jízda na kole

magazín

• sportování a cvičení

  Jízda na kole baví Čechy nejvíce.

  

  Jízda na kole je u nás vůbec nejoblíbenějším sportem. Denně na kola usedá více jak 1,5 miliónu lidí v ČR.

  Alena Mrákotová Středa, 10. červen, 2009 1 komentářů

• sportování a cvičení

  Snižte riziko úrazu na kole!

  

  Cyklistika je v období své sezóny králem sportů. S touto skutečností, ale bohužel také nese svá rizika nebezpečí úrazů. Velké procento úrazů se zvyšuje s právě probíhajícími letními prázdninami. O to smutnější je, že účastníky nehod nejsou jen dospělí, ale také děti.

  Alena Mrákotová Pondělí, 27. červenec, 2009 2 komentářů

• sportování a cvičení

  Aquabike - na kole i ve vodě!

  

  Baví vás spinning, ale vaše klouby už méně? Pak je tato novinka právě pro vás! Podobně jako u spinningu se jedná o skupinovou jízdu na kole, ale s tím rozdílem, že kolo i vy jste ponoření ve vodě. Díky tomu nedochází k přetěžování kloubů, svalů ani vazů. Také se tolik nepotíte, protože voda vás ochlazuje a kromě toho, že posilujete, tak své tělo zároveň masírujete.

  Lucie Regenermelová Čtvrtek, 29. říjen, 2009 3 komentářů

• sportování a cvičení

  S dětmi na kolo? Použijte cyklovozík!

  

  Cykloturistika a vůbec jízda na kole je velmi oblíbeným sportem a tento koníček může být poodstrčen právě z důvodu narození ratolesti. Pokud se vás toto týká nevěste hlavu, je tu řešení, jak jízdu na kole sdílet i s malými dětmi!

  Alena Mrákotová Sobota, 8. srpen, 2009 2 komentářů

• sportování a cvičení

  Ošklivé počasí na kolo? Zkuste spinning

  

  Máte rádi jízdu na kole a nebojíte dát svému tělu pořádně zabrat? Nebo máte pocit, že už se zase nevejdete do kalhot nebo byste si prostě jen rádi zlepšili fyzičku? Jestli ano, potom zkuste zajít na spinning.

  Petr Zimola Čtvrtek, 16. duben, 2009 1 komentářů