Zázvor pro hřejivé přečkání zimy: Co všechno našemu tělu přináší a kdy může i škodit?
V právě kralujícím zimním období viróz, chřipek a opakujících se nachlazení mají prozíraví lidé doma po ruce čerstvý záz ...
Zvracení je nervově řízený reflex.
V právě kralujícím zimním období viróz, chřipek a opakujících se nachlazení mají prozíraví lidé doma po ruce čerstvý záz ...
Čerstvý galgán nejčastěji seženeme v obchodech s orientálním zbožím a občas i v ve větších obchodních domech. Známe galgán velký a galgán lékařský, odlišují se od sebe původem a ze ...
Šafrán je nejdražším kořením na světě, dokonce desetkrát dražším než vanilka. Tvoří jej sušené blizny šafránu setého a j ...
Potraviny rostlinného původu jsou nejstarší a dodnes nejčastěji používaná afrodiziaka. Již v dávných časech rozdmýchával ...
S obdobím jara přichází také náročné střídání počasí, jeden den vás hřejivé slunce donutí jít ven jen v tričku a další d ...
Hlavním důvodem, proč náš imunitní systém strádá, je špatná skladba jídelníčku. Imunita totiž sídlí ve střevech, proto j ...
Zázvor pochází z Číny a jde o rostlinu, jejíž podzemní část se používá nejen jako koření, ale především jako lék. Známe ho pro jeho typickou štiplavou chuť a vůni a často si na něj ...
Adaptogeny jsou látky, které se nacházejí v různých rostlinách, mají na lidský organismus tzv. adaptogenní vliv. To znamená, že dokážou účinně zvýšit odolnost organismu proti různý ...
To, co jíme, má vliv nejen na naše fyzické zdraví, ale i na naše celkové rozpoložení, náladu a soustředění. Jíst zdravě bychom měli nejen v době, kdy si chceme udržet linii. Zdravá ...
Nejčastější příčinou nepříjemného chrapotu a ztráty hlasu bývá nachlazení, chrápání, ale i nepřiměřená námaha samotných hlasivek. Mnoho lidí je dnes zaměstnáno například v různých ...
Máte rádi asijskou kuchyni? Dobře děláte. Patří mezi ty nejzdravější na světě. Nechte se v kuchyni inspirovat národy, jejichž průměrná délka života je delší než kdekoli jinde na sv ...
Cukroví k vánočním svátkům neodmyslitelně patří. Kdo si dokáže představit sváteční stůl bez vanilkových rohlíčků, lineckého, nebo vosích hnízd? Asi nikdo. No jo, ale jak je skladov ...
Už jsou tu studená rána a delší večery, brzy se jistě dostaví i typicky podzimní sychravé dny a s nimi třeba i první náznaky depresí, únavy, splínu a stresu. V pošmourných podzimní ...
Dnešní článek nehodlá jen znovu kázat o prospěšnosti ovoce a zeleniny pro člověka, ač vám to tak může připadat. Samozřejmě jsme zase u toho, u té stokrát obehrané pravdy, že ovoce ...
Zůstal vám po Vánocích podrážděný žaludek, nechutenství, pálení žáhy, zácpa či jiné podobné potíže? Není se čemu divit, Vánoce jsou každoroční zatěžkávací zkouškou pro naše zažíván ...
V právě probíhajícím předvánočním období se sice máme oddávat všem radostem, které vánoční čas přináší, ale chtě nechtě ...
Také milujete dýně jako zahradní dekoraci, nebo jako vydlabané halloweenské příšery ozářené svíčkami a šklebící se za ploty předzahrádek? Mnozí z nás se už nemohou dočkat, ale jiní ...
Pálení žáhy, odborně též pyróza, je velmi nepříjemný pocit na hrudi, který nastává většinou po jídle, respektive po některých jídlech, případně též ve spánku. Vše je způsobeno návr ...
Zkažený žaludek, přejedení a nevhodná strava těsně před cestou - to všechno může samozřejmě vzniku nevolnosti během cestování snadno pomoci. Cestovatelé, kteří trpí nevolnostmi v d ...
Známe jejich blahodárnou sílu při potížích s nachlazením a mnoha dalšími potížemi, ale málokdo ví, že správným použitím ...
I během zimy můžeme být plni energie, místo abychom propadali únavě a splínu, který přičítáme nedostatku slunce a věčnému vyčerpání. Zimní detoxikace nám umožní využít energii, zry ...
Čočka je dokonalým zdrojem energie, rostlinných bílkovin, zinku, železa, vitamínů B a dalších živin, které naše tělo nutně potřebuje. Hlavní výhodou čočky oproti jiným luštěninám - ...
Zázvor je v těchto studených dnech, kdy nás každou chvíli potrápí rýma, kašel a jiná forma nachlazení, velmi oblíbený. Je to koření s výraznou chutí a vůní, které nám zpestří a pro ...
Jídlo dokáže prodloužit mládí. Nevěříte? Vše záleží pouze na vás a na tom, jak tomu přizpůsobíte svůj jídelníček. Výběr potravin, jejich energetická hodnota a množství jídla - to v ...
Je-li nechuť k jídlu krátkodobá, nejde o nic vážného, ale stane-li se dlouhodobou záležitostí, může ohrozit zdraví. Ztráta chuti k jídlu se vyskytuje jako jeden z počátečních přízn ...
Letošní zima je jako vystřižená z obrázků Josefa Lady. Krajina zapadaná sněhem a velké mrazy, které již pomalu ustupují. Na pohled je to krásná podívaná, ale ne všichni jsme milov ...
Candidózou trpí každý čtvrtý člověk. K přemnožení kvasinek přispívá časté užívání antibiotik, hormonální antikoncepce, léků proti překyselení žaludku, časté požívání alkoholu, kouř ...
Letošní zima nám dává pěkně zabrat. Kruté mrazy nejsou nic příjemného a tělo potřebujeme zahřát nejen pod vrstvou oblečení, ale také konzumací těch správných potravin. Které to jso ...
Čaj v létě osvěží a v zimě zahřeje, pokud však dáváte přednost pravým ovocným čajům, o kterých víte, co obsahují, nebo vám nechutnají jejich sáčkové verze plné umělých aromat a doc ...
Těšíte se na každoroční dovolenou, ale máte už předem strach z pocitů, které se vás zmocňují při cestování? Kinetóza, jak se odborně cestovní nevolnost nazývá, se netýká jen našich ...