Namožené svaly-mazání

Autor Příspěvěk
Jirka
24.07.2017 11:08:54

20.07.2017 11:13:58
Gábina napsal:

Re:

c
Ahoj, jo klasická sauna a celkově prohřátí svalů je na záda a obvzlášť po cvičení skělá. ... Já taky saunuju, ale když si platíš cvičení a ještě pak vstupy do sauny, je to docela masakr...
Gábina
20.07.2017 11:13:58

Re:

12.07.2017 13:45:33
DAVID napsal:
Ahoj, já jsem se naučil po cvičení chodit do sauny, kde záda prohřeju a pak mě nic nebolí. Dřív jsem měl bolesti taky skoro po každém cvičení. Ještě je dobrá klasická koňská mast, já používám hřejivou, svaly se pak krásně uvolní. Ale jinak bych doporučil začít cvičit na záda, aby se posílila. to doporučuju cvičení SM systém.
c
DAVID
12.07.2017 13:45:33

Ahoj, já jsem se naučil po cvičení chodit do sauny, kde záda prohřeju a pak mě nic nebolí. Dřív jsem měl bolesti taky skoro po každém cvičení. Ještě je dobrá klasická koňská mast, já používám hřejivou, svaly se pak krásně uvolní. Ale jinak bych doporučil začít cvičit na záda, aby se posílila. to doporučuju cvičení SM systém.
Martin
24.11.2016 12:16:07

Po sportu nebo po dlouhé túře taky používám mentholku. Tím, jak krásně chladí, uleví od bolesti. Opravdu doporučuju vyzkoušet.
Petr
18.08.2016 14:29:10

Re:

09.08.2016 13:27:08
Pavla napsal:
Na namožené svaly používám Mentholku chladivé konopné mazání z reklamy a jsem spokojená, zabírá perfektně, no jo konopný olej dělá divy..
Nic lepšího s chladivým efektem co opravdu zabírá na klouby a namožené svaly neznám.. konopný olej je hold konopný olej
Pavla
09.08.2016 13:27:08

Na namožené svaly používám Mentholku chladivé konopné mazání z reklamy a jsem spokojená, zabírá perfektně, no jo konopný olej dělá divy..
Jolana
25.07.2016 13:41:20

Re: Re: Re:

20.07.2016 23:58:15
martin napsal:

Re: Re:

Díky, moc se v tom nevyznám, spíš vůbec, ale prostuduji.
A stačilo by to brát vždy jen před cvičením, nebo pravidelně celou dobu???
mára
23.07.2016 21:15:29

Re: Re: Re:

20.07.2016 23:58:15
martin napsal:

Re: Re:

Díky, moc se v tom nevyznám, spíš vůbec, ale prostuduji.
určitě si k tomu něco přečti,, na internetu je dost článků.
martin
20.07.2016 23:58:15

Re: Re:

19.07.2016 23:49:44
mára napsal:

Re:

jasně, krom rozehřátímůžeš ještě brátnapříklad aminokyseliny naochranu svaloví hmoty. jáberu tyto a svaly mě nebolí:http://www.fitness4u.cz/aminokyseliny/651-scitec-amino-5600-500-tablet-728633103454.html
Díky, moc se v tom nevyznám, spíš vůbec, ale prostuduji.
mára
19.07.2016 23:49:44

Re:

18.07.2016 19:51:06
Martin napsal:
Běžně používám masti z lékárny na svaly, občas docela pomáhají. Dá se ale namožení nějak předejít, výživou? Kromě pořádného rozehřátí svalů samozřejmě.
jasně, krom rozehřátímůžeš ještě brátnapříklad aminokyseliny naochranu svaloví hmoty. jáberu tyto a svaly mě nebolí:http://www.fitness4u.cz/aminokyseliny/651-scitec-amino-5600-500-tablet-728633103454.html
Martin
18.07.2016 19:51:06

Běžně používám masti z lékárny na svaly, občas docela pomáhají. Dá se ale namožení nějak předejít, výživou? Kromě pořádného rozehřátí svalů samozřejmě.
Veve
27.09.2015 20:20:55

Pokud se ti to stává často, tak určitě zkus Revitanerv Strong, je to nový lék na časté a dlouhodobé bolesti zad, pomáhá skvěle.
ingos
23.09.2015 22:34:42

Re:

20.09.2015 19:41:38
dejva napsal:
ingos: Díky, určitě ho zkusím!
Přeju ať se ti to zlepší, bolesti zad jsou fakt hrozné, hlavně ty pravidelné.
dejva
20.09.2015 19:41:38

ingos: Díky, určitě ho zkusím!
dejva
20.09.2015 19:40:48

Veve: ano, stává se mi to téměř každý týden, zdá se mi, jako bych k tomu snad měl nějaké dispozice. Stačí se kapku blbne pohnout a už záda bolí :-(
ingos
15.09.2015 18:22:35

Zdar, na mazání je nejlepší Perskindol Cool gel.
Veve
15.09.2015 18:11:46

Stává se ti to často?
dejva
11.09.2015 20:19:28

Namožené záda

Zdarec, co používáte na namožená záda? Mou oblíbenou mast přestali vyrábet a já nevím, co ted vybrat, je plno produktů.

Přidat příspěvek k tématu Namožené svaly-mazání

* Povinné pole




Zdravě.cz na Facebooku