Rady a zkušenosti s hubnutím

Autor Příspěvěk
Věra
13.02.2018 11:15:22

Re:

25.01.2018 10:54:08
Božena napsal:
Ahojky, pokud máte nastavený životí styl tak, že máte vyváženou stravu, pak vás chutě honit nebudou :) Vím to na sobě. Mám pefektní hubnoutí plán od https://www.svet-zdravi.cz/ a žádé problémy s chutěmi na sladké ani na slané nemám :)
Mě s hubnoucím plánem skvěle pomohla paní Šupková ve společnosti Žij zdravě. http://www.zij-zdrave.cz/
Vřele doporučuju:-))
Radka Fot.
07.02.2018 09:17:54

Mě třeba dost pomohlyčlánky na oblíbeno.cz.Konkrétně jsem začala odčlánkuhttps://www.oblibeno.cz/jidelnicek-ke-stihle-linii/. Fakthodně info a začala jsempodle toho.
Kattka56
06.02.2018 21:27:40

Můj největší fígl při hubnutí je všechno si zapisovat a hodně plánovat jídla, taková klasika :) Hodně hledám zdravé recepty a našla jsem tenhle web www.heali.cz, není tam toho moc, ale zatím to vypadá dobře. :)
Paja
28.01.2018 22:45:48

přesně tak, když je dobrý hubnoucí plán tak to není nějak extra těžké dodržovat a řídit se tím. Taky jsem měla tu čest se světem zdraví a zhubla několik kg díky jejich programu právě
Klára
28.01.2018 13:04:35

Re:

25.01.2018 10:54:08
Božena napsal:
Ahojky, pokud máte nastavený životí styl tak, že máte vyváženou stravu, pak vás chutě honit nebudou :) Vím to na sobě. Mám pefektní hubnoutí plán od https://www.svet-zdravi.cz/ a žádé problémy s chutěmi na sladké ani na slané nemám :)
Boženo, do jaké pobočky docházíte?
Božena
25.01.2018 10:54:08

Ahojky, pokud máte nastavený životí styl tak, že máte vyváženou stravu, pak vás chutě honit nebudou :) Vím to na sobě. Mám pefektní hubnoutí plán od https://www.svet-zdravi.cz/ a žádé problémy s chutěmi na sladké ani na slané nemám :)
Petra
23.01.2018 11:52:57

Re:

20.01.2018 23:03:37
Klára napsal:
Ahoj já jsem stravu změnila a daří se mi i hubnout,ale občas mívám chuť na sladké,tak si musím něco dát což mě štve,že nemám pevnou vůli.
Já teda chuť na sladké nemám, mě trápí chutě na slané...:D Bramburky, tycinky, mnam :D Ale už jsem tady viděla, že se tady doporučují zeleninové Yes chips, tak ty zkusím a uvidím :)
Jitka
21.01.2018 22:25:19

Re:

20.01.2018 23:03:37
Klára napsal:
Ahoj já jsem stravu změnila a daří se mi i hubnout,ale občas mívám chuť na sladké,tak si musím něco dát což mě štve,že nemám pevnou vůli.
Já jsme také měla častochuť na sladké pak jsem simoupila tento chrom a přešlomě to :-)https://www.rpshop.cz/chrom-maxi
Klára
20.01.2018 23:03:37

Ahoj já jsem stravu změnila a daří se mi i hubnout,ale občas mívám chuť na sladké,tak si musím něco dát což mě štve,že nemám pevnou vůli.
Katka
20.01.2018 12:26:09

Re: Re: Re: Re:

26.12.2017 19:36:56
Monik napsal:

Re: Re: Re:

Hele, nejsou... Jsou tak jemně pikantní, to ano, ale jako extra mě nepálí...ale já mám kořeněná jídla ráda, tak mám třeba vypálnou papulu už :D
Holky, kupujete jen ty chipsy, nebo jste zkoušely i tu pastu už? :)
Kamila
04.01.2018 23:02:31

Re:

27.12.2017 18:48:53
Nina napsal:
Dobrý den, hledám účinnou dietu a zaujala mě tato - https://www.prodietix.cz/ Je vhodná, účinná? Zkušenosti?
Podle mých zkušeností jejednorázové hubnutízbytečné a bezvýsledné.Jestli chcete docílitskutečného a dlouhodobéhoefektu je nejdůležitějšízměnit (alespoňčástečně) jídelníček azačít pravidelně sportovat.Nemusí se jednat o nicdrastického. Můžetenapříklad začít choditpravidelně na delšíprocházky, pořídit sišvihadlo, nebo něcopodobného. Pokud máteproblém se sami donutit takse zkuste zapsat do nějakéhokurzu, ale mnohem lepšívariantou je skutečněcvičit méně, ale každýden. Co ale doporučuji, je sipořídit nějaký fitnessnáramek, nebo něcopodobnéhohttp://www.zdravi-sport.cz/beurer-as-80-gr/ aby jste simohly udržet přehled otepové frekvenci,vzdálenostech a podobně. Jeto dobré nejenom kuhlídání zdraví, ale isledování pokroku.Zpočátku také stačízrušit sladké a nahraditněkteré potraviny jejichzdravější variantou (např.celozrnné pečivo místobílého a pod.)
Nina
27.12.2017 18:48:53

Dobrý den, hledám účinnou dietu a zaujala mě tato - https://www.prodietix.cz/ Je vhodná, účinná? Zkušenosti?
Kateřina
27.12.2017 12:11:15

Holky, někdo zkušenosti s EMS? Jaké to je? Účinné? Funguje to redukci?
Krista
26.12.2017 22:18:20

Re: Hubnutí

20.12.2017 22:38:51
Friškovcová napsal:

Hubnutí

Jaký způsob hubnutí je nejefektivnější ?
Ahoj, nejefektivnější je prostě změna stravy, prostě zdravý životní styl. Jako ale je to náročné. Sama mám třeba zkušenost s tím, že jsem to vydržela vždy jen chvíli. Takže jsem se objednala k odborníkům ze Světa zdraví, kteří mě podporují a vedou v mé snaze...
Monik
26.12.2017 19:36:56

Re: Re: Re:

13.12.2017 19:28:34
Elen napsal:

Re: Re:

Lindo, díky moc za tip, určitě je zkusím. Jaká příchuť ti chutná nejvíc? Já mám zálusk na chili, ale není to až moc pálivé?
Hele, nejsou... Jsou tak jemně pikantní, to ano, ale jako extra mě nepálí...ale já mám kořeněná jídla ráda, tak mám třeba vypálnou papulu už :D
Friškovcová
20.12.2017 22:38:51

Hubnutí

Jaký způsob hubnutí je nejefektivnější ?
Elen
13.12.2017 19:28:34

Re: Re:

24.11.2017 17:24:20
Linda napsal:

Re:

Nooo, tak to je dobrá otazka... Taky by mě to zajímalo :) Já ted ale sem tam zobkam zeleninove chipsy. Chutnaji mi tyto - https://www.yeshop.eu/. Takže tímto ti dávám tip aspoň, když tě honí slaná mlsná :)
Lindo, díky moc za tip, určitě je zkusím. Jaká příchuť ti chutná nejvíc? Já mám zálusk na chili, ale není to až moc pálivé?
Jarka
13.12.2017 13:23:48

Re: Re: Hubnutí

09.12.2017 20:31:39
Mikšová napsal:

Re: Hubnutí

Jarko jestli vám to samotný nejde tak já mám se světem zdraví zkušenost takovou že dokážou donutit a motivovat aby jste dosáhla cíle a zhubla
To bych někoho takovýho kdo mě donutí a motivuje potřebovala. Ale nechám ten svět zdraví asi až po Novým roce, teď přes svátky by mi to nešlo se stravovat nějak dietněji nebo jíst nějak zdravě... všude plno cukrovíí a tak... tomu prostě neodolám :D
Mikšová
09.12.2017 20:31:39

Re: Hubnutí

29.11.2017 12:44:43
Jarka napsal:

Hubnutí

Zkoušeli jste někdo hubnout se světem zdraví?
Jarko jestli vám to samotný nejde tak já mám se světem zdraví zkušenost takovou že dokážou donutit a motivovat aby jste dosáhla cíle a zhubla
Martina
04.12.2017 10:17:49

Chci být fit

Osvědčený mám, balíček od GET FIT ONLINE CHCI BÝT FIT. Bude Vám sestaven jídelníček na míru včetně gramáží jídel. Dále balíček obsahuje denní kondiční program, originální recepty jídel, fitnes videa na míru. Jelikož nemám moc čas chodit ještě po práci do posilovny, tak tento způsob, jak se dostat do té správné kondice je geniální. Doporučuji!
Celkem záznamů: 415
|< << 12345 >|

Přidat příspěvek k tématu Rady a zkušenosti s hubnutím

* Povinné pole




Zdravě.cz na Facebooku