Cvičení pro nejmenší
Hledáte pro své dítě pohybovou aktivitu? Chcete se svými dětmi aktivně a příjemně trávit volný čas? Možná máte doma malé batole a zároveň starší dítě, které nebylo přijato do mateř ...
Výsledky vyhledávání - strana 8
Nalezená témata
Téma: Adrenalinové sporty
Adrenalinové sporty představují vysokou míru nebezpečí, což je pro některé lidi velmi lákavé, pro pocit, který vyvolávají hormony vyplavované do těla při extrémních zážitcích.
Téma: Aerobní cvičení
Aerobní cvičení neboli aerobik je kondiční cvičení při hudbě. Víte, jak může pomáhat vašemu zdraví?
Téma: Agresivita
Agresivita je útočné chování člověka (nebo zvířete) vůči druhému člověku. Určitou míru agresivity má v sobě každý.
Téma: Anorexie
Mentální anorexie je duševní onemocnění, kdy člověk odmítá jakoukoli potravu.
Téma: Anorexie a bulimie
Anorexie a bulimie jsou poruchy příjmu potravy. Trpí některou z nich někdo ve vašem okolí?
Téma: Artróza
Artróza je nezánětlivé onemocnění kloubů, v jehož průběhu se však může zánět kdykoliv objevit.
Téma: Běh
Běh je vedle plavání a cyklistiky jedním z nejmasovějších sportů.
Téma: Bojové sporty
Bojové sporty nebo také bojové umění je souhrn cviků a pohybů vzniklých za účelem obrany.
Téma: Bruslení
Bruslení je v současné době jedním z nejrozšířenějších sportů téměř všech věkových kategorií. Populární jsou především in-line brusle.
Téma: Celulitida
Celulitida je důsledek hromadění tukové tkáně. Proč postihuje častěji ženy a dá se jí vůbec zbavit?
Téma: Cukrovka
Cukrovka (diabetes mellitus) je metabolické onemocnění charakterizované zvýšenou hladinou cukru v krvi (hyperglykémií).
Téma: Cyklistika a spinning
Cyklistika je jeden z nejrozšířenějších sportů mezi lidmi bez rozdílu věku i pohlaví. Spinning je skupinové cvičení na kole v hale, které vzniklo z potřeby jezdit na kole i při nepřízni počasí.
Téma: Fitness a kulturistika
Fitness i kulturistika jdou druhy sportu, které pomáhají zlepšit či udržet kondici, vypracovat či posílit svaly a zformovat postavu.
Téma: Golf
Golf je velmi specifický sport. V současnosti je stále oblíbenější a také dostupnější. Pryč je doba, kdy byl pouze výsadou horních společenských vrstev.
Téma: Hypertrofická kardiomyopatie
Kardiomyopatie je obecně stav, kdy srdce má zhoršenou funkci, ale není známa jeho příčina.
Téma: Cholesterol
Cholesterol je látka, která v lidském organismu vytváří hormony a vitamin D. Je nezbytný při tvorbě buněčných membrán. Jeho vysoká hladina v krvi však přináší zdravotní rizika. Znáte svou hladinu cholesterolu?
Téma: Chrapot
Chrapot není samostatné onemocnění, je to spíše příznak choroby z různých příčin, který poukazuje na poškozené hlasivky.
Téma: Jak zhubnout
Vědět dobře jak zhubnout je přání velké spousty žen, ale i mužů. Víte, jak zdravě a "jednoduše" zhubnout?
Téma: Jezdectví
Jezdectví je specifický sport, u kterého je velmi důležitý kontakt jezdce s koněm.
Téma: Křeče
Křeče jsou velmi nepříjemné a bolestivé mimovolní stahy svalů.
Téma: Metabolický syndrom
Metabolický syndrom je označení souboru onemocnění, která se vyskytují společně a jsou následkem vážných komplikací. Známe jej také jako Reavenův syndrom, syndrom X, syndrom inzulínové rezistence či smrtící kvarteto.
Téma: Míčové sporty
Míčové sporty patří mezi nejrozšířenější kolektivní sporty.
Téma: Mužská neplodnost
Neplodnost je stav, při němž po roce nechráněného styku v nejplodnějších obdobích menstruačního cyklu žena s partnerem neotěhotní.
Téma: Nízký krevní tlak
O nízkém krevním tlaku (neboli hypotenzi) se hovoří při naměření hodnot krevního tlaku 110/70 a méně.
Téma: Otřes mozku
Otřes mozku neboli komoce je způsoben úrazem hlavy.
Téma: Pilates
Pilates je moderní a zdravá cvičební metoda na rovnoměrné posílení těla. Víte, jak se pilates cvičí?
Téma: Plavání a potápění
Plavání je jedním z nejrozšířenějších sportů, který přináší lidskému tělu mnoho pozitiv.
Téma: Revma, artróza, artritida
Revma, artróza i artritida jsou kloubní onemocnění. Projevují se podobně, rozdíl mezi nimi je v příčinách vzniku.
Téma: Sex a erotika
Sex a erotika jsou přirozenou součástí lidského života.
Téma: Sport a relaxace
Sport a relaxace jsou pro zdraví člověka nezbytné, ať je to posilování organismu a zvýšení imunity, zlepšení fyzické kondice jako prevence spousty nemocí, nebo velmi potřebný aktivní odpočinek.
Téma: Stres
Stres je reakce organismu na mimořádně zátěžové situace.
Téma: Syndrom bolestivého ramene
Syndrom bolestivého ramene je soubor typických příznaků, které provázejí několik onemocnění ramenního kloubu.
Téma: Terapie
Terapie zahrnuje velmi široké spektrum možností léčení různých fyzických i psychických nemocí.
Téma: Turistika
Turistika je sportovně-rekreační záliba. Přírodní krásy, architektura, kulturní, historické i přírodní památky, to vše lze poznávat při turistice.
Téma: Úrazy
Úraz, lékařsky trauma, označuje různé typy poranění organismu způsobené nehodou.
Téma: Voda a hydratace
Voda - pro někoho nejběžnější, ve skutečnosti však nejvzácnější tekutina.
Téma: Zimní sporty
Chcete vědět, jaké jsou zásady bezpečného lyžování, nebo jak správně vybrat helmu pro dítě?
Téma: Zlomenina
Zlomeniny jsou často velmi bolestivá zranění - víte jak se jim vyhnout? Jak se zlomeninám preventivně bránit?
Nalezené články
Zahřejte se plánováním letní dovolené!
Zima se pomalu začíná ukazovat ve své pravé podobě a i když si počkala až na konec ledna, jistě si to vynahradí a jaro tak zůstává nekonečně daleko. Pokud jste v těchto nevlídných ...
Pozor na úrazy na lyžích - ročně jich přibývá
Úrazy na lyžích vždycky byly a i dnes jsou nebezpečné. Mluvíme tu o běžných zlomeninách přes ty komplikované až po úrazy páteře nebo hlavy – to je ve stručnosti souhrn nejčastějšíc ...
Hubnutí po Vánocích aneb jak vytrvat?
Vánoční hodokvas, spousta cukroví, nedostatek pohybu a lenošení u televize, to všechno nechá málokoho bez následků. Letošní dlouhé volno v období vánočních svátků a navíc počasí ce ...
Dárcovství mateřského mléka - jak to vlastně funguje?
Příroda některé maminky někdy nevybaví úplně přesně tak, jak by si přály. Po porodu se v určité době může dostavit nedostatek mateřského mléka a navzdory všemu snažení se situace n ...
Sezónní podzimní deprese a jak na ni
Podzimní deprese má mnoho příznaků, jako ostatně jakákoliv jiná deprese. Každý člověk ji vnímá jinak a pociťuje jiné potřeby.
Psychomotorický vývoj dítěte
Vývoj dítěte a jeho schopnosti a dovednosti jsou velmi individuální. Dítě, které začalo samo chodit "až" ve čtrnácti měsících, může být na stejné fyzické i psychické úrovni jako to ...
Hlavní příčiny obezity u dětí
Dnes již není výjimkou, že děti ve škole dostávají nebo si kupují zdravou a výživnou svačinu. Stejně častý je však i opačný jev – kantýna se spoustou nezdravých a tučných „rychlojí ...
Severská chůze – nordic walking
Chůze je jedna z nejjednodušších sportovních činností. Pravda, sportem v pravém slova smyslu se nazvat nedá, ale je to jistě první krok na cestě za štíhlou linií.
Jak dosáhnout kvalitního spánku
Spánek je útlumově-relaxační fáze organismu. Zpomaluje se při něm dýchání, klesá krevní tlak, snižuje se funkčnost některých našich smyslů (zrak po dobu spánku zcela mizí). Potřeba ...
Strollering – převratný sport pro maminky s dětmi
Jste na mateřské dovolené a připadáte si nejen naprosto odstřižené od okolního světa, samy a mimo veškeré dění, ale i neschopné udělat cokoliv pro své ochabující tělo a unavenou ps ...
Cvičení po porodu a v šestinedělí
Je vaše tělo nepříjemně poznamenáno těhotenstvím? Chcete získat zpět svou postavu i sebevědomí, zbavit se přebytečných kil? Pokud u vás nedošlo k vážnějším porodním zraněním, císař ...
Jak správně vybírat dětskou obuv?
Přestože se valná většina dětí u nás rodí se zdravě vyvinutýma nohama, u velkého procenta z nich dochází k nejrůznějším deformacím, ještě než nastoupí do prvních tříd. Jak a čím se ...
Jak počasí působí na zdraví
V posledních letech se počasí chová poměrně nestandardně. Jsou extrémní mrazy, extrémní srážky, extrémní horka a také přechody mezi teplotami bývají velmi nečekané a výrazné. Počas ...
Pitný režim – základ sportovního výkonu
Pokud sportujeme, a nemusí jít hned o vrcholové výkony, naše tělo si žádá o mnoho více než běžně. V minulosti převládal názor, že při sportování bychom měli pít málo, aby tekutina ...
Lékárnička na dovolenou
V minulém článku na Zdravě.cz jsme psali o tom, jak zvládnout s dětmi dlouhou cestu na dovolenou. Dnes si můžete přečíst, co všechno by měla obsahovat lékárnička na cesty.
Jak vydržet extrémní vedra
Extrémní teploty posledních dnů o něco předběhly astronomické léto, které začne zítra v ranních hodinách. Přestože se v posledních letech před sluníčkem varuje téměř neustále, stál ...
Co dělat proti jarní únavě
Stává se vám v tomto období, že sotva vstanete z postele, cítíte se malátní, vše vás bolí a jste podráždění? Nemusíte se ničeho obávat, protože se pravděpodobně jedná "pouze" o jar ...
Jarní posílení a regenerace pro tělo i duši
Vzhledem k tomu, že jaro je letos výrazně váhavější než v předchozích letech, všichni jsme už vyčerpaní nevlídným počasím zimy a nedostatkem slunce, cítíme se podráždění, nevrlí a ...
Agresivita malých dětí
Každý z nás se narodí s určitými předpoklady k impulzivnímu až agresivnímu chování, agrese proto není nic nepřirozeného ani jednoznačně negativního. Jde o jednu ze základních psych ...
Změna času - jak ji snášíme
Dnešní noc bude o hodinu kratší. Ve dvě hodiny v noci se změní zimní čas na letní. Hodiny se posunou o hodinu dopředu, ze druhé hodiny ranní na třetí hodinu. Již několik let vyvolá ...
Hořčík v našem těle
Hořčík je jeden z nejdůležitějších a nejrozšířenějších prvků vůbec. Jeho význam pro lidský organismus i pro žití samotné je obrovský - bez hořčíku by nebyl život. Je zdrojem energi ...
Hypermobilní klouby
Dokážete při předklonu položit celé dlaně na zem nebo uděláte most či provaz? Pokud ano, tak zřejmě máte hypermobilní klouby. Důvod k radosti to ale není. Hypermobilita, kterou trp ...
Vodoléčba inspirovaná ledními medvědy
Do ledové vody se vrhají lidé po celém světě. I v Čechách je otužování poměrně známou a rozšířenou disciplínou. Jeho průkopníkem a popularizátorem byl nadšený sportovec, pražský zl ...
Vápník - nezbytná opora kostí
Že je vápník důležitý pro správný růst a zdravé kosti a zuby, je známo již dávno. Většina lidí také zná přirozené zdroje vápníku. Málokdo však ví, že jsou potraviny, které vápník z ...
Rizika akutní laryngitidy
Vyděsil vás v noci štěkavý, dráždivý kašel vašeho dítěte, který doprovází teplota? Pak na nic nečekejte a ihned jednejte. Zánět hrtanu neboli laryngitida je nebezpečné onemocnění. ...
Novoroční předsevzetí
Rok 2012 se již brzy stane minulostí. Kromě bujarých oslav k tomuto času patří také chvíle rozjímání – bilancování událostí minulých a plánování věcí příštích – novoroční předsevze ...
Rizika zimních sportů
Chladná část roku přináší nejrůznější radovánky, jako je sáňkování, lyžování, snowboarding nebo bruslení. K těmto zimním sportům však někdy patří vážnější zranění, po kterých mnohd ...
Chůzí ke zdraví
Pokud se snažíte zhubnout a nevíte jak na to, zkuste chodit. Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb a zároveň nejlepší způsob, jak začít se sportem od začátku. Nemusíte se to u ...
Pořiďte si svou kyslíkovou barokomoru domů
Kyslíková barokomora představuje moderní metodu dokysličení, která se díky společnosti Oxylife stala dostupnější pro širokou veřejnost.