Sport a relaxace

Autor Příspěvěk
Amálka
30.09.2015 22:35:53

Ahoj, pro mě je nejlepšírelaxace hudba a když mizbyde energie tak i ten sport.Samozřejmě nejlepší je to,když to jde spojit dohromady.:) Bez sluchátek s mojíoblíbenou hudbou bych asinemohla udělat ani jedenpohyb. Nejvíce mám ráda alepohyb typu zumba a tak. Teďjsem dokonce narazila natakovou novinku, jmenuje se tofitjazz. Více tady na odkaze:http://kralovstvizen.cz/fitjazz-protahnout-posilit-zatancit-si/ Jen je to zatím prej vBrně a Praze, tak nemám mocmožnost vyzkoušet.Nezkoušela jste některátuto novinku nebo nelákalo byvás to? :)
Linda
25.09.2015 14:16:28

Re: Doporučení na relaxaci

09.03.2015 18:30:58
Petruss napsal:

Doporučení na relaxaci

Ahojte, doporučím vám výborné masáže, které dělá Sabča Němcová v Brně, je fakt vynikající a dřív jsem reflexní masáži moc nevěřila, mačkání tlakových bodů, to mi nikdy do hlavy nešlo...ale vážně to funguje :)
https://www.facebook.com/ZONE4YOU/photos/a.126194734067131.18833.123904934296111/940743365945593/?type=1
díky za doporučení, do Zone4you chodím, ale na masáži jsem nebyla jeste.vyzkouším
Petruss
13.09.2015 21:53:14

Re: Re: Re: Re: Re: Doporučení na relaxaci

22.07.2015 10:23:30
Stáňa napsal:

Re: Re: Re: Re: Doporučení na relaxaci

Letajici jozu? Chodim zatím jen na normalni ale prestava me to v celku bavit, asi je to lektorkou, co jsem chodila drive k jiné bylo to lepsi.:-) Ale tohle zbudilo muj zajem, ze bych presla na něco jinyho, vypada to i v celku zajimave, jak dlouho uz chodis?
No a jelikož docela cestuju, můžu doporučit Aqua sport club v Praze. Když jsem v Praze chodím na jogu, do bazénu a do wellness sem. Je fajn, že všechno je pod jednou střechou.
Stáňa
22.07.2015 10:23:30

Re: Re: Re: Re: Doporučení na relaxaci

13.07.2015 09:41:32
Petulina napsal:

Re: Re: Re: Doporučení na relaxaci

Pro relaxaci a odpocinuti si od všech starosti jsem nasla super cinnost, s kamaradkami chodime na letajici jogu, uzasny sport!! Mate někdo také ozkousene? Do jakeho studia chodite v Praze??
Letajici jozu? Chodim zatím jen na normalni ale prestava me to v celku bavit, asi je to lektorkou, co jsem chodila drive k jiné bylo to lepsi.:-) Ale tohle zbudilo muj zajem, ze bych presla na něco jinyho, vypada to i v celku zajimave, jak dlouho uz chodis?
Petulina
13.07.2015 09:41:32

Re: Re: Re: Doporučení na relaxaci

29.06.2015 19:00:58
Pavlina napsal:

Re: Re: Doporučení na relaxaci

O letajici joze v poslední době slysim samou chvalu, uz jsem si nasla i studio v Praze kam hned po porodu zacnu chodit, termin mam pristi tyden, tak uz jsem docela nedockava..:D nejaky relax to bude chtit..:-)
Pro relaxaci a odpocinuti si od všech starosti jsem nasla super cinnost, s kamaradkami chodime na letajici jogu, uzasny sport!! Mate někdo také ozkousene? Do jakeho studia chodite v Praze??
Pavlina
29.06.2015 19:00:58

Re: Re: Doporučení na relaxaci

17.06.2015 11:40:37
Misulka77 napsal:

Re: Doporučení na relaxaci

Ahoj, s kamaradkou po porodu jsme také hledali nejaky sport a kde by jsme se odreagovali, chodime na letajici jogu, je to super..:-)
O letajici joze v poslední době slysim samou chvalu, uz jsem si nasla i studio v Praze kam hned po porodu zacnu chodit, termin mam pristi tyden, tak uz jsem docela nedockava..:D nejaky relax to bude chtit..:-)
Misulka77
17.06.2015 11:40:37

