přírodní a alternativní medicína

Nevlídné podzimní a zimní chladné období s sebou bohužel přináší také riziko prochladnutí nebo onemocnění. Jak jistě všichni víme, nejúčinnější je klid na lůžku, dostatek tekutin a vitamínů. Zalistujeme-li v herbáři léčivých rostlin, najdeme velmi účinnou rostlinu proti těmto neduhům - zázvor obecný.

Zázvor obecný neboli zingiber officinale je žlutě nebo růžovobíle kvetoucí rostlina dosahující výšky asi 1 metru. Lidé ho znají především díky jeho silnému rozvětvenému žlutému nebo světle hnědému dužnatému oddenku,…

Bolí vás v krku? Máte rýmu a kašlete? Situace, kterou dnes řeší mnozí z nás. Proč ale místo pilulek a tablet nezkusíme zapátrat v paměti našich babiček a neřešíme nemoc přírodní cestou? S pomocí potravin, které doma běžně máme, se můžeme nachlazení postavit. Jak na to a jaké suroviny použít?

KŘEN   Má velmi posilující účinky na naši obranyschopnost. Obsahuje dostatek důležitých živin a má antibiotický efekt. Křen dokáže v našem těle účinně eliminovat infekce a je výborným doplňkem léčby při…

Ostropestřec Mariánský neboli Silybum Marianum je bodlákovitá bylinka s velmi silnými léčebnými účinky. Největší význam mají její semena, i když se dá zužitkovat celá. Její síla se vyznačuje především v silných účincích na jaterní tkáň, detoxikaci, ale i při výskytu dalších problémů.

Ostropestřec mariánský je charakteristický svým bodlákovitým červenofialovým květem a nepravidelnými listy s bílými skvrnami. Původem pochází z jižních oblastí - Středomoří, Severní Afriky a Asie. Jak bylo již řečeno, léčivé látky obsahují…

O cibuli se dá říci, že má všestranné léčebné použití a její hlavní význam je v prevenci nemocí. Už naše babičky nám vařily cibulový čaj na kašel a dobře dělaly. Přečtěte si, k čemu všemu lze cibuli využít a jak je zdravá.

Cibule působí preventivně proti infekcím dýchacích cest a léčí jejich nemoci jako jsou kašel, zahlenění, špatné dýchání, chrapot, rýma, angína, chřipka, bolesti v krku. Dezinfikuje ústní dutinu, dýchací cesty a…

Dnes je na každého z nás kladeno plno nároků. Se stresem se setkáváme doslova na každém kroku a je očekáváno, že v práci i doma budeme stále plní elánu. Ne vždy tomu ale tak musí být a sami můžeme přijít na to, že je třeba nějak povzbudit organizmus k činnosti. K tomu nám může dopomoci lecitin.

Lecitin je obsažen ve všech buňkách našeho těla a sehrává zde úlohu při průběhu životně důležitých reakcí. Chemicky tato látka spadá do skupiny tuků, konkrétně do fosfolipidů. Pokud člověk má…

To, že spousta somatických obtíží má svůj spouštěcí faktor v nevyrovnané a narušené psychice je známo. Psychický stav skutečně ovlivňuje další tělesné pochody našeho těla. Díky speciální technice je možné navodit psychiku - vědomí do stavu relaxace a pomoci tak tělu v boji s nejrůznějšími tělesnými, ale psychickými problémy. Tato technika se označuje pojmem hypnóza.

Historie hypnózy: jde o velmi starou techniku první zmínky o jejím užívání pochází již z doby hinduistických fakírů a jogínů a také ze starého Egypta první vědecké zkoumání proběhlo v průběhu 18.…

Pokud jste si na položenou otázku odpověděli „ne“, je možné, že jste již o akupunktuře získali dost informací a jste rozhodnuti, že pro vás není tou pravou metodou. Může se však stát, že o ní vlastně příliš nevíte, jen se pro vás zatím jedná o něco neznámého. V tom případě se s touto metodou seznamme blíže.

Co je to akupunktura? Jedná se o metodu tradiční čínské medicíny. Jejím předpokladem je skutečnost, že zdravé tělo je v jakési rovnováze a energie (čchi) proudící tělem, se zde rovnoměrně…

Léčba nebo-li terapie je proces při kterém se pomocí terapeuta pomáhá navodit stav fyzické i psychické rovnováhy. Fyzično a psychická stránka mezi sebou velmi úzce souvisí a proto bychom stav psychiky neměli nikdy podceňovat. Špatný psychický stav může být spouštěčem somatických onemocnění. Výbornou léčebnou metodou je právě canisterapie, kdy roli hlavního terapeuta plní pes.

Co je canisterapie? jde o léčebnou metodu, která probíhá za přítomnosti psa a terapeuta, kdy je využíván pozitivní účinek psa na člověka canisterapeut dohlíží nejen na terapii samotnou, ale i…

Pokud slyšíme pojem konopí, obvykle si představíme drogu. Jedná se však o rostlinu s velmi širokým spektrem použití, na které bychom měli brát taktéž ohled. Známé jsou zejména tři druhy této rostliny : konopí seté (Cannabis sativa), konopí indické (Cannabis indica) a konopí rumištní (Cannabis ruderalis). Právě na konopí seté bude primárně zaměřen následující text. Tento druh je určen na výrobu vláken a oleje ze semínek, má velmi malý obsah psychoaktivních látek – na rozdíl od konopí indického tedy nebývá užíváno pro výrobu marihuany.

Konopí seté pochází z oblasti střední Asie. V Česku tato rostlina nabývá na popularitě, dnes je předmětem mnoha studií a bývá stále ve větším množství využívána. Pro účely potravinářského, kosmetického a…

Řepa je u nás pěstována poměrně ve velké míře a většinou je také spojována s krmením pro zvířata. Řepy existuje několik druhů - červená, červená s bílými proužky, žlutá nebo bílá. My vám však představíme tu, která má pro lidský organismus největší význam – řepu červenou.

Zmínky o červené řepě můžeme objevit již ve starověku. Původem pochází ze severního pobřeží Středozemního moře. Řepa se může konzumovat jak syrová, vařená, zavařená nebo ve formě vylisované šťávy. Řepná…