Co nejíst v těhotenství
Během těhotenství honí mnoho žen mlsná. Pokud patříte mezi ně i vy, a mátě chuť třeba na hermelínový salát nebo tatarský biftek, raději si ji nechte zajít. Bezpečnost dítěte je pře ...
Výsledky vyhledávání - strana 10
Nalezená témata
Téma: Ateroskleróza
Ateroskleróza je onemocnění cévní stěny, kdy se na výstelce tepen hromadí tukové usazeniny, které způsobují tuhnutí této stěny a zužování jejího průsvitu.
Téma: BMI
BMI - Body mass index - pomáhá zjistit, jak jsme na tom s nadváhou, případně obezitou.
Téma: Cévní onemocnění
Cévní onemocnění neboli ateroskleróza je velmi rozšířená civilizační choroba.
Téma: Nehty
Nehty jsou především estetickou záležitostí, ale mohou také signalizovat zdravotní problémy.
Téma: Ovoce a zelenina
Ovoce a zelenina jsou nejdůležitější součástí zdravé výživy.
Téma: Pleť
Pleť je jednou z prvních věcí, které si na druhém všimnete. Jak o svou pleť pečujete vy?
Téma: Rakovina žaludku
Rakovina žaludku je častým druhem rakoviny, ale u nás dochází k jejímu ústupu. Její příčina není zcela známá.
Téma: Snížená imunita
Snížená imunita je stav, kdy je imunitní systém oslaben a tělo je náchylnější k infekcím, nejčastěji k respiračním.
Téma: Vegetariáni a vegani
Vegetariáni nekonzumují maso, nebo jen určité typy masa. Vegani nejedí žádné živočišné výrobky. Je tento styl výživy zdravý?
Nalezené články
Karob - zdravé mlsání
Karob je přirozené sladidlo, které výborně nahradí čokoládu nebo kakao. Používá se při pečení koláčů, muffinů či cukroví. Skvěle se hodí jako poleva na ovoce, jogurty, do mléka i v ...
Chudokrevnost a další nemoci krve
Trápí vás otoky nohou, křečové žíly nebo hemeroidy a lékař vám sdělil, že jste chudokrevná? Není to nic příjemného, ale i s nejrůznějšími onemocněními krve a cév se můžeme setkat. ...
Paleodieta
Hledání optimální stravy pro člověka vědce zavedlo zpět do doby kamenné. Steak se salátem jako předpis pro dlouhověkost a ideální váhu.
Nedaří se Vám zhubnout? Něco děláte špatně!
Zhubnout je možné jednoduše kombinací vhodné stravy a sportu. U obou aktivit je ale potřeba dodržet základní pravidla. Bez jejich dodržení je redukce hmotnosti nejistá. O jaká prav ...
Nemoc s nástupem do školky
V září nastoupilo vaše dítko poprvé do školky. Najednou je ale zpátky doma, a to dokonce v posteli a nemocné. A ne jednou, ale třeba každý druhý měsíc. Je to normální nebo se toho ...
Plicní embolie
Je to časté kardiovaskulární onemocnění. Může způsobit život ohrožující stav akutního selhání pravé srdeční komory. Zhruba 11 % akutních plicních embolií končí náhlou smrtí.
Víte, co kupujete?
Nálepky na kelímcích a obalech nesou spoustu zajímavých informací. Víte ale, co jednotlivá označení opravdu znamenají? Zkušení odborníci z oblasti potravinářství radí, abychom nevě ...
Děti potřebují zeleninu
Podle posledních průzkumů zaměřených na konzumaci zeleniny u kojenců a batolat v roce 2012 bylo zjištěno, že téměř 80 % malých dětí v České republice nemá dostatek zeleniny. Přitom ...
Sacharidy a glykemický index
Správná výživa se dnes skloňuje ve všech pádech. Složení potravy ovlivňuje naši váhu i zdraví. Velmi důležitá je přitom hladina cukru v krvi. Donedávna nás především zajímalo množs ...
Zabiják plodnosti - tuky a stres
S neplodností bojuje až 15 % českých párů. Jednou z nejčastějších příčin je u žen problém s ovulací a u mužů nekvalitní spermie. Těmto problémům se přitom dá snadno vyhnout. Důleži ...
Jste unavení? Změňte svůj jídelníček
Cítíte se už zase unavení, přestože za sebou máte víceméně odpočinkové dny? Jak si to logicky vysvětlit, kde se stala chyba? A už jste se někdy zamysleli nad svou stravou?
Jak správně uchovávat potraviny
Dají se zamrazit brambory? Jak skladovat vajíčka a do jakého fochu v lednici umístit zeleninu a maso? Podívejme se na to, jak správně uspořádat potraviny, zabalit či ošetřit před u ...
Chutné a zdravé pomelo
Pomelo (citrus grandis) je největší citrusové ovoce. Pochází z jihovýchodní Asie, volně roste v Malajsii, Indonésii a Thajsku. Pomelo nebo také pumelo je nejen chutné ovoce, má tak ...
Celulitida a jak s ní bojovat
Hodně žen dnes trápí „pomerančová kůže“ zvláště v oblasti stehen nebo zadečku. Přichází teplé dny a s ní i kratší šaty, a tak je třeba nastartovat boj s nehezkými ďolíčky. A že je ...
Alzheimerova choroba
Alzheimerova choroba je závažné onemocnění mozku, vyskytující se převážně u osob vysokého věku. Postihuje nervová vlákna a buňky mozku a způsobuje tak nevratné, negativní změny v m ...
Zácpa a jak s ní bojovat
Pocit nafouklého břicha všichni známe a víme, že to není nic příjemného. Při hubnutí omezí lidé často nejen přísun potravin, ale i tekutin, a tělo pak na snížený přísun živin a vod ...
Laktovegetariánská strava
Laktovegetariánská výživa spočívá v kombinaci mléčné a rostlinné stravy. Používá se výhradně zelenina, byliny, obilí, ovoce, mléko a mléčné výrobky. Přívrženci laktovegetariánské v ...
Duševní pohoda
Zimní období, ale i začátek jarního, jsou velice plodné na epidemie chřipek a různých nachlazení. Tělo je nastavené přijímat okolní negace včetně mikrobů. Za to může nedostatek slu ...
Pět rad pro lepší imunitu
Venku se střídá studené počasí s teplým. Dešti sekunduje studený vichr a ve vašem okolí se objevuje stále více nemocných. Bojují s chřipkou, nachlazením či kašlem. Jediné, co vás d ...
Co napoví naše nehty
V lidském těle všechno souvisí se vším, a tak i vzhled nehtů vypovídá o našem celkovém zdraví. V dnešním článku se podíváme na to, co může stav nehtů prozrazovat o našem zdraví.
Premenstruační syndrom – běžný úděl žen?
Všechny nejspíš víme, o čem je řeč, když se řekne premenstruační syndrom (PMS). Mnohé z nás v době krátce před menstruací trpí alespoň několika příznaky. Co se s námi v tomto obdob ...
Hemeroidy - prevence a léčba
Hemeroidy nejsou samotným názvem onemocnění, jak by se mohlo zdát. Jsou to tzv. žilní pletence v oblasti konečníku. Při jejich onemocnění, tedy zvětšení a zduření, nastávají velmi ...
Jak se zbavit bolestí hlavy
Neznám snad nikoho, kdo by nevěděl, jaké to je, když pořádně bolí hlava. Máte pocit, že se vám rozskočí na dvě půlky, sebemenší hluk vám připadá jako metalový koncert, o hrozné úna ...
Jak na nás působí úplněk
Právě dnes je Měsíc ve své nejvýraznější fázi - v úplňku. Je to doba extrémů - náš organismus zaplaví energie, která působí značně protikladně a záleží na psychice a celkové kondic ...
Betakaroten - ochrana proti rakovině
Betakaroten je provitamin, který se v těle mění na vitamin A. Je potřebný pro náš zrak a především patří mezi významné antioxidanty a svým účinkem brání před následky znečištěného ...
Enzymy - nepostradatelné látky
Přítomnost enzymů ve stravě má pro organismus zásadní význam. Pokud člověk přijímá pouze tepelně či chemicky upravenou stravu, vyčerpává své tělo, které pak musí své enzymy vyrábě ...
Dětský imunitní systém
Choulostivý dětský organismus, jeho ochrana a podpora ve správném vývoji a růstu, to jsou témata, která zajímají a mnohdy znepokojují snad každou maminku. Stejně tak pojem dětský i ...
Müsli do ruky
Skvělým společníkem na cesty, do práce, do školy i pomocníkem při plnění novoročních přání a snů o hubnutí vám bude Müsli do ruky. Snack, po kterém můžete s klidným srdcem sáhnout ...
Jak se staráme o své zdraví?
Zdraví je podle slovníku normální stav tělesné a duševní pohody. Je to to nejcennější, co můžeme mít. Zní to sice jako fráze, ale je to tak. Ne všem je ho však dopřáno, tím víc byc ...