Chlazení ledem - velmi účinná metoda zejména v počátcích zánětu. Rozdrťte ledové kostky, vložte je do igelitového sáčku, ten obalte ručníkem a přikládejte.
Chlazení ledem - velmi účinná metoda zejména v počátcích zánětu. Rozdrťte ledové kostky, vložte je do igelitového sáčku, ten obalte ručníkem a přikládejte.