Rada: Maliny uvaříme v troše vody ,necháme odstát a pijeme tuto šťávu 2x denně.Taky ji můžete při nechutenství.
Rada: Doporučuje se sníst asi 10 dkg přírodních mandliček i se šlupkou.
Rada: Smíchejte 25g mletých mandlí, rozšlehané vajíčko, hrst prášku z kořene kostivalu a lžíci medu. Směsí ruce potřete, natáhněte si na ně nějaké staré rukavice a nechte působit celou noc, ráno ruce opláchněte. Opakujete alespoň týden
Rada: Působí uklidňujícím dojmem na žlučník, játra podporuje spánek. Obsahuje třísloviny a glakosidy
Rada: Na nadýmání pomůže krouživá masáž břicha ve směru hodinových ručiček.
Rada: rychlá masáž do prohřátí třením a hned studená sprcha
Rada: Smíchejte ve větším hrnku 2 polévkové lžíce ovocného octa se studenou vodou a vydrhněte tímto roztokem celé tělo. Začněte rukama, rameny, hrudníkem, oblastí žaludku a břicha, pokračujte nohama a nakonec si dobře vydrhněte chodidla prsty na nohou. Zlepší se vám látková výměna.
Rada: Při bolesti hlavy si masírujte prohlubeň vzadu na krku, v místech kde končí krční páteř, palcem, ukazováčkem a prostředníčkem. Tím můžete předejít migréně.
Rada: Proti paradontóze je dobré masírovat si dásně. Po vyčištění zubů ukazovákem krouživě masírujte dásně ze všech stran. Nejlépe denně. Používejte Listerine-zubní vodu.
Rada: Levandule- 1 dcl. olivového oleje promíchat s 10 kapkami levand. oleje. Působit 15min
Rada: Stačí smíchat trochu droždí, vaječný žloutek a lžíci mléka.
Pleť bude stáhnutá
Rada: 1lžíci tvarohu zřeď vodou , nech na vlasech po té smyj
Rada: Maska s osvěžujícím tvarohem pleť povzbudí, třísloviny čaje ji vyhladí a ovocné kyseliny citronové šťávy působí jako peeling.
Rada: Žloutek rozmícháme s 1 lžičku medu. Dáme do ledničky a nanášíme na 15 min. na obliej.
Rada: Ze syrovátky a vody udělat kašičku, nechte působit na obličej a tělo. Pleť bude vláčná
Rada: půl banánu, 1lžíce jogurtu,1 lžička jemných oves. vloček.
Banán rozmačkáme, přidáme 1lžíci jogurtu a oves. vločky. Promíchat a nechat působit 20min.
Rada: Maska, která vybělí a změkčí pokožku rukou. 2 lžíce pomletých ovesných vloček, lžíci odvaru z měsíčku lékařského, 1 lžičku oleje, 1 lžičku citrónové šťávy. Tento zábal používejte maximálně jednou týdně, nejlépe před spaním. Potřete ruce touto směsí asi na 20 minut, pak ruce umyjte a namažte hydratačním krémem.
Rada: Pro mastnou pleť smícháme kvasnice s vodou nebo mlékem a přiložíme na pleť.,maska stahuje kůži a a drolí se. Neslupujte, pouze omývejte vlažnou ne horkou vodou
Rada: lžíce citronové šťávy, lžíce octa, 3 lžíce vody, vmasírovat do vlasů a vymýt (nejlépe žloutkovým) šamponem
Rada: 1zralé avokádo, 1lžička medu, 1 lžička bílého jogurtu, 1lžička citr.šťavy
Avokádo rozmělníme na kaši. Přidáme ostatní ingr. a necháme 15 min působit
Celkem záznamů 2458
