Rady a zkušenosti s hubnutím

Autor Příspěvěk
Katka
20.01.2018 12:26:09

Re: Re: Re: Re:

26.12.2017 19:36:56
Monik napsal:

Re: Re: Re:

Hele, nejsou... Jsou tak jemně pikantní, to ano, ale jako extra mě nepálí...ale já mám kořeněná jídla ráda, tak mám třeba vypálnou papulu už :D
Holky, kupujete jen ty chipsy, nebo jste zkoušely i tu pastu už? :)
Kamila
04.01.2018 23:02:31

Re:

27.12.2017 18:48:53
Nina napsal:
Dobrý den, hledám účinnou dietu a zaujala mě tato - https://www.prodietix.cz/ Je vhodná, účinná? Zkušenosti?
Podle mých zkušeností jejednorázové hubnutízbytečné a bezvýsledné.Jestli chcete docílitskutečného a dlouhodobéhoefektu je nejdůležitějšízměnit (alespoňčástečně) jídelníček azačít pravidelně sportovat.Nemusí se jednat o nicdrastického. Můžetenapříklad začít choditpravidelně na delšíprocházky, pořídit sišvihadlo, nebo něcopodobného. Pokud máteproblém se sami donutit takse zkuste zapsat do nějakéhokurzu, ale mnohem lepšívariantou je skutečněcvičit méně, ale každýden. Co ale doporučuji, je sipořídit nějaký fitnessnáramek, nebo něcopodobnéhohttp://www.zdravi-sport.cz/beurer-as-80-gr/ aby jste simohly udržet přehled otepové frekvenci,vzdálenostech a podobně. Jeto dobré nejenom kuhlídání zdraví, ale isledování pokroku.Zpočátku také stačízrušit sladké a nahraditněkteré potraviny jejichzdravější variantou (např.celozrnné pečivo místobílého a pod.)
Nina
27.12.2017 18:48:53

Dobrý den, hledám účinnou dietu a zaujala mě tato - https://www.prodietix.cz/ Je vhodná, účinná? Zkušenosti?
Kateřina
27.12.2017 12:11:15

Holky, někdo zkušenosti s EMS? Jaké to je? Účinné? Funguje to redukci?
Krista
26.12.2017 22:18:20

Re: Hubnutí

20.12.2017 22:38:51
Friškovcová napsal:

Hubnutí

Jaký způsob hubnutí je nejefektivnější ?
Ahoj, nejefektivnější je prostě změna stravy, prostě zdravý životní styl. Jako ale je to náročné. Sama mám třeba zkušenost s tím, že jsem to vydržela vždy jen chvíli. Takže jsem se objednala k odborníkům ze Světa zdraví, kteří mě podporují a vedou v mé snaze...
Monik
26.12.2017 19:36:56

Re: Re: Re:

13.12.2017 19:28:34
Elen napsal:

Re: Re:

Lindo, díky moc za tip, určitě je zkusím. Jaká příchuť ti chutná nejvíc? Já mám zálusk na chili, ale není to až moc pálivé?
Hele, nejsou... Jsou tak jemně pikantní, to ano, ale jako extra mě nepálí...ale já mám kořeněná jídla ráda, tak mám třeba vypálnou papulu už :D
Friškovcová
20.12.2017 22:38:51

Hubnutí

Jaký způsob hubnutí je nejefektivnější ?
Elen
13.12.2017 19:28:34

Re: Re:

24.11.2017 17:24:20
Linda napsal:

Re:

Nooo, tak to je dobrá otazka... Taky by mě to zajímalo :) Já ted ale sem tam zobkam zeleninove chipsy. Chutnaji mi tyto - https://www.yeshop.eu/. Takže tímto ti dávám tip aspoň, když tě honí slaná mlsná :)
Lindo, díky moc za tip, určitě je zkusím. Jaká příchuť ti chutná nejvíc? Já mám zálusk na chili, ale není to až moc pálivé?
Jarka
13.12.2017 13:23:48

Re: Re: Hubnutí

09.12.2017 20:31:39
Mikšová napsal:

Re: Hubnutí

Jarko jestli vám to samotný nejde tak já mám se světem zdraví zkušenost takovou že dokážou donutit a motivovat aby jste dosáhla cíle a zhubla
To bych někoho takovýho kdo mě donutí a motivuje potřebovala. Ale nechám ten svět zdraví asi až po Novým roce, teď přes svátky by mi to nešlo se stravovat nějak dietněji nebo jíst nějak zdravě... všude plno cukrovíí a tak... tomu prostě neodolám :D
Mikšová
09.12.2017 20:31:39

Re: Hubnutí

29.11.2017 12:44:43
Jarka napsal:

Hubnutí

Zkoušeli jste někdo hubnout se světem zdraví?
Jarko jestli vám to samotný nejde tak já mám se světem zdraví zkušenost takovou že dokážou donutit a motivovat aby jste dosáhla cíle a zhubla
Martina
04.12.2017 10:17:49

Chci být fit

Osvědčený mám, balíček od GET FIT ONLINE CHCI BÝT FIT. Bude Vám sestaven jídelníček na míru včetně gramáží jídel. Dále balíček obsahuje denní kondiční program, originální recepty jídel, fitnes videa na míru. Jelikož nemám moc čas chodit ještě po práci do posilovny, tak tento způsob, jak se dostat do té správné kondice je geniální. Doporučuji!
Jarka
29.11.2017 12:44:43

Hubnutí

Zkoušeli jste někdo hubnout se světem zdraví?
Lenka
25.11.2017 18:00:25

Re: Re: Re:

21.11.2017 19:22:23
Ida napsal:

Re: Re:

Tak já bych ten koktejl vyzkoušela a snad mi ty kila také půjdou dolů.Stravu už pomalinku upravuji a cvičit už začínám také chodit.Kde to pořídím?
Mám vanilkovej a jevýbornej https://chiashake.cz/obchod/chia-shake-slim
Rachel
25.11.2017 11:23:44

Jako podle mě na hubnutí, teda kvalitní a tvalé hubnutí, nezabere nic jinýho, než změna stravy.
Linda
24.11.2017 17:24:20

Re:

22.11.2017 16:04:12
Kateřina napsal:
Ahojky, já mám spíše takový asi jiný dotaz... Jsem v dietě, ale pořád mě neopustila chuť na chipsy... Co místo nich? Co myslíte, co bych mohla papkat? :)
Nooo, tak to je dobrá otazka... Taky by mě to zajímalo :) Já ted ale sem tam zobkam zeleninove chipsy. Chutnaji mi tyto - https://www.yeshop.eu/. Takže tímto ti dávám tip aspoň, když tě honí slaná mlsná :)
Kateřina
22.11.2017 16:04:12

Ahojky, já mám spíše takový asi jiný dotaz... Jsem v dietě, ale pořád mě neopustila chuť na chipsy... Co místo nich? Co myslíte, co bych mohla papkat? :)
Ida
21.11.2017 19:22:23

Re: Re:

20.11.2017 18:45:32
Lenka napsal:

Re:

Mě osobně hodně pomohlo upravit stravu a přidat nějaké to cvičení.Ještě mi manžel koupil koktejl chia shake slim aby mi ty kila šla lépe dolů a zadařilo se.
Tak já bych ten koktejl vyzkoušela a snad mi ty kila také půjdou dolů.Stravu už pomalinku upravuji a cvičit už začínám také chodit.Kde to pořídím?
Lenka
20.11.2017 18:45:32

Re:

17.11.2017 13:40:48
Ida napsal:
Ahoj ráda bych také sundala nějaké to kilo a chtěla bych poradit jak na to.
Mě osobně hodně pomohlo upravit stravu a přidat nějaké to cvičení.Ještě mi manžel koupil koktejl chia shake slim aby mi ty kila šla lépe dolů a zadařilo se.
Ida
17.11.2017 13:40:48

Ahoj ráda bych také sundala nějaké to kilo a chtěla bych poradit jak na to.
Rea
12.11.2017 12:32:34

Re:

25.10.2017 12:30:51
Sylva napsal:
Za mě hubnutí s poradce...sama bych to nezvládla...Těm, co mají pevnou vůli, gratuluji, těm, co ne, doporučuji Svět zdraví :)
Dobrý den, taky nad Světem zdraví uvažuji... Mám jen dotaz, jak spolupráce probíhá? Děkuji moc!
Celkem záznamů: 406
|< << 12345 >|

Přidat příspěvek k tématu Rady a zkušenosti s hubnutím

* Povinné pole




Zdravě.cz na Facebooku