Chůzí ke zdraví
Pokud se snažíte zhubnout a nevíte jak na to, zkuste chodit. Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb a zároveň nejlepší způsob, jak začít se sportem od začátku. Nemusíte se to u ...
Artróza je nezánětlivé onemocnění kloubů, v jehož průběhu se však může zánět kdykoliv objevit.
Bechtěrevova nemoc je zánětlivé onemocnění křížových kloubů, vazů kolem páteře a některých větších kloubů končetin, jako jsou ramena a kyčle.
Bolest hlavy patří mezi nejběžnější bolesti, přesto velice nepříjemné. Víte, co může znamenat a jak se proti ní účinně chránit?
Bruslení je v současné době jedním z nejrozšířenějších sportů téměř všech věkových kategorií. Populární jsou především in-line brusle.
Ileus (tzv. střevní neprůchodnost) je velmi vážné onemocnění, které člověka ohrožuje na životě.
Ischias je onemocnění, které zasahuje sedací nerv.
Magnetická rezonance je zobrazovací „tunelová“ technika, která se používá k vyšetření vnitřních orgánů lidského těla. Nejvíce se využívá k zobrazení mozku a míchy.
Onemocnění zad neboli páteře bývají velmi bolestivá, jejich léčení je dlouhodobé.
Plavání je jedním z nejrozšířenějších sportů, který přináší lidskému tělu mnoho pozitiv.
Prostata je pohlavní žláza, jejíž sekret zvyšuje šance na oplodnění.
Revma, artróza i artritida jsou kloubní onemocnění. Projevují se podobně, rozdíl mezi nimi je v příčinách vzniku.
Skolióza je vybočení neboli deformace páteře. Skolióza vzniká z různých příčin a někdy se dá těžko odhalit.
Syndrom bolestivého ramene je soubor typických příznaků, které provázejí několik onemocnění ramenního kloubu.
Tenisový loket je ve skutečnosti onemocnění svalových a šlachových úponů loketního kloubu, které postihuje cca 3 % populace.
Úraz, lékařsky trauma, označuje různé typy poranění organismu způsobené nehodou.
Vyhřezlá ploténka je bolestivé postižení páteře. Víte, jaká je prevence proti této nepříjemné bolesti zad?
Pokud se snažíte zhubnout a nevíte jak na to, zkuste chodit. Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb a zároveň nejlepší způsob, jak začít se sportem od začátku. Nemusíte se to u ...
Také patříte mezi maminky, které mají spoustu pochybností a otázek ohledně plavání kojenců? Kdy je vlastně bezpečné a nejlepší začít? Jak je to s vrozenou schopností zadržování dec ...
Epilepsie, zastarale padoucnice, je neurologické onemocnění, jinak také záchvatovité onemocnění mozku.
Masáž lávovými kameny patří mezi relaxační typy masáží. Horké lávové kameny navozují uklidňující až meditativní stav, který mnozí klienti po této zkušenosti nazývají pocitem napros ...
Chůze je náš nejpřirozenější pohyb, který bereme jako samozřejmost a nepovažujeme ho za nijak zvlášť důležitý pro naše zdraví. Ve skutečnosti je však pro nás docela obyčejná chůze ...
V pondělním článku k aktuálním letním teplotám jsme se zaměřili na pitný režim, jehož dodržování je nezbytné pro naše zdraví. Dnes si přiblížíme zásady pobytu na slunci v horkých l ...
Jsme ve druhé polovině prázdnin a léto je na vrcholu svých sil. Pro naše děti je to čas volna, zábavy, her a dobrodružství, pro nás čas odpočinku. Zároveň je to však i doba typický ...
Před každou plánovanou operací vyžadují lékaři předoperační vyšetření. Jde o celkové zhodnocení zdravotního stavu pacienta, ve kterém praktický lékař i další specialisté písemně po ...
Ortopedie je považována za základní chirurgický lékařský obor, zabývající se diagnostikou, prevencí, léčbou a rehabilitací poruch, onemocnění a úrazů pohybového a podpůrného aparát ...
Vojtova metoda, nebo také metoda reflexní lokomoce, je řada cvičebních technik používaných k léčbě fyzických, ale i psychických poruch. Metoda byla původně zaměřena na děti do čtyř ...
Rentgenové záření bylo objeveno 8. listopadu 1895 a jako málokterý vědecký objev vyvolalo ihned po svém zveřejnění senzaci, a to jak mezi laiky, tak mezi odborníky. Jeho objevitel, ...
Pracujete na změně jídelníčku a chcete hubnutí ještě více podpořit? Jistě víte, že je potřeba zařadit pohybovou aktivitu. Mezi jednotlivými druhy cvičení je však velký rozdíl. K ús ...
Karpální tunel vede zápěstím pod příčným zápěstním vazem, je tvořen kostmi a vazy a vedou jím cévy a nervy, včetně středního nervu, který řídí citlivost a pohyblivost celé ruky. Sy ...
Tetování je dnes velmi rozšířeným typem zdobení těla a zdaleka není tako jako dřív ovlivněno věkem, pohlavím či sociálním postavením. Pro někoho je to běžný druh módního doplňku ja ...
V článku Plastická chirurgie pro zdraví jsme popsali úkony plastické chirurgie, které napravují vrozené vady či deformity těla vzniklé úrazem, případně nemocí. Dnes se podíváme na ...
Problémy s pohybovým aparátem jsou častým problémem i jinak zdravých lidí. Cvičením záda protáhnete či posílíte, ale je potřeba jim dopřát také dostatečnou regeneraci během spánku. ...
Chcete si po náročném dni dopřát skutečně kvalitní spánek? Ráno vstát jako znovuzrození a začít nový den s chutí? Pak je načase zamyslet se nad tím, jak a na čem spíte. Během spánk ...
Kyselina listová je jeden z vitamínů řady B, přesněji vitamín B9. Její název vyplývá z místa, kde byla objevena - v listech špenátu. Dostatečný příjem kyseliny listové je velmi důl ...
Neznám snad nikoho, kdo by nevěděl, jaké to je, když pořádně bolí hlava. Máte pocit, že se vám rozskočí na dvě půlky, sebemenší hluk vám připadá jako metalový koncert, o hrozné úna ...
Magnetická rezonance - MRI je jednou z vyšetřovacích metod patřících do oboru radiodiagnostiky, jenž je podoborem radiologie. Dále sem řadíme např. klasický rentgen – RTG, počítačo ...
Bolest hlavy čas od času přepadne každého z nás. Důvody mohou být nejrůznější a obvykle bolest sama odezní, nebo si pomůžeme nějakým práškem. Chronické bolesti hlavy a migréna však ...
Cviky pánevního dna získaly pojmenování po mohutné svalové skupině obklopující pochvu. Lze je cvičit kdekoliv a kdykoliv: vsedě, vleže, ve stoje. Mohou přinášet znamenitý užitek vš ...
Hormony obecně jsou látky, které v lidském těle zajišťují růst a správné funkce jednotlivých orgánů a systémů. Jsou produkovány na různých místech v těle. Orgány, které hormony pro ...
Začaly letní prázdniny, děti mají mnohem více volnosti, mění se běžný denní režim. Děti jezdí na tábory nebo s rodiči či prarodiči na dovolenou, ale také se stává, že jsou ponechán ...
Fibromyalgie je stav charakterizovaný bolestmi svalů, šlach a kloubů celého těla, zejména však podél páteře. Tělo je také citlivé na dotek, zejména v tzv. spouštěcích bodech (trigg ...
Budí se vaše děti nevrlé a podrážděné? Starší děti si dokonce stěžují na bolest zad? Za jejich špatný spánek může z velké části nevhodné lůžko. A protože na kvalitním a zdravém spá ...
Práci na počítači již dnes vyžaduje skoro každé zaměstnání. I když si to neuvědomujeme, záření, které monitor vydává, může být velice nebezpečné pro náš zrak.
Nervová soustava je u člověka velmi vyvinutá a je tím, co nám umožňuje život na takové úrovni, na jakou jsme zvyklí. Právě tento systém se nám může mnohdy jevit nepochopitelný a sl ...
Tetanus je infekční onemocnění způsobené bakterií Clostridium tetani (respektive jejím toxinem), která se dostává otevřenou ranou do krve.
Čínská medicína se zabývá různými technikami tradičního čínského lékařství a její počátky se objevují již před 3 tisíci let př. n. l. Tradiční čínské lékařství neléčí samotnou nemo ...