Re: Doporučení na relaxaci

09.03.2015 18:30:58
Petruss napsal:

Doporučení na relaxaci

Ahojte, doporučím vám výborné masáže, které dělá Sabča Němcová v Brně, je fakt vynikající a dřív jsem reflexní masáži moc nevěřila, mačkání tlakových bodů, to mi nikdy do hlavy nešlo...ale vážně to funguje :)
https://www.facebook.com/ZONE4YOU/photos/a.126194734067131.18833.123904934296111/940743365945593/?type=1
Ahoj, s kamaradkou po porodu jsme také hledali nejaky sport a kde by jsme se odreagovali, chodime na letajici jogu, je to super..:-)
Petruss
09.03.2015 18:30:58

Doporučení na relaxaci

Ahojte, doporučím vám výborné masáže, které dělá Sabča Němcová v Brně, je fakt vynikající a dřív jsem reflexní masáži moc nevěřila, mačkání tlakových bodů, to mi nikdy do hlavy nešlo...ale vážně to funguje :)
https://www.facebook.com/ZONE4YOU/photos/a.126194734067131.18833.123904934296111/940743365945593/?type=1
Barunkaa
06.12.2014 12:59:20

fun zona

od pulky listopadu jsem začala chodit do fun zony, máme to na 10 lekcí a je to sice pekelná makačka, ale je to pro mě super relaxace, sice dřu fyzicky, ale hlava odpočívá a zároveň se začínám dostávat čím dál více do kondice, je to skvělý pocit :) určitě doporučuji taky vyzkoušet :)
Andrejka
13.09.2014 10:34:05

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sport je relax, ale přece..

08.09.2014 14:13:16
petraukulele napsal:

Re: Re: Re: Re: Re: Sport je relax, ale přece..

Ahoj holky, já na aquaaerobic chodím a je to strašně super, baví mě to mnohem více než aerobic na suchu, dřív jsem chodila jednou týdně, ale teďka chodím dvakrát a mám to moc ráda, hrozně mě to baví :) takže pokud některá váháte, jestli do toho jít nebo ne, tak určitě doporučuji!!!
Zkouším podle tohotočlánkůhttp://www.pruvodcevyzivou.cz/zabehnete-si-pro-krasnejsi-postavu/ zhubnout a takzačínám běhat, ale nevímzda je běh pro mě při váze80 kg ideální, ale nevzdámto a každý den vyběhnu zasa znova. Držím všem palce.
petraukulele
petraukulele
08.09.2014 14:13:16

Re: Re: Re: Re: Re: Sport je relax, ale přece..

03.09.2014 12:14:00
Barunkaa napsal:

Re: Re: Re: Re: Sport je relax, ale přece..

Chytré :) byla jsi už na aquaaerobiku?
Ahoj holky, já na aquaaerobic chodím a je to strašně super, baví mě to mnohem více než aerobic na suchu, dřív jsem chodila jednou týdně, ale teďka chodím dvakrát a mám to moc ráda, hrozně mě to baví :) takže pokud některá váháte, jestli do toho jít nebo ne, tak určitě doporučuji!!!
Barunkaa
03.09.2014 12:14:00

Re: Re: Re: Re: Sport je relax, ale přece..

08.08.2014 14:00:11
Petruss napsal:

Re: Re: Re: Sport je relax, ale přece..

no tak to je moc dobrá zpráva, to nemusím vypočítávat, když jsem si zaplatila členství na rok, tak jestli mi to vyjde nebo ne :D takhle můžu soutěžit, tak jako tak, už se na to těším :)
Chytré :) byla jsi už na aquaaerobiku?
Petruss
08.08.2014 14:00:11

Re: Re: Re: Sport je relax, ale přece..

21.07.2014 11:36:28
Barunkaa napsal:

Re: Re: Sport je relax, ale přece..

Chtěla jsem se přihlásit,ale potom jsem odjela napracovní cestu a už jsem tonestihla...:( Soutěž budeurčitě i další rok, majíto každý rok a letos poprvéje to i pro členy, tady je otom víchttp://www.zone4you.cz/s-nami-hubne-brno výhra sice nenítak veliká jako v tésoutěži, kde jsounečlenové, ale aj tak mít 3měsíce členství zdarma seurčitě vyplatí :)
no tak to je moc dobrá zpráva, to nemusím vypočítávat, když jsem si zaplatila členství na rok, tak jestli mi to vyjde nebo ne :D takhle můžu soutěžit, tak jako tak, už se na to těším :)
Barunkaa
21.07.2014 11:36:28

Re: Re: Sport je relax, ale přece..

15.07.2014 17:09:54
Petruss napsal:

Re: Sport je relax, ale přece..

Baru, když znáš Z4Y, slyšela jsi určtě i o soutěži S námi hubne Brno, kterou hodně propagovali v rádiu? Zkoušela jsi se do ní přihlásit? Letos už jsem to prošvihla, ale příští rok bych to ráda zkusila, jen nevím, je to asi jen pro ty, kteří nejsou členové, že?
Chtěla jsem se přihlásit,ale potom jsem odjela napracovní cestu a už jsem tonestihla...:( Soutěž budeurčitě i další rok, majíto každý rok a letos poprvéje to i pro členy, tady je otom víchttp://www.zone4you.cz/s-nami-hubne-brno výhra sice nenítak veliká jako v tésoutěži, kde jsounečlenové, ale aj tak mít 3měsíce členství zdarma seurčitě vyplatí :)
Petruss
15.07.2014 17:09:54

Re: Sport je relax, ale přece..

22.06.2014 14:11:47
Barunkaa napsal:

Sport je relax, ale přece..

Ahojte, určitě to tak máte i někteří z vás, že sport je pro vás vlastně relax, krásně si u toho vyčistím hlavu, chodím do Fun zóny v zone4you v Brně, takže se u toho i pobavím a zasměju v naší uzavřené skupince, ve které cvičíme :) ale tento relax je na hlavu, tělo maká, takže také vždy alespoň jednou týdně jdu do wellness a pořádně zrelaxuji to tělo :)
Baru, když znáš Z4Y, slyšela jsi určtě i o soutěži S námi hubne Brno, kterou hodně propagovali v rádiu? Zkoušela jsi se do ní přihlásit? Letos už jsem to prošvihla, ale příští rok bych to ráda zkusila, jen nevím, je to asi jen pro ty, kteří nejsou členové, že?
Sangria
28.06.2014 11:51:45

Re:

19.06.2014 21:07:30
Natálka napsal:
Tak ta kancelář přináší klady i zápory … já teda už o tom minigolfu slyšela, že to vlastní nějaký několikanásobný mistr česka v minigolfu, ale ještě jsem neměla tu možnost ho navštívit ..
To jsem ani nevěděla, že to vlastní :o Škoda, že jsme ho tam nepotkaly! :D Jsme třeba mohly mít příště vstup zdarma :D
Barunkaa
22.06.2014 14:11:47

Sport je relax, ale přece..

Ahojte, určitě to tak máte i někteří z vás, že sport je pro vás vlastně relax, krásně si u toho vyčistím hlavu, chodím do Fun zóny v zone4you v Brně, takže se u toho i pobavím a zasměju v naší uzavřené skupince, ve které cvičíme :) ale tento relax je na hlavu, tělo maká, takže také vždy alespoň jednou týdně jdu do wellness a pořádně zrelaxuji to tělo :)
Natálka
19.06.2014 21:07:30

Tak ta kancelář přináší klady i zápory … já teda už o tom minigolfu slyšela, že to vlastní nějaký několikanásobný mistr česka v minigolfu, ale ještě jsem neměla tu možnost ho navštívit ..
Jitka888
27.05.2014 10:56:38

Zdravím vespolek :) nevím zda minigolf se dá považovat jako sport, ale jako relaxace určitě :) chodíme občas s holkama po práci do Prahy do o2 arený na ten krytý a opravdu si tam odpočitnu, teda hlavně psychidky, protože být pořád zavřená v kanceláři, přináší také své zápory :)
dana
22.10.2013 16:43:36

Nejlíp si člověkzarelaxuje při sportu, kdyžsi k tomu pustí nějakouuklidňující hudbu. Zkustetato CD:http://www.relaxacni-hudba.cz/a mysl se vám uvolní jednaradost, odzkoušeno. ;)
Celkem záznamů: 90

Přidat příspěvek k tématu Sport a relaxace

* Povinné pole




Zdravě.cz na Facebooku