přírodní a alternativní medicína

Půst není jen obyčejná hladovka nebo dieta, kterou drží lidé kvůli hubnutí. Půst funguje jako psychická očista i jako očista těla, je nezbytnou součástí východních náboženství.

Slovo půst znamená německy fasten. Je odvozeno od gótského slova fastan - zastavit se, sečkat. Z toho vyplývá, že půstem pozastavíme naši každodenní rutinu, čímž je například stravování nebo zábava.…

Pro mateřídoušku lze najít i mnohá jiná označení, pro ilustraci lze uvést doušku mateří, mateřinku, chodec či vonný tým. Mateřídouška je v podstatě souborným názvem pro všechny druhy a poddruhy, které jsou často proměnlivé a navzájem se kříží. Rostlinka patří do čeledi hluchavkovitých a jedná se o keříčkovitou bylinu s malými nachově fialovými květy.

Mateřídouška je rozšířená téměř po celé Evropě. U nás ji můžeme najít převážně na suchých travnatých stráních, na loukách či mezích. Je to drobná, silně vonná, keříčkovitá bylina, může růst v…

Kokosový olej se dá nazvat všestranným pomocníkem. Lze jej využít jako pokrm, potravinový doplněk, kosmetický přípravek, přírodní antibiotikum proti různým patogenům, lubrikant a také pomocník při snižování váhy.

Kokosový olej se získává z dužniny čerstvě sklizených kokosových ořechů. Jestliže je olej nerafinovaný, jeho kvalita ještě stoupá. Lisování oleje za studena zajistí zůstatek velkého množství antioxidantů, které mají pozitivní vliv pro…

Stále více lidí vyhledává alternativní způsoby léčby, přírodní kosmetiku, bylinkové čaje a výtažky. Pro své zdraví a krásu chtějí účinné přípravky bez chemických přísad.

Specializovaný  internetový obchod Natural.cz nabízí přírodní kosmetiku a homeopatika. Natural.cz přináší rozsáhlou škálu produktů, nabízených ve velmi příznivých cenových relacích. Sortiment Natural.cz má velmi rozsáhlý sortiment,  jehož nabídka se průběžně rozšiřuje.…

Zácpa je problém, který trápí mnoho lidí. V případě, že je vyloučena jakákoli patologie tlustého střeva je na místě užívat různé preparáty a pomocníky, kteří od nemožnosti se vyprázdnit pomohou. Každému vyhovuje něco jiného, někomu stačí vlahá voda na lačný žaludek, jiný si přidává do stravy psylium. Mezi další významné pomocníky patří také lněné semínko, které pomáhá nejen v boji proti zácpě, ale také proti dalším neduhům.

Lněné semínko je obsah plodu - tobolky lnu setého (linum usitatissimum), který se vyznačuje svou velkou výškou, štíhlým stonkem a bleděmodrými květy. Semínko je charakteristické svým vejcovitým plochým tvarem a…

Latinský název této bylinky je Mellisa officialis, její další názvy jsou doubravnice, doubravník, včelanka, medunice, medovka, medlinka, planá máta či sladký balzám. Meduňka pochází z oblasti Středozemí a patří mezi hluchavkovité.

Meduňka má rozvětvenou lodyhu dlouhou 40 až 60 cm, na níž jsou dva druhy listů: dolní dlouze řapíkaté s pilovitým okrajem a horní s krátkým, srdčitým řapíkem. Kvete od června…

Rakytník je rostlina, která má řadu příznivých účinků na zdraví a její využitelnost je opravdu široká. Rakytník řešetlákový se také občas díky svému vysokému obsahu vitamínu C a původnímu výskytu označuje jako citroník severu.

Roste jako trnitý keř s úzkými a stříbřitě šedými listy a drobnými květy. Ty se na podzim mění v oranžové bobule. Právě ty obsahují mnohem více vitamínu C než třeba…

Víte, že hřebíček byl v dávných dobách ceněn jako zlato? Zasloužil si to právě díky svým bohatým vlastnostem, které jsou dodnes využívány v léčitelství, ale i pro přípravu nejrůznějších pokrmů.

Hřebíček je usušené poupě Hřebíčkovce vonného (Flos caryophylli aromatici). Hřebíčkovec je tropický zelený strom s kuželovitou hustou korunou dosahující výšky asi 20 metrů. Jeho květy se sbírají těsně před rozkvětem a…

Saturejka je oblíbenou bylinkou užívanou v kuchyni již celá léta. Je možné setkat se s více druhy. U nás se pěstuje obvykle jednoletá saturejka zahradní nebo i trvalka saturejka horská. Rostlinka dorůstá do výše 10 až 40 cm, listy jsou úzké a zašpičatělé. Saturejka zahradní má řídký obrost, saturejka horská vytváří silné stonky a bohatě větví. Květy obou druhů jsou velmi malé, bílé, růžové nebo bledě fialové.

Saturejka má velice dlouhou tradici jako koření i léčivá bylinka. Ve střední Evropě se pěstuje již od 9. století. Celá bylinka silně aromaticky voní. Jako čerstvé má toto koření zajímavou,…

Toto koření je populární nejen jako přísada do pokrmů, ale kajenský pepř má své uplatnění též v medicíně pro své vynikající léčebné účinky a obsah živin. Při pravidelném užívání dokáže zlepšit krevní cirkulaci, tím i výživu buněk a mnoha způsoby napomáhá zlepšit stav celého organizmu.

Hlavní účinnou látkou je capsaicin, který dodává koření jeho typickou ostrost. Další složkou kajenského pepře je vitamín E, C a betakarotenoidy. Zároveň je bohatý na stopové prvky, jakými jsou draslík,…