Rady a zkušenosti s hubnutím

Home > Diskuze > Hubnutí, dieta a zdravá strava > Rady a zkušenosti s hubnutím


Diskuze byla uzavřena. Není možné přidávat ani odpovídat na příspěvky.

Autor Příspěvěk
petra.bohac 		23.04.2017 15:04:28

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

22.04.2017 19:44:04
zdenka napsal:

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

nejsem zrovna žádný střízlík, kdysi jsem brala 2x2, ale s dietou a cvičením šlo něco dolů
tak to jsem teda zvědavá, jestli mi to pomůže, bych zapojila do toho i ten rotoped
zdenka 		22.04.2017 19:44:04

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

22.04.2017 17:27:04
petra.bohac napsal:

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

a je to vhodné i pro hodně obézní lidi?
nejsem zrovna žádný střízlík, kdysi jsem brala 2x2, ale s dietou a cvičením šlo něco dolů
petra.bohac 		22.04.2017 17:27:04

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

22.04.2017 14:23:38
zdenka napsal:

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

Jo si zobnu jednu ráno jednu odpoledne vždycky po jídle a nemusím to brát pořád, stačí to pak opakovat jednou za tři měsíce, takže pro něvěřící Tomáše, jako jsem já to bylo idelání.
a je to vhodné i pro hodně obézní lidi?
zdenka 		22.04.2017 14:23:38

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

22.04.2017 12:36:13
petra.bohac napsal:

Re: Re: Re: Re: Re: Re:

a funguje to?
Jo si zobnu jednu ráno jednu odpoledne vždycky po jídle a nemusím to brát pořád, stačí to pak opakovat jednou za tři měsíce, takže pro něvěřící Tomáše, jako jsem já to bylo idelání.
petra.bohac 		22.04.2017 12:36:13

Re: Re: Re: Re: Re: Re:

22.04.2017 11:45:34
zdenka napsal:

Re: Re: Re: Re: Re:

k dietě na odvodnění používám tobolky h2out na doporučení kamarádky, ta cvičí fitness s Hankou Kynychovou podle videa
a funguje to?
zdenka 		22.04.2017 11:45:34

Re: Re: Re: Re: Re:

22.04.2017 11:01:45
Nika napsal:

Re: Re: Re: Re:

Jak psala zdenka tělo zadržuje velké množství vody, která pak může způsobovat otoky. Je třeba upravit jídelníček snížit množství soli, jíst více zásadotvorné zeleniny, pít dostatečné množství vody nebo bylinné čaje na odvodnění.
k dietě na odvodnění používám tobolky h2out na doporučení kamarádky, ta cvičí fitness s Hankou Kynychovou podle videa
Nika 		22.04.2017 11:01:45

Re: Re: Re: Re:

20.04.2017 21:45:30
zdenka napsal:

Re: Re: Re:

Taky čím jsme starší tím víc se metabolismus zpomaluje, našim životním stylem zadržujeme velké množství vody.
Jak psala zdenka tělo zadržuje velké množství vody, která pak může způsobovat otoky. Je třeba upravit jídelníček snížit množství soli, jíst více zásadotvorné zeleniny, pít dostatečné množství vody nebo bylinné čaje na odvodnění.
zdenka 		21.04.2017 22:56:42

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

21.04.2017 21:30:35
petra.bohac napsal:

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

To mě zajímá, zkoušela jsem různou racionální a dělenou stravu, navštevovala jsem i rádoby nutriční poradny, ale nic mi nepomohlo od otoků.
Tak na ty nutriční poradny bych se vykvákla pokud to není poradna z nemocnice, jen tahají z lidí peníze.
petra.bohac 		21.04.2017 21:30:35

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

21.04.2017 21:00:01
Nika napsal:

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

Kdo chce zhubnout jen tak přes noc, tak tomu sám ani nevěří, musí se trochu snažit a hejbat. Ale dá se tomu i pomoct.
To mě zajímá, zkoušela jsem různou racionální a dělenou stravu, navštevovala jsem i rádoby nutriční poradny, ale nic mi nepomohlo od otoků.
Nika 		21.04.2017 21:00:01

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

21.04.2017 19:47:41
zdenka napsal:

Re: Re: Re: Re: Re: Re:

Svatá pravda, ruku na srdce jkdo má, tak pevnou vůli. Každý rok si dávám předsevzetí, že chci zhodit tolik a tolik kg.
Kdo chce zhubnout jen tak přes noc, tak tomu sám ani nevěří, musí se trochu snažit a hejbat. Ale dá se tomu i pomoct.
petra.bohac 		21.04.2017 20:11:24

Re: Re: Re: Re: Re: Re:

21.04.2017 18:18:12
Nika napsal:

Re: Re: Re: Re: Re:

Holky to chce změnit celkově přístup a životní styl, musíte na to jít postupně, když uděláte najednou nějakou razantní změnu, tak je jasné, že za chvilku to vzdáte a poleze vám to krkem.
To jsem na to stejně, letos jsem se hecla a pořídila si domů rotoped, ale zatím se mi na to práší, jsem prostě slaboch.
zdenka 		21.04.2017 19:47:41

Re: Re: Re: Re: Re: Re:

21.04.2017 18:18:12
Nika napsal:

Re: Re: Re: Re: Re:

Holky to chce změnit celkově přístup a životní styl, musíte na to jít postupně, když uděláte najednou nějakou razantní změnu, tak je jasné, že za chvilku to vzdáte a poleze vám to krkem.
Svatá pravda, ruku na srdce jkdo má, tak pevnou vůli. Každý rok si dávám předsevzetí, že chci zhodit tolik a tolik kg.
Nika 		21.04.2017 18:18:12

Re: Re: Re: Re: Re:

20.04.2017 23:14:35
petra.bohac napsal:

Re: Re: Re: Re:

Jsem vyzkoušela, kde jakou dietu a když už konečně něco bylo dole, tak jojo efekt zaručeně všechno nahodil zpátky.
Holky to chce změnit celkově přístup a životní styl, musíte na to jít postupně, když uděláte najednou nějakou razantní změnu, tak je jasné, že za chvilku to vzdáte a poleze vám to krkem.
petra.bohac 		20.04.2017 23:14:35

Re: Re: Re: Re:

20.04.2017 21:45:30
zdenka napsal:

Re: Re: Re:

Taky čím jsme starší tím víc se metabolismus zpomaluje, našim životním stylem zadržujeme velké množství vody.
Jsem vyzkoušela, kde jakou dietu a když už konečně něco bylo dole, tak jojo efekt zaručeně všechno nahodil zpátky.
zdenka 		20.04.2017 21:45:30

Re: Re: Re:

20.04.2017 20:37:43
petra.bohac napsal:

Re: Re:

Přidávám se k věčně hubnoucím :(
Taky čím jsme starší tím víc se metabolismus zpomaluje, našim životním stylem zadržujeme velké množství vody.
petra.bohac 		20.04.2017 20:37:43

Re: Re:

20.04.2017 18:28:08
zdenka napsal:

Re:

Těch přípravků dneska trhu ale je a všichni se předhání s reklamou, jen aby nachytaly nás ženské, které bojují s kily. Mamka byla schopná si koupit tabletky jen viděla inzerát v novinách a vyplácla 1500 na jeden měsíc. No velmi rychle jsem ji z toho vyléčila. Opravdu dáme jen na osvědčené doplňky, co vyzkoušeli kamarádky nebo známé.
Přidávám se k věčně hubnoucím :(
zdenka 		20.04.2017 18:28:08

Re:

10.03.2017 20:21:48
Emma napsal:
Ahoj všem :) Co vy a doplňky stravy při hubnutí? :)
Těch přípravků dneska trhu ale je a všichni se předhání s reklamou, jen aby nachytaly nás ženské, které bojují s kily. Mamka byla schopná si koupit tabletky jen viděla inzerát v novinách a vyplácla 1500 na jeden měsíc. No velmi rychle jsem ji z toho vyléčila. Opravdu dáme jen na osvědčené doplňky, co vyzkoušeli kamarádky nebo známé.
Karla 		20.04.2017 15:46:50

Re: Re: Re:

18.04.2017 10:46:13
daniela napsal:

Re: Re:

zdravím, moje mamča měla po chemoterapii problém s přibíráním a celkově s postojem k životu. ve svetě zdraví jí moc pomohli.
super, ale u tvoji maminky slo o fyzickou nemoc. mne podle lekaru nic neni, ale jsem jak vyzle. nevim, jestli to ma v takovem pripade cenu,,
daniela 		18.04.2017 10:46:13

Re: Re:

12.04.2017 08:59:22
Karla napsal:

Re:

Děcka a pomohli někomu s přibíráním?? Jsem extrémně hubená, at jím, co jím, asi bych potřebovala poradit, cítím se i slabá.
zdravím, moje mamča měla po chemoterapii problém s přibíráním a celkově s postojem k životu. ve svetě zdraví jí moc pomohli.
Naomi 		17.04.2017 14:22:58

Holky, stalo se někomu, žemá problém se zácpou vdůsledku třeba změnystravy? Já to připisuju tomua ráda bych něco na to..?Viděla jsem projímadlodietlax a přijde mišetrné...mátezkušensti?http://www.dieticke-projimadlo.cz/
Celkem záznamů: 423
Zdravě.cz na Facebooku