Rady a zkušenosti s hubnutím

Autor Příspěvěk
Alča
11.05.2017 22:38:48

Re: pomoc s hubnutím

02.05.2017 23:05:13
Petra napsal:

pomoc s hubnutím

Dobrá rada-hubněte pod kontrolou, ať vás někdo hlídá. To vás bude motivovat. Nejlepší je se svěřit do rukou nějakému dietologovi, který vám pomůže i s dietním plánem a ten pak dodržovat a chodit na pravidelné kontroly. Já hubnu s cetrem hubneme pro zdraví a jsem moc spokojená. Kila jdou docela rychle dolů.
Mě osobně hodně namotivovalo dát si kriolipolýzu v Medicom Clinic na narozky. Že mám ted ty tuky zmražené a jsou pryč mě motivuje jíst zdravě a hubnu dál.
Petra
02.05.2017 23:05:13

pomoc s hubnutím

Dobrá rada-hubněte pod kontrolou, ať vás někdo hlídá. To vás bude motivovat. Nejlepší je se svěřit do rukou nějakému dietologovi, který vám pomůže i s dietním plánem a ten pak dodržovat a chodit na pravidelné kontroly. Já hubnu s cetrem hubneme pro zdraví a jsem moc spokojená. Kila jdou docela rychle dolů.
Jarka
29.04.2017 07:19:37

Kdyby někdo sháněl sibutramin, tak sem vkládám ověřenou stránku. Naprostá spokojenost. www.efektivnihubnuti.eu
zdenka
25.04.2017 18:55:30

Re: Re: Re:

25.04.2017 09:48:39
Nika napsal:

Re: Re:

Děkuji...Ty tohle projímadlo užíváš?
jo dietlax používám v tabletách spolu s h2out a nemám s tím problém, žádné zácpy nejsou. Kupuji to najednou na odvodneni-organismu.cz
zdenka
25.04.2017 18:46:08

Re:

25.04.2017 15:29:11
Daniella napsal:
Dobrý den, pomohli někomu radikálně zhubnout ve svet-zdravi.cz?
ne, osvědčilo se mi doržet pravidelný pitný režim, nevynechat jídlo a jíst menší dávky, nesolit a k tomu si vezmu h2out, to stačí jednou za tři měsíce opakovat, abych se zbavila přebytečné vody a samozřejmě se hýbat, alespoň 20 minut rychlé chůze denně.
Daniella
25.04.2017 15:29:11

Dobrý den, pomohli někomu radikálně zhubnout ve svet-zdravi.cz?
Nika
25.04.2017 09:48:39

Re: Re:

25.04.2017 09:27:28
Amber napsal:

Re:

Mě se osvědčildietlax...Je to šetrnédietické projímadlo, tedavláknina...a navíc, pokudjsi v redukci, tak jehovedlejší účinek je úbytekváhy ;)http://www.dieticke-projimadlo.cz/
Děkuji...Ty tohle projímadlo užíváš?
Amber
25.04.2017 09:27:28

Re:

24.04.2017 13:29:51
Nika napsal:
Ahoj všem...dotaz...změnila jsem stravu a mám trochu problém se zažíváním...co na to?
Mě se osvědčildietlax...Je to šetrnédietické projímadlo, tedavláknina...a navíc, pokudjsi v redukci, tak jehovedlejší účinek je úbytekváhy ;)http://www.dieticke-projimadlo.cz/
Nika
24.04.2017 13:29:51

Ahoj všem...dotaz...změnila jsem stravu a mám trochu problém se zažíváním...co na to?
Nika
23.04.2017 16:23:50

Dejte si k h2outu ještě pár cviků a trochu do těla na rotopedu, zkuste dodžet nesolení a podobně a voda z vás odteče raz dva
petra.bohac
23.04.2017 16:08:47

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

23.04.2017 15:34:52
zdenka napsal:

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

uvidíte sama, uleví se vám od těch těžkých nohou i celkově se budete cítit lépe
zítra si skočím do lékárny, pak dám vědět, jakt to zafungovalo ;)
zdenka
23.04.2017 15:34:52

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

23.04.2017 15:04:28
petra.bohac napsal:

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

tak to jsem teda zvědavá, jestli mi to pomůže, bych zapojila do toho i ten rotoped
uvidíte sama, uleví se vám od těch těžkých nohou i celkově se budete cítit lépe
petra.bohac
23.04.2017 15:04:28

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

22.04.2017 19:44:04
zdenka napsal:

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

nejsem zrovna žádný střízlík, kdysi jsem brala 2x2, ale s dietou a cvičením šlo něco dolů
tak to jsem teda zvědavá, jestli mi to pomůže, bych zapojila do toho i ten rotoped
zdenka
22.04.2017 19:44:04

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

22.04.2017 17:27:04
petra.bohac napsal:

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

a je to vhodné i pro hodně obézní lidi?
nejsem zrovna žádný střízlík, kdysi jsem brala 2x2, ale s dietou a cvičením šlo něco dolů
petra.bohac
22.04.2017 17:27:04

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

22.04.2017 14:23:38
zdenka napsal:

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

Jo si zobnu jednu ráno jednu odpoledne vždycky po jídle a nemusím to brát pořád, stačí to pak opakovat jednou za tři měsíce, takže pro něvěřící Tomáše, jako jsem já to bylo idelání.
a je to vhodné i pro hodně obézní lidi?
zdenka
22.04.2017 14:23:38

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

22.04.2017 12:36:13
petra.bohac napsal:

Re: Re: Re: Re: Re: Re:

a funguje to?
Jo si zobnu jednu ráno jednu odpoledne vždycky po jídle a nemusím to brát pořád, stačí to pak opakovat jednou za tři měsíce, takže pro něvěřící Tomáše, jako jsem já to bylo idelání.
petra.bohac
22.04.2017 12:36:13

Re: Re: Re: Re: Re: Re:

22.04.2017 11:45:34
zdenka napsal:

Re: Re: Re: Re: Re:

k dietě na odvodnění používám tobolky h2out na doporučení kamarádky, ta cvičí fitness s Hankou Kynychovou podle videa
a funguje to?
zdenka
22.04.2017 11:45:34

Re: Re: Re: Re: Re:

22.04.2017 11:01:45
Nika napsal:

Re: Re: Re: Re:

Jak psala zdenka tělo zadržuje velké množství vody, která pak může způsobovat otoky. Je třeba upravit jídelníček snížit množství soli, jíst více zásadotvorné zeleniny, pít dostatečné množství vody nebo bylinné čaje na odvodnění.
k dietě na odvodnění používám tobolky h2out na doporučení kamarádky, ta cvičí fitness s Hankou Kynychovou podle videa
Nika
22.04.2017 11:01:45

Re: Re: Re: Re:

20.04.2017 21:45:30
zdenka napsal:

Re: Re: Re:

Taky čím jsme starší tím víc se metabolismus zpomaluje, našim životním stylem zadržujeme velké množství vody.
Jak psala zdenka tělo zadržuje velké množství vody, která pak může způsobovat otoky. Je třeba upravit jídelníček snížit množství soli, jíst více zásadotvorné zeleniny, pít dostatečné množství vody nebo bylinné čaje na odvodnění.
zdenka
21.04.2017 22:56:42

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

21.04.2017 21:30:35
petra.bohac napsal:

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

To mě zajímá, zkoušela jsem různou racionální a dělenou stravu, navštevovala jsem i rádoby nutriční poradny, ale nic mi nepomohlo od otoků.
Tak na ty nutriční poradny bych se vykvákla pokud to není poradna z nemocnice, jen tahají z lidí peníze.
Celkem záznamů: 375

Přidat příspěvek k tématu Rady a zkušenosti s hubnutím

* Povinné pole




Zdravě.cz na Facebooku