Rady a zkušenosti s hubnutím

Vážení, mám na vás dotaz... Hubnu, snažím se žít zdravě... Jenže... Občas mám prostě chutě. Jak na ně? Čím je zahnat?

Anno, koktejly jsou podle mě nejhorší věc, co může být, nedá se takhle hlavně fungovat dlouhodobě a jakmile je přestanete pít, tak vám váha poletí nahoru. Za sebe můžu doporučit paní Hedviku z body´factory, která se těmhle věcem věnuje a určitě vám poradí a pomůže.

Nebo já mám třeba osobnídobrou zkušenost s poradci zeSvěta zdraví :)https://www.zdrave.cz/diskuze/hubnuti-dieta-a-zdrava-strava/rady-a-zkusenosti-s-hubnutim/#post-35862

Na hubnutí břicha ti žádný stroje nepůmůžou! Břicho se hubne jedině jídlem...

Ráda bych si zašla za nějakým odborníkem, ale v Praze jich je tolik, že upřímně nemám odvahu zkoušet, abych nevyhodila peníze a z mých známých nikdo nic takového neabsolvoval, aby mi něco doporučili.

Změnila jsem stravu. Snažím se trochu zhubnout. Nějak jsem ale do jídelníčku zařadila něco, co mi vadí na trávení... Co je vhodné na podporu průchodu střevy?

Jestli si nevíte rady, takse zkuste objednat do Bodyfactory k paní Hedvice,která se na tohlespecializuje. Já k ní takédocházím a zatím jsem svýsledkem spokojená. Tady jekdyžtak více informacíwww.centrum-zdraviakrasy.cz/hubnuti-dieta.aspx

Jdi na to postupně, žádné rychlé změny. zdravá vyvážená strava, více zeleniny a ovoce a půjde to

Já chodím na Běhounskou :)kam chces jit ty? Tady mrknina jejich pradny :)https://www.svet-zdravi.cz/poradny

Když jsem já bojovala se svou váhou (neustále jsem to akorat zkoušela a pořád nic, ale to známe asi všichni...), tak jsem hledala pomoc odborníka... Četla jsem nejrůznější recenze na netu, zkoušela najít názory z vlastní zkušenosti, ale pořád jsem si nějak nebyla jistá. Po dlouhé době jsem se tenkrkát setkala se svou kamarádkou, kterou si pamatuju, jako ještě mnohem silnější, než jsem byla ja...Kdyz prisla, tak mi málem vypadly oči z důlku...Kočka jako blázen! Hned jsem se jí ptala, jak to dokázala a ona mi poradila, abych se zašla podíval do Body factory. Tam jsem si sjednala schůzku s paní Hedvikou Baťhovou, která mi nyní na mé cestě pomáhá. Vysvětlila v čem spočívá hubnutí, jak na nový životní styl a v mém snažení mi pomáhá... Doporučuju návštěvu všem, co vážně chtějí pomoct a změnit svůj život k lepšímu :) http://www.bodyfactory.cz/cs/