Ořechy a jejich pozitiva
Právě v období Vánoc si obvykle vzpomeneme na ořechy, které během celého roku opomíjíme, přestože jejich pozitivní vliv na naše zdraví je všeobecně znám. Ořechy bezesporu patří do ...
Výsledky vyhledávání - strana 2
Nalezená témata
Téma: Náměsíčnost
Náměsíčnost je porucha spánku.
Nalezené články
Špatné rozmístění nábytku může za většinu dětských úrazů v domácnosti
Zařizujete svým dětem pokoj? Čtěte dál! Počet dětí zraněných padajícím nábytkem od roku 1990 vzrostl o více než 40 %. Be ...
Artróza a artritida - jaký je mezi nimi rozdíl?
Určitě jste už tyto dva pojmy někdy slyšeli. Ale víte, proč někdy mluvíme o artróze a jindy o artritidě a jaký je mezi nimi rozdíl?
Mezinárodní den zdravého spánku
Máme tu konečně jaro a hned na jeho začátku si připomínáme také Mezinárodní den zdravého spánku. Způsoby dosažení kvalitního spánku jsou v dnešním světě plném shonu, stresu a rychl ...
Hladina CRP v závislosti na nemoci
C-reaktivní protein je sloučenina, která je podstatná pro diagnostiku některých nemocí. Je to bílkovina tvořená v játrech, jejíž množství stoupá nebo klesá v souvislosti s případný ...
Co je to blesková viróza
Říká se jí blesková nebo také dvoudenní a nejde o žádné tajemné a neprobádané onemocnění. Jde o virózu, která v těchto dnech postihuje mnohé z nás, nejvíc však malé děti (zejména v ...
Palandy do dětského pokoje - hrozí riziko?
Přestože podle mnoha názorů patrové postele do dětského pokoje prostě nepatří, jejich obliba neklesá a mnozí rodiče se pro ně rozhodují. A to nejen proto, aby byl dětský pokoj jeji ...
Tipy z bylinkové lékárny proti nadměrnému pocení
Pocení je přirozeným a pro člověka nezbytným procesem, díky němuž tělo reguluje tělesnou teplotu a vyměšuje řadu odpadních látek. Je zcela běžné se více potit v horkém počasí, při ...
Polohy ve spánku - mnohé prozradí a ovlivní naše zdraví
Budíte se ráno rozlámaní, unavení, či s bolestmi hlavy? Špatně usínáte a často se v noci budíte? Nebo naopak nemáte žádné podobné problémy a těšíte se kvalitnímu a osvěžujícímu spá ...
Meditace dokáže odstranit stres
Pokud chodíte na tai-či, jógu nebo se zajímáte o východní učení a medicínu, pak pro vás meditace není nic neznámého. Pokud jste ji však nikdy nevyzkoušeli, měli byste to napravit. ...
Co dělat proti jarní únavě
Stává se vám v tomto období, že sotva vstanete z postele, cítíte se malátní, vše vás bolí a jste podráždění? Nemusíte se ničeho obávat, protože se pravděpodobně jedná "pouze" o jar ...
Deprese u dětí - jak ji poznáme
Ještě na počátku 80. let se mnoho psychiatrů domnívalo, že děti nemohou zažívat deprese. A to proto, že ještě nejsou emocionálně vyzrálé. Ve skutečnosti zřejmou depresí trpí více n ...
Změna času - jak ji snášíme
Dnešní noc bude o hodinu kratší. Ve dvě hodiny v noci se změní zimní čas na letní. Hodiny se posunou o hodinu dopředu, ze druhé hodiny ranní na třetí hodinu. Již několik let vyvolá ...
Noční můry dětí
Je vaše dítě přes den spokojené, hravé a veselé, ale v noci se budí s křikem a pláčem a mnohdy není k utišení? Co může způsobovat dětské noční děsy? Dá se jim předejít? Je třeba se ...
Z čeho vzniká běžná bolest hlavy?
Odkud se bere běžná bolest hlavy? Co ji může způsobit? Pokud pomineme některé zdravotní problémy, které může bolest hlavy doprovázet, existuje řada běžných situací či návyků, kte ...
Bydlíte zdravě?
Dýcháme znečistěný vzduch, protože nemáme jinou možnost. Jíme neekologicky pěstované plodiny a neeticky zabíjená zvířata, protože na BIO nemáme peníze, nebo nevěříme tomu, že všech ...
Chcete zhubnout? Spěte déle. Špatně spíte? Zhubněte
Poslední dobou se hodně píše o tom, že přiměřené množství spánku má pozitivní vliv na naši váhu. Žádné hubnutí se bez dostatečného množství spánku neobejde.
Riziko náhlého úmrtí kojence
Možná jste už slyšeli o případu, kdy je miminko zcela zdravé, spí v postýlce a ráno je najdou rodiče mrtvé. Šok, zoufalství a krutá diagnóza – syndrom náhlého úmrtí kojence, který ...
Nemoc s nástupem do školky
V září nastoupilo vaše dítko poprvé do školky. Najednou je ale zpátky doma, a to dokonce v posteli a nemocné. A ne jednou, ale třeba každý druhý měsíc. Je to normální nebo se toho ...
Dítě v posteli - ano, či ne?
Příručky radí důslednost a malé noční návštěvníky nekompromisně poslat zpátky do jejich postýlky. Kdo z nás to zažil, ví, že se tím docílí jenom pláče, a nevyspíte se ani vy ani va ...
Krásná postel - základ ložnice
Málokdo ví, že člověk jednu třetinu svého života prospí. Postel je tedy místo, kde strávíme za celý život nejvíce času. Staráme se o ni podle toho a věnujeme jí tolik pozornosti?
Tipy pro dobré usínání
Vše potřebné pro doplnění nové energie je sedm hodin spánku. Co ale dělat, když ne a ne usnout? V tomto článku vám poradíme, jak si rychle a kvalitně odpočinout.
Léčba chřipky bez prášků
Nastalo období, kdy se střídají teplé, studené a sychravé dny, navíc většinu Česka sužuje inverze. Ideální počasí pro chřipku a nachlazení. V dnešním článku se seznámíme s recepty ...
Zbavte se podzimní deprese s novým povlečením
Originální vzory nového povlečení Matějovský rozjasní pochmurné podzimní dny, speciální materiál z bambusového vlákna navíc zaručí větší čistotu díky odolnosti vůči bakteriím a sna ...
Lékárnička na dovolenou
Období prázdnin a dovolených se blíží a s ním i balení kufrů. Mezi vším, co si s sebou na cesty chystáte, by neměla chybět ani lékárnička. Její obsah se určitě bude lišit podle toh ...
Přenosný monitor dechu
Monitor dechu je zařízení pro hlídání dýchacích pohybů novorozenců a používá se jako prevence proti syndromu náhlého umrtí novorozenců, označovanému jako SIDS.
Myslete na zdraví svých dětí
Budí se vaše děti nevrlé a podrážděné? Starší děti si dokonce stěžují na bolest zad? Za jejich špatný spánek může z velké části nevhodné lůžko. A protože na kvalitním a zdravém spá ...
Geopatogenní zóny
Geopatogenní zóny byly dříve označovány jako dračí žíly. Slovo geopatogenní vzniklo ze dvou řeckých slov: geo znamená země nebo zemní a pathos značí utrpení nebo nemoc. Volně přelo ...
Pomočování dětí
Pomočování dětí školního věku není zdaleka tak vzácný a neobvyklý problém, jak se může zdát, což by vám pravděpodobně potvrdil každý pediatr. Pokud čelíte této nepříjemné skutečnos ...
Vyhřezlá ploténka
Vyhřezlá ploténka je jednou z komplikací dlouhodobého selhávání páteře jako celku. Prakticky každý člověk, zejména po padesátce, trpí určitým stupněm bolesti zad. Vyhřezlá ploténka ...