Pijte kakao - zdravé množství je 200 ml denně. Pravidelným pitím kakaa dodáváte své pokožce potřebnou vlhkost. Ideální je připravit si ho doma z prášku s vysokým obsahem kakaa a nízkým obsahem cukru. Nejlépe z odtučněného mléka.

Zpět na Babské rady