Do jídelníčku zařadit avokádo - podporuje činnost jater, zdroj těch dobrých tuků, které se smějí. Připraví se z něj výborné pomazánky na slano, dá se rozmixovat s banánem, nebo jenom namazat na chleba. Samotné je bez chuti.

Zpět na Babské rady