Magazín
-
Kašel
Kašel je životně důležitý obraný mechanismus našeho organismu. Zakašlání slouží k očistě krku a dýchacích cest. Do dýchacích cest se vlivem dýchání dostává určité množství prachu a případných virů a bakterií, které pak dráždí sliznici dýchacích cest. Kromě prachu a ostatních částeček se na sliznici v dýchacích cestách usazuje také hlen a odumřelé buňky. Celý článek
Alergie, Kouření, Zánět, Antibiotika, Kašel, Nemoci dýchacího ústrojí, Astma, Rakovina plic
-
Masáž chodidel zmírňuje stres!
Podle teorie reflexní masáže má každý orgán lidského těla na plosce chodidla svůj reflexní bod. Toto starobylé asijské učení, o jehož pravém místě původu se neustále vedou spory, vychází ze starověkých akupunkturních map a z nauky o tělesných meridiánech a energetických drahách. Kolébkou reflexní masáže tak může být Čína, Egypt nebo Indie. Po staletí je ověřována její velká síla a pozitivní účinky na lidský organizmus. Celý článek
Bolest a další příznaky, Akupunktura, Únava, Oblečení a boty, Masáže, Stres
-
Gemmoterapie
I dnes, v 21.století, kdy moderní medicína dosáhla nevídaného pokroku, existují případy, na které klasické léčebné postupy tak úplně nezabírají. Vznikají proto různé alternativní postupy. Jedním z nich je i léčebná metoda zvaná gemmoterapie. Celý článek
-
Deset ochránců proti rakovině
Mnoho výzkumů ukazuje, že druh stravy ovlivňuje rozvoj rakoviny. Riziko zhoubného bujení snižuje ovoce, zelenina, luštěniny a obiloviny. Celý článek
Rakovina, nádor, Vitamíny a minerály, Vláknina, Káva a čaj, Zdravá výživa, Bylinky, Ovoce a zelenina
-
Těhotenská cukrovka
Gestační diabetes mellitus neboli těhotenská cukrovka je intolerance glukózy různého stupně, která je charakterizována vznikem v průběhu těhotenství, nejčastěji po 20. týdnu gravidity, a úpravou po porodu. Výskyt v populaci je 2 až 4 %. Celý článek
-
Nespavost - jak zlepšit spánek
Nespavost je způsob, jakým tělo někdy říká, že něco není v pořádku. Nespavost může způsobit stres, příliš mnoho kofeinu, deprese, změna pracovní doby nebo bolesti způsobené zdravotními problémy, jakou jsou například různá chronická onemocnění. Celý článek
Spánek a sny, Stres, Kofein, Deprese, Nespavost, Alkohol, Káva a čaj, Kouření, Únava, Bylinky
-
Osteoporóza
Jedná se o onemocnění charakterizované úbytkem kostní tkáně vedoucí k tomu, že kost je křehčí a mnohem náchylnější k různým zlomeninám. Celý článek
Osteoporóza, BMI, Kouření, Jak zhubnout, Plavání a potápění, Vitamíny a minerály, Rakovina, nádor, Zlomenina, Cukrovka, Poruchy menstruace
-
Výhody kontaktních čoček
Pokud patříte k lidem, kteří z vyhlídky na nošení brýlí nejsou nikterak nadšení, je tu jiné řešení – kontaktní čočky. Jedná se o řešení velmi praktické a navíc neviditelné pro okolí. Nedocenitelné jsou při sportu a lákavá je i jejich snadná aplikace. Celý článek
-
Bolesti zad
Bolest zad není jen samostatná diagnóza, ale příznak. Bolest zad tak poukazuje na možné poruchy opěrného a svalového systému, ale může být také signalizací prvotních projevů závažných onemocnění. Celý článek
Těhotenství, Jóga, Pilates, Akupunktura, Bolesti zad, Onemocnění zad a páteře
-
Jak správně posilovat
Nemusíte být kulturista ani profesionální atlet, abyste měli pěknou a vysportovanou postavu. Při správném provádění vám posilování dopomůže k úbytku tukové a nárůstu svalové tkáně, zvýšení síly a zlepšení pevnosti kostí. Ale pokud se provádí naopak špