Hlasování druhého kola soutěže Hravě zdravě
Hlasujte pro nejlepší básničku druhého kola soutěže Hravě zdravě.
Kojení dětí je už od pradávna jedním z obecných rysů všech kultur, protože na něm záviselo samotné přežití narozeného dítěte. Mateřské mléko je nejpřirozenější a nejhodnotnější výživa pro novorozence a kojence a v plném rozsahu je nelze ničím nahradit.
Vegetariáni nekonzumují maso, nebo jen určité typy masa. Vegani nejedí žádné živočišné výrobky. Je tento styl výživy zdravý?
Zánět prsní žlázy (mastitida) je poměrně časté onemocnění u kojících matek, ale v jistých případech se tento stav může objevit i mimo kojení.
Hlasujte pro nejlepší básničku druhého kola soutěže Hravě zdravě.
Chystáte se na hory? Pak musíte dát dohromady nějakou tu výbavu. Na lyže nebo snowboard asi jen těžko zapomenete, ale co vaše pleť? Víte, že potřebuje v zimě speciální péči? A o to ...
Podávání prvních příkrmů je přelomem stravování u každého dítěte. Jak na to, aby dítě příkrm neodmítalo? Začít ovocnými či zeleninovými příkrmy? Není třeba se bát alergických reakc ...
Povinné označování alergenů v potravinách vyvolává rozporuplné reakce. Někdo to považuje za zbytečnost, jiným však naopa ...
Bolesti bříška spojené s kojeneckou kolikou jsou jedním z nejčastějších problémů malých miminek. Nejedna maminka neví, jak utišit své plačící dítě a pomoci mu od potíží. Jaké jsou ...
Proteinová dieta, nebo také nízkosacharidová, bílkovinná či katogenní dieta si u nás během několika let získala velkou oblibu. Není divu, podle všeho jde totiž o dietu, která skute ...
Už jste ochutnali kokosovou vodu z mladého kokosu? Víte, co je vlastně kokosové mléko? A používáte kokosový olej k péči ...
Silně znečištěné ovzduší trápí zejména severovýchod České republiky. Smogová situace je zde dlouhodobě nepříznivá a silně ovlivňuje zdraví nás dospělých, o to více zdraví našich dě ...
Svačina, to už dávno není jen typická houska se salámem a jablko, jak ji známe ze školních let. Máme pro vás moderní a zdravé tipy na svačinky a přesnídávky, které jsou obzvlášť dů ...
Na trhu se objevil nový hit ve výživě - jsou to chia semínka. Chia je rostlina zvaná šalvěj španělská (salvia hispanica). Její semeno obsahuje cca 30 % olejů a je bohaté na živiny ...
V prosinci roku 2014 vstoupilo v platnost nové nařízení Evropské unie o poskytování informací o potravinách spotřebitelům. Nová vyhláška nařizuje všem restauracím, školním jídelnám ...
Bílkoviny (proteiny) patří v naší stravě mezi základní a nenahraditelné živiny. Za den by jich měl dospělý člověk sníst zhruba 0,8 g na každý kilogram své tělesné hmotnosti. Každý ...
Světová alergologická organizace každý rok vyhlašuje jeden týden v roce Týdnem alergie. Je to proto, aby upozornila celou společnost na aktuální problematiku a také na problémy, kt ...
Příroda některé maminky někdy nevybaví úplně přesně tak, jak by si přály. Po porodu se v určité době může dostavit nedostatek mateřského mléka a navzdory všemu snažení se situace n ...
Suché léto letos houbařům příliš nenadělilo, a tak jsou v těchto týdnech české lesy doslova v obležení. Alespoň kapesní atlas hub najde v domácí knihovně většina z nás, přesto v Če ...
Dnes již není výjimkou, že děti ve škole dostávají nebo si kupují zdravou a výživnou svačinu. Stejně častý je však i opačný jev – kantýna se spoustou nezdravých a tučných „rychlojí ...
Anafylaxe je okamžitá a náhlá alergická reakce organismu. Tato reakce je nebezpečná jednak svým náhlým nástupem, ale také tím, že může být v krajním případě i smrtelná.
Mateřské mléko je nejpřirozenější a z hlediska svého složení také nejvhodnější stravou novorozence. V současnosti je dlouhodobé kojení velmi doporučováno a propagováno, v důsledku ...
Strava našich předků byla vyvážená a pestrá. Přestože naše prapraprababičky nevěděly nic o vitamínech, bílkovinách či minerálech, stravovaly se zdravě. Složení jídla v dřívějších d ...
Až 3 % dětí jsou v prvním roce svého života alergická na kravské mléko. Alergie na mléko spočívá v reakci organismu na proteiny, které jsou v něm obsaženy. Jsou to právě mléčné bíl ...
Že je vápník důležitý pro správný růst a zdravé kosti a zuby, je známo již dávno. Většina lidí také zná přirozené zdroje vápníku. Málokdo však ví, že jsou potraviny, které vápník z ...
Vitamín D je obecně znám jako vitamín zdravých a silných kostí, přesto panuje obecná tendence jeho význam v těle podceňovat. Přitom poslední desetiletí přináší řadu důkazů o tom, ž ...
Když nemůžou prdíky ven, je to velký problém, a to nejen pro miminko. Usedavý pláč v denní i noční dobu bývá způsoben velmi často právě kojeneckou kolikou. Představuje pro všechny ...
Během těhotenství honí mnoho žen mlsná. Pokud patříte mezi ně i vy, a mátě chuť třeba na hermelínový salát nebo tatarský biftek, raději si ji nechte zajít. Bezpečnost dítěte je pře ...
Na některé v dnešní době běžně konzumované potraviny lidské tělo není uzpůsobeno a nedokáže je správně strávit. To přináší nejrůznější zdravotní problémy a celkově zhoršuje kvalitu ...
Hledání optimální stravy pro člověka vědce zavedlo zpět do doby kamenné. Steak se salátem jako předpis pro dlouhověkost a ideální váhu.
Jako doplňky stravy se označují preparáty, které si můžete volně koupit v lékárně nebo v drogerii, případně v jiném obchodě. Obsahují vitamíny, minerály a další látky, které jsou t ...
Přestože kojení je bezesporu nejlepší a nejzdravější způsob výživy dítěte, alespoň do šesti měsíců věku, z nejrůznějších důvodů nemusí být nejlepší volbou pro matku. Právě pro tent ...
Výhradně děti jsou pro letecké společnosti tím nejváženějším cestujícím. Pokud vás čeká první let s ratolestí a chcete si ho užít bez úhony a nervů, nemusíte se dopředu hroutit. St ...
Podle posledních průzkumů zaměřených na konzumaci zeleniny u kojenců a batolat v roce 2012 bylo zjištěno, že téměř 80 % malých dětí v České republice nemá dostatek zeleniny. Přitom ...