně druhé se jejich význam naopak velmi propaguje a podporuje a to hned z několika důvodů, které se mohou opřít o výsledky provedených testů a výzkumů.
Historie žvýkací gumy: primitivní znak žvýkačky se objevoval už v dobách starého Řecka, kdy Řekové žvýkali pryskyřici, Indové zase listy pepřovníku betelového, který byl lehce narkotický a indiáni též nejrůznější druhy…
-
prevence
Braňte se proti chřipce účinně!
Úterý, 17. listopad, 2009 4 komentářůChřipka patři mezi jedno z nejčastějších onemocnění sužující populaci v tomto ročním období. Rychle se mezi lidmi šíří. Vyvolává ji řada navzájem si podobných virů a očkování ochrání jen proti těm nejčastějším. Není na škodu znát několik jednoduchých a ÚČINNÝCH zásad, které je užitečné v tomto období dodržovat a alespoň snížit riziko infekce.
Chřipka nás většinou přepadá nečekaně. Cítíme se v naprostém pořádku, když tu najednou přijde mrazení, kýchání, celková slabost, bolesti ve svalech a kloubech. O něco později se ještě dostaví suchý kašel,…
-
prevence
Pracujete často na počítači? Mrkejte!
Středa, 11. listopad, 2009 1 komentářůSlzy slouží jako ochranný obal oka. Vyplavují z očí nečistoty, chrání je před mikroby a také se podílí na výživě rohovky. Při nadměrné námaze, například prací u počítače nebo ve špatně větraných místnostech, se oči vysušují. V takovém případě může nastat to, čemu se říká syndrom suchého oka.
Dále může vysoušení očí souviset i s dalšími faktory, jako jsou například hormonální změny, užívání některých léků, nedostatek vitamínů, některé chemické látky, znečištěné ovzduší, cigaretový kouř či řada celkových onemocnění. Také…
-
prevence
Čím nám pomáhá med?
Čtvrtek, 5. listopad, 2009 3 komentářůMed není jen populárním lékem našich babiček, ale jeho obliba se počala již mnohem dříve. Pro staré Řeky byl med učiněným receptem na dlouhověkost a královna Kleopatra si jej přidávala do koupele. Využíváním včelích produktů k různým léčebným účelům se věnuje i speciální obor, který nese název apiterapie.
Med je ctěn zejména pro svůj obsah vitamínů (C, B1, B2 a B3) a enzymů. Základ medu tvoří cukry, a to především tzv. jednoduché. Je také zdrojem bílkovin, jejichž obsah…
-
prevence
Jak se lépe vyrovnat s přechodem na zimní čas?
Pondělí, 26. říjen, 2009 0 komentářůTuto neděli se čas ve tři hodiny ráno vrátil o hodinu zpět. Důvodem těchto změn je především úspora elektrické energie, a také to, abychom si více užili denního světla. Ale tato umělá a nepřirozená změna může mít u někoho nepříjemné následky na lidský organismus. Proč tomu tak je? Jak se střídáním letního a zimního času lépe vyrovnat?
Trocha historie Benjamin Franklin nebyl jen schopný státník a fyzik, ale pokud víme, byl i první koho napadl princip podobný letnímu času. Svoji myšlenku zmínil v dopise pro časopis Journal of…













