Proč je zácpa tak častým neduhem seniorů?
Zácpa postihuje až třetinu seniorů, ač se to může zdát s podivem, častěji touto nepříjemností trpí ženy. Může jít o přechodnou záležitost, která se časem upraví, ale může také před ...
Zácpa postihuje až třetinu seniorů, ač se to může zdát s podivem, častěji touto nepříjemností trpí ženy. Může jít o přechodnou záležitost, která se časem upraví, ale může také před ...
Rychlý a efektivní způsob hubnutí a zlepšení některých aspektů vašeho zdraví. To jsou benefity, které slibují nízkosacha ...
Znáte ginkgo bilobu, tento skvělý adaptogen? Dokáže opravdu zázraky s naším organismem, a přesto že se extrakty z listů po staletí používaly především v rámci tradiční čínské medic ...
Anémie z nedostatku železa je běžným typem anémie, tedy stavu, kdy v krvi chybí adekvátní množství zdravých červených krvinek, které přenášejí kyslík do všech částí těla. A právě k ...
Pampelišky jsou bezpochyby nedoceněné rostliny považované často jen za obtížný plevel, jejich zlaté květy však prozáří z ...
Na Vánoce se těšíme všichni, ať už jsme zdraví, nebo nás občas chytá žlučník, dokonce i když jsme diabetici nebo celiaci. Právě pro ty jsou přípravy na Vánoce v určitém směru nároč ...
O podporu imunity se v tomto období, kdy jsou na denním pořádku prudké výkyvy teplot, začínáme zajímat mnohem víc než v jiném ročním období. Častěji totiž právě teď trpíme na nachl ...
Jeřabiny jsou nádhernou podzimní dekorací, ale věděli jste, že mají i nezanedbatelné léčivé účinky? Jsou velmi účinným antirevmatikem, vyplavují močový písek a kaménky, čistí močov ...
Určitě už jste o ní slyšeli své, ve světě diet rozhodně nejde o neznámý pojem. Ketogenní (také ketonovou) dietu vyzkoušela řada celebrit, ale své zkušenosti s ní mají i lidé vylože ...
V rámci novoročních předsevzetí jste se možná rozhodli začít pravidelně sportovat. Sport, to je však také pravidelný a svědomitý pitný režim. Každodenní potřeba tekutin zdravého čl ...
Nahradili jste ve své kuchyni bílý cukr sirupy v domnění, že děláte pro své zdraví a linii to nejlepší? Je to ale skutečně vhodná alternativa? Nejedná se pouze o dobrý marketingový ...
O škodlivosti bílého cukru všichni víme, stejně jako víme i to, že cukr je obsažený v mnoha potravinách, kde bychom jej, myšleno selským rozumem, vůbec nečekali. Cukry na nás zkrát ...
O téhle okrasné rostlině s nažloutlými květy a oranžovými plody jste už určitě slyšeli, i o tom, jak všestranně může prospět našemu zdraví. Plody rakytníku (jasně oranžové bobule) ...
Krabičková dieta je bezpochyby fenomén. Hubnou podle ní údajně mnohé celebrity u nás i ve světě. A i vy, pokud se pokoušíte už nějaký čas zdravě zhubnout, jste o ní určitě také sly ...
Celiakie je chronické onemocnění, mající původ v tenkém střevě. To vykazuje přecitlivělost na směs bílkovin zvanou lepek či gluten. Toto onemocnění je nevyléčitelné a jediným řešen ...
Gestační diabetes, neboli těhotenská cukrovka, je pojem známý každé nastávající matce. Vzniká nedostatečnou produkcí inzulinu ve slinivce břišní, čímž dochází k nadměrné tvorbě glu ...
Užít si vánoční svátky a přitom si neublížit nadbytkem jídla? Takové předsevzetí může připomínat plavbu pověstnou úžinou mezi Scyllou a Charybdou. Platí to především pro nemocné. Z ...
Půst není jen obyčejná hladovka nebo dieta, kterou drží lidé kvůli hubnutí. Půst funguje jako psychická očista i jako očista těla, je nezbytnou součástí východních náboženství.
Kokosový olej se dá nazvat všestranným pomocníkem. Lze jej využít jako pokrm, potravinový doplněk, kosmetický přípravek, přírodní antibiotikum proti různým patogenům, lubrikant a t ...
Léto je skoro u konce a zanedlouho sklouzneme do období podzimu, který je strašákem sychravých dní, únavy a také obdobím chřipek a nachlazení. Nejlepším řešením jsou preventivní op ...
V letních měsících se můžeme s melouny setkat prakticky v obchodech na každém rohu. Tyto oblíbené plody mají v teplých měsících svou hlavní sezónu a pro svoji osvěžující vlastnost ...
Existuje mnoho metod, které lidem slibují trvalé zhubnutí. Ač se nám někdy mohou zdát sebevíc nesmyslné, některé z nich mohou jinému pomoci v úsilí o odbourání přebytečných kil. Je ...
Pokud se projeví první příznaky nejrůznějších zdravotních neduh, mnoha z nás ihned zavítá do lékárny a snaží se najít ten nejvhodnější přípravek na daný problém. Aniž si to možná u ...
Trpíte zažívacími potížemi? Možná za to může nevhodná skladba vašeho jídelníčku a s ní spojený nedostatek vlákniny. Jak ji přirozenou cestou doplnit a na co si dát pozor při konzum ...
Strava diabetika je základem léčby každého typu cukrovky. Léčebně ovlivňuje onemocnění diabetem, pacienta neomezuje, ani potraviny nezakazuje. Jde o stravu racionální, výživová dop ...
Hladovění je stav, kdy tělo nepřijímá žádnou stravu (živiny) a organismus funguje díky svým zásobám. Při hladovění je přijímána pouze čistá voda.