ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

Autor Příspěvěk
Helena
18.01.2018 22:09:33

Re: Re: Re: Re:

15.01.2018 21:44:34
TáňaJurková napsal:

Re: Re: Re:

Nene nepřibrala sem zpátky vůbec právě:)
Ahaa, no a bylo to těžké dodržovat nějaký ten jejich program nebo režim, jídelníček... a tak? Mám strach abych to vydržela
TáňaJurková
15.01.2018 21:44:34

Re: Re: Re:

11.01.2018 12:17:36
Helena napsal:

Re: Re:

A potom už jste po zhubnutí na tu svoji původní váhu nepřibrala ??
Nene nepřibrala sem zpátky vůbec právě:)
Helena
11.01.2018 12:17:36

Re: Re:

22.12.2017 15:26:27
TáňaJurková napsal:

Re:

Osobně mám s výživovými specialisty zkušenost moc dobrou. Absolvovala jsem program ve světě zdraví, úspěšně jsem zhubla několik kilo díky specialistům tam takže já můžu jen doporučit
A potom už jste po zhubnutí na tu svoji původní váhu nepřibrala ??
Pavel
28.12.2017 00:50:43

Marrko core

Dobrý večer. Nedávno jsem četl o zcela nové revoluční pomůcce na cvičení, tvaruje postavu a odstraní bolesti zad. Jmenuje se Marrko core a vynalezl ji čech Martin Kofroň. Pokud máte problémy s váhou, tvarováním postavy, nebo bolestmi zad, tak ho zkuste kontaktovat. Na jeho stránkách se můžete dozvědět více.
Pavel
28.12.2017 00:45:49

Re:

19.12.2017 16:54:35
Ilja napsal:
Dobrý den všem :) Hubnu. No, teda... Snažím se hubnout. Jsem ve fázi, kdy jsem změnila jídelníček a teď hledám nějaké efektivní cvičení. Nejlépe aby mě i bavilo... Hledala jsem, co by tak přicházelo v úvahu a našla jsem tohle cvičení - http://bodyexpress.cz/ Zkušenosti? :) Děkuji.
Dobrý večer. Nedávno jsem četl o zcela nové revoluční pomůcce na cvičení, tvaruje postavu a odstraní bolesti zad. Jmenuje se Marrko core a vynalezl ji čech Martin Kofroň. Pokud máte problémy s váhou, tvarováním postavy, nebo bolestmi zad, tak ho zkuste kontaktovat. Na jeho stránkách se můžete dozvědět více.
TáňaJurková
22.12.2017 15:26:27

Re:

20.12.2017 22:41:34
Helena napsal:
Jaké jsou vaše zkušenosti s hubnutí s nějakými výživovými specialisty a odborníky??
Osobně mám s výživovými specialisty zkušenost moc dobrou. Absolvovala jsem program ve světě zdraví, úspěšně jsem zhubla několik kilo díky specialistům tam takže já můžu jen doporučit
Helena
20.12.2017 22:41:34

Jaké jsou vaše zkušenosti s hubnutí s nějakými výživovými specialisty a odborníky??
Ilja
19.12.2017 16:54:35

Dobrý den všem :) Hubnu. No, teda... Snažím se hubnout. Jsem ve fázi, kdy jsem změnila jídelníček a teď hledám nějaké efektivní cvičení. Nejlépe aby mě i bavilo... Hledala jsem, co by tak přicházelo v úvahu a našla jsem tohle cvičení - http://bodyexpress.cz/ Zkušenosti? :) Děkuji.
Nikola
29.11.2017 12:42:15

svět - zdraví

Zhubla jsem až s pomocí světa zdraví https://www.svet-zdravi.cz/ Je těžký mít pevnou vůli a zhubnout když je na to člověk sám, ale s odborníkem už je to jiná káva
IvkaBr
10.11.2017 14:27:07

Pohyb a strava bezpřehršele cukru je prostězáklad. Mě osobně dělalynejvětší problém snídaně:-D Několik let jsem bylazvykla snídat sladké.Cokoliv jiného šlo mimo mě.Snídaně jsem tedy nahradila"sladkounáhražkou" ovesnýchvloček s jogurtem http://www.zdravyzivot.com/bio-ovesne-lupinky-celozrnne-200-g/ Po tom, co jsem tovydžela, už šla kila hezkydolů. Ohledně pohybu, tojsem chodila hlavně běhat acvičila doma. Do nějaképosilovny jít sama mi byloblbé.
Věrka
23.10.2017 13:40:42

Já jsem se snažila zhubnout pěkně dlouho... a pořád se mi nedařilo, spíš naopak :/ Ale teď jsem zase spokojená! Pomohli mi ve světě zdraví :) https://www.svet-zdravi.cz/
Terka
28.08.2017 08:50:24

Re:

28.08.2017 07:34:23
Kamila napsal:
Tak zkuste tohle www.zone4you,cz, já tam chodím a dost se mi tam líbí .)
A víte, že to možná zkusím? děkuji za tip! koukám na ty stránky a vypadá to moc dobře, ale jak to tam vychází cenově?
Kamila
28.08.2017 07:34:23

24.08.2017 12:33:50
Terka napsal:

Re: Re: Re: Re:

No, mě by se líbilo, kdyby tam byly nějaké druhy jógy, nějaké rychlejší lekce a popřípadě i posilovna, ale tu úplně nutně nevyžaduji. Zatím právě nevím, co za cvičení mě bude bavit, takže čím víc lekcí tím líp... :)
Tak zkuste tohle www.zone4you,cz, já tam chodím a dost se mi tam líbí .)
Terka
24.08.2017 12:33:50

Re: Re: Re: Re:

23.08.2017 12:55:07
Monika napsal:

Re: Re: Re:

Tak v Brně toho máte hodně, záleží na tom, co chcete cvičit. Projeďte internet a vybírejte podle lekcí. Já koukám i na fotogalerie, abych věděla jak to kde vypadá a nebyla pak nemile překvapená :)
No, mě by se líbilo, kdyby tam byly nějaké druhy jógy, nějaké rychlejší lekce a popřípadě i posilovna, ale tu úplně nutně nevyžaduji. Zatím právě nevím, co za cvičení mě bude bavit, takže čím víc lekcí tím líp... :)
Monika
23.08.2017 12:55:07

Re: Re: Re:

22.08.2017 07:33:42
Terka napsal:

Re: Re:

A nedoporučili byste mi někdo nějaké dobré středisko, kam bych mohla chodit cvičit? V Brně..
Tak v Brně toho máte hodně, záleží na tom, co chcete cvičit. Projeďte internet a vybírejte podle lekcí. Já koukám i na fotogalerie, abych věděla jak to kde vypadá a nebyla pak nemile překvapená :)
Terka
22.08.2017 07:33:42

Re: Re:

21.08.2017 13:27:07
Radka napsal:

Re:

No, musím říct, že tohle cvičení je opravdu super :) Chodím na něj moc ráda. Je to jednou týdne, 20 min, takže mi to ani nijak nenarušuje můj plán. Doporučuji.
A nedoporučili byste mi někdo nějaké dobré středisko, kam bych mohla chodit cvičit? V Brně..
Radka
21.08.2017 13:27:07

Re:

01.07.2017 18:15:43
Janka napsal:
Mě se daří hubnutí až od doby, co chodím na cvičení body express :) http://www.bodyexpress.cz/
No, musím říct, že tohle cvičení je opravdu super :) Chodím na něj moc ráda. Je to jednou týdne, 20 min, takže mi to ani nijak nenarušuje můj plán. Doporučuji.
Dana
18.08.2017 07:31:17

Re:

14.08.2017 11:58:18
Jitka napsal:
Tak výsledky byly hlavně cítit - to už třeba po týdnu - neměla jsem tak nafouklé břicho, cítila jsem se prostě lépe. Vidět to začalo být lehce až tak po měsíci, ale lidé si toho začali všímat až tak za dva měsíce... každopádně chce to vydržet :) u každého je to jinak! přijde mi, že čím obéznější člověk je, tím více a rychleji jsou vidět výsledky...
Ano, je to o trpělivosti, kdo cvičí tak to zná, než to začne být vidět trvá to :)
Jitka
14.08.2017 11:58:18

26.07.2017 21:44:13
Hana napsal:

Re:

To zní velice jednoduše, a ohu se zeptat, jak dlouho vám trvalo, než jste začala vidět výsledky?? A co vám hlavně poradili v jídle? já už jsem s tím hubnutím bezradná, vždycky se mi povede něco dostat dolů, ale za půl roku to mám zpět i s úrokem! a to nehubnu hladověním! fakt už nevím... :(
Tak výsledky byly hlavně cítit - to už třeba po týdnu - neměla jsem tak nafouklé břicho, cítila jsem se prostě lépe. Vidět to začalo být lehce až tak po měsíci, ale lidé si toho začali všímat až tak za dva měsíce... každopádně chce to vydržet :) u každého je to jinak! přijde mi, že čím obéznější člověk je, tím více a rychleji jsou vidět výsledky...
Hana
26.07.2017 21:44:13

Re:

12.07.2017 09:55:02
Jitka napsal:
Ahoj ve spolek, já jsem až takové problémy s hubnutím neměla, to mi docela šlo, ale horší bylo váhu si udržet a naopak zase nepřibrat. poslední 2 roky jsem na stéjné váze (+/-2kg) a to jen díky tomu, že jsem se vykašlala na veškerý diety a začala jíst pravidelně a pokud možno zdravě, necpu se brambůrkama a čoko tyčinkama a chodím cvičit. Nejdřív jsem si teda se cvičením i jídlem nechala poradit v www.zone4you.cz a teď už si tam jen udržuji kondici :) Měla jsem návyk (jak mnoho lidí) odměňovat se jídlem, ale to jsem se tam taky odnaučila a teď si zajdu za odměnu do sauny či wellnessu :)
To zní velice jednoduše, a ohu se zeptat, jak dlouho vám trvalo, než jste začala vidět výsledky?? A co vám hlavně poradili v jídle? já už jsem s tím hubnutím bezradná, vždycky se mi povede něco dostat dolů, ale za půl roku to mám zpět i s úrokem! a to nehubnu hladověním! fakt už nevím... :(
Celkem záznamů: 123
|< << 12345 >|

Přidat příspěvek k tématu ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

* Povinné pole




Zdravě.cz na Facebooku