Když dostanete křeč do nohy je třeba zvednout nohy do vertikální polohy chodidly směrem nahoru a křeč se taktéž v několika sekundách zklidní a bolest zmizí.
Když dostanete křeč do nohy je třeba zvednout nohy do vertikální polohy chodidly směrem nahoru a křeč se taktéž v několika sekundách zklidní a bolest zmizí.