Tipy, jak přežít zimní dny bez výkyvů nálad
Chlad dává zabrat nejen naší pokožce a tělu, ale také psychice. Krátké dny pro ni totiž nejsou nic moc. Přepnuli jsme do módu relaxace a chceme úspěšně hibernovat. Ale ono to moc n ...
Těhotenství je jedno z nejkrásnějších období v životě ženy. Nebo je to ve skutečnosti jinak?
Chlad dává zabrat nejen naší pokožce a tělu, ale také psychice. Krátké dny pro ni totiž nejsou nic moc. Přepnuli jsme do módu relaxace a chceme úspěšně hibernovat. Ale ono to moc n ...
Toaletní papír je již všeobecnou nutností. Můžete si vybrat mezi různými druhy, cenami, prostě podle vlastního vkusu a u ...
Snaha o co největší omezení plastu a nacházení oblíbených eko variant dovedla výrobce i spotřebitele k bambusu. Je tento materiál opravdu tak dobrý pro denní používání, šetří příro ...
Chřipka a nachlazení patří mezi nejběžnější onemocnění, kterými si minimálně několikrát za život projde každý z nás. Opa ...
Chystáte se na hory? Pak musíte dát dohromady nějakou tu výbavu. Na lyže nebo snowboard asi jen těžko zapomenete, ale co vaše pleť? Víte, že potřebuje v zimě speciální péči? A o to ...
Dobře se najíst a hubnout? Podle diety Mačingové se stává nemožné možným. Jídelníček, který bychom měli dodržovat 28 dní, je seskládán tak, aby se tělo skvěle pročistilo. Jak denní ...
Detox i dieta v jednom paní Mačingové je v současnosti hit! Poznejte účinky na vlastní kůži, zbavíte se přebytečných kilogramů bez hladovění. Účinek stravy na lidský organismus můž ...
Body Mass Index je jednoduchý prostředek, který vyjadřuje poměr mezi naší výškou a hmotností. Nelze ho tedy brát jako jednoznačný ukazatel, jak jsme na tom s nadváhou, obezitou, př ...
Problémy s pohybovým aparátem jsou častým problémem i jinak zdravých lidí. Cvičením záda protáhnete či posílíte, ale je potřeba jim dopřát také dostatečnou regeneraci během spánku. ...
Slevový portál Pepa.cz se zaměřuje na rozličné pobyty po celé České republice, nabízí také slevy na různé zkrášlující a zdravotní metody a zboží. Dnes vám představuje svou aktuální ...
Zúčastněte se testování zpevňujícího krému proti vráskám Garnier UltraLift. Krém dostanete zdarma a navíc můžete získat kyblík Amber Solaire!
Vrásky se pro každou ženu stávají stále větším a větším problémem s přibývajícími léty. Pojďme si však říci něco o tom, jak vrásky vznikají a jak s nimi lze v současné době „bojova ...
Stále vás trápí pupínky a černé tečky? Už nevíte jak dál? Možná děláte něco špatně. Zakladatelka české kosmetické firmy RYOR ing. Eva Štěpánková říká, že ošetření není složité. Bo ...
Začneme jednoduchou otázkou - jak a čím si čistíte pleť? Pokud odpovíte, že vodou a mýdlem, nebo jenom čisticím mlékem či pouze tonikem, všechno špatně!
Dnes a denně děláme rozhodnutí, která ovlivňují náš život. Co si dám k snídani? Půjdu do práce pěšky, nebo pojedu autobusem? Životní styl, který vedeme a který určuje naši fyzickou ...
Kolem jednoho a půl roku až dvou let bývá dítě schopno poznat, že „něco udělalo do plenek“, a dát to najevo. Je to ideální doba posazování na nočník. Ale jak na to?
Pokud vám lékař oznámí, že je u vás třeba provést transplantaci srdce, jistě jsou v mnoha ohledech vaše pocity rozporuplné. Na jedné straně to pro vás může znamenat naději, vyléčen ...
Případů gamblerství, neboli patologického hráčství, dnes přibývá a shodně tak přibývá i nových forem hazardních her. Jedná se o opakované epizody hráčství, které dominují v životě ...
Znalost fází menstruačního cyklu vám může být nápomocná nejen, když se snažíte zplodit potomka, ale i v opačném případě. Výpočet plodných dní bývá někdy užíván jako přírodní antiko ...
Snad všichni známe ten pocit, když vás někdo pozdraví na ulici a vy si nemůžete vybavit, odkud dotyčného člověka znáte. Přijde vám sice povědomý, ale v tu chvíli nedokážete říci je ...
Kopřiva dvoudomá je rostlina s bohatou historií, opředená mnoha pověstmi. Již staří Římané si šlehali revmatické klouby svazkem kopřiv a aby se zahřáli, přikládali si drcené kopřiv ...
Pokud máte děti, jistě se s touto „otázkou“ jednou potkáte. Až vás vaši malý andílci konečně přemluví, vy budete stát před dalším rozhodnutím, které ze zvířátek je pro ně nejvhodn ...
Kolik vody se mělo za den vypít? Jednoduchá otázka, ale odpovědět na ní není zas tak snadné. Různé studie přinášejí po dlouhé roky různá doporučení. Ve skutečnosti množství potřebn ...
O klíšťatech slýcháme často a snad všichni jsme si vědomi toho, jaké riziko představují. Mezi nemoci, které mohou způsobit, patří např. lymská borelióza, bartonelóza, či klíšťová e ...
Možná vás již někdy napadlo, jak markantně se liší svět mužů a žen. Lze nalézt mnoho rozdílů v tom, jak muži a ženy ve společnosti vystupují, jaké role zde zaujímají a jaké sféry k ...
Sny pro nás nemusí být jen pouhým zpestřením spánku, ale můžeme se též pokusit o jejich výklad. Možná je to opravdu způsob, kterým se můžeme dozvědět odpovědi na mnohé otázky a lép ...
V léčbě kožních onemocnění se dnes využívá řada lokálních přípravků obsahující množství účinných látek (antibiotika, kortikosteroidy atd.). Účinek těchto léčiv velkou měrou ovlivňu ...
Grilování je letní zahradní klasikou pro mnohé z nás. Zajímalo nás do jaké míry je tato aktivita člověku škodlivá, a zda-li existuje způsob, jak si dopřávat grilovaného masa a přit ...
Výživa ženy během těhotenství i v době kojení by měla být pestrá a vyvážená. Vždy by se mělo dbát na základy racionální výživy. Správným stravováním matka i dítě dostává dostatek v ...