Stravování v dětství ovlivňuje celý náš život
Co jste jedli v dětství, budete jíst celý život, tvrdí britští vědci, kteří nedávno publikovali velmi zajímavé závěry svých dlouhodobých pozorování. Je sice všeobecně rozšířené, že ...
Výsledky vyhledávání - strana 7
Nalezená témata
Téma: Nadýmání
Nadýmání se projevuje nafouklým břichem, bolestí až křečemi v břišní oblasti a odchodem plynů.
Téma: Nadýmání a plynatost
Nadýmání je problém, který v životě potká každého člověka, většinou jako reakce na nevhodně zvolené jídlo. Pokud nadýmání trvá dlouhodobě nebo se často opakuje, mluvíme o plynatosti.
Téma: Ovoce a zelenina
Ovoce a zelenina jsou nejdůležitější součástí zdravé výživy.
Nalezené články
Když vás práce zcela pohltí…
Místo „syndromu vyhoření“ někdy můžete také slyšet označení „burnout syndrom“a opravdu se jedná o stav naprosté vyčerpanosti související s výkonem náročné profese. Název pochází z ...
Biopotraviny - dnešní hit
Stále více vídáme v obchodech a slýcháme v médiích pojmy jako biopotraviny, ekofarmy, ekologické zemědělství,... Ale čím nás tyto produkty tolik lákají? A proč je tolik odpůrců bio ...
Maso na grilu - rozkoš bez rizika?
Grilování je letní zahradní klasikou pro mnohé z nás. Zajímalo nás do jaké míry je tato aktivita člověku škodlivá, a zda-li existuje způsob, jak si dopřávat grilovaného masa a přit ...
Bezlepková dieta - co obsahuje?
Lepek neboli gluten je bílkovina, která je obsažena v obilninách a jiných plodinách. Někteří z nás mají s jeho užíváním nemalé problémy…
Vláknina – užitečná látka, které máme často nedostatek
Trpíte zažívacími potížemi? Možná za to může nevhodná skladba vašeho jídelníčku a s ní spojený nedostatek vlákniny. Jak ji přirozenou cestou doplnit a na co si dát pozor při konzum ...
Jak nakupovat efektivně a zdravě
Nejen v době finanční krize je dobré si rozmýšlet, jestli to co nakupujeme opravdu potřebujeme. Zapátrejte ve svém svědomí kolik zbytků potravin, co se zkazí, vyhodíte.
Laxativa - Seriál o nemocích a lécích 3.díl
Laxativa, neboli projímadla, jsou přípravky podporující vyprazdňování střevního obsahu. Užívané jsou nejčastěji při léčení zácpy (obstipace). Zácpou rozumíme subjektivní pocit obtí ...
Rakovina tlustého střeva - smutné prvenství Čechů
Prevence, prevence a zase ta prevence. Tento pojem můžeme slyšet stále častěji a není divu, když mnohá onemocnění se vyskytují stále častěji.
Co takhle dát si rybu ?
Jedna lžička rybího tuku prý umí zázraky. Ryby, ať už sladkovodní nebo mořské, by měly být součástí našeho jídelníčku minimálně třikrát týdně. A kolikrát jste za poslední týden měl ...
Deset ochránců proti rakovině
Mnoho výzkumů ukazuje, že druh stravy ovlivňuje rozvoj rakoviny. Riziko zhoubného bujení snižuje ovoce, zelenina, luštěniny a obiloviny.
Vitamínové doplňky - splňují, co slibují ?
Vitamíny - jejich název v nás vyvolává představy zdraví, svěžesti, elánu a vitality. Jsme přesvědčeni, že je potřebujeme, aniž bychom si byli zcela jisti proč. Reklamní spoty s vit ...
Hydrokolon terapie
V tlustém střevě máme 80 procent imunitního systému. V záhybech tlustého střeva – haustrech se vlivem přijímání potravy usazují škodlivé látky, které tvoří kalové zátky, kvasí a d ...
Syrová strava
Jíst syrovou či vařenou stravu? Jsme prakticky jediný živočišný druh, který konzumuje a kombinuje obě formy. Mnoho potravin konzumovaných za syrova je pro tělo větším přínosem. Je ...
Hladovka
Hladovění je stav, kdy tělo nepřijímá žádnou stravu (živiny) a organismus funguje díky svým zásobám. Při hladovění je přijímána pouze čistá voda.
Med pro zdraví
Při pohledu na lžičku, ze které pomalu stéká sladké zlato, se mi vybaví můj známý. Je učitelem na odborné zemědělské škole a je nadšeným chovatelem včel v Železných horách.
Onemocnění prostaty
Prostata je umístěna na spodní straně močového měchýře a obklopuje močovou trubici. Je velká asi jako vlašský ořech. Hlavní funkcí prostaty je vyživování a transport spermií pomoc ...
Vláknina
V dnešní době hraje vláknina velmi důležitou roli ve stravovacích návycích. Vláknina je součást složky potravy, která není štěpitelná trávicími enzymy ve střevech a nevstřebává se ...
Zdravá svačina
K hlavním zásadám zdravé výživy patří především pravidelné stravování jak u dospělých, tak i u dětí. Tak jako by měla být základem dne tři hlavní jídla – snídaně, oběd, večeře, nem ...