Ó jak jsou nepříjemné! Bolestivým pálením v ústech nám dávají na vědomí infekci či nedostatek vitamínů. Pamatujete na doby, kdy jste žvýkali listy šťovíku a křivili ústa kyselostí? Zkuste to znovu. Šťovík si vybírejte mladý a žvýkejte ho čerstvý. Malé afty zmizí. Bohužel tato rada předpokládá,že si "naplánujete" afty na dobu, kdy je čerstvého šťovíku všude dost. Neobtěžujte se jeho sbíráním, abyste si připravili zásobu na horší časy-byla by to zbytečná práce. Sušený šťovík už na afty nezabírá. Když vás afty nechtějí opustit a nic nezabírá, zaplašte je kloktadlem z šalvěje. Nebo lipového květu. Stačí přelít dvě až tři kávové lžičky bylinky čtvrtlitrem vroucí vody a nechat je patnáct minut pod pokličkou louhovat. Kloktadlem útočte na afty dvakrát denně. Vyplachujte a kloktejte vždy alespoň deset minut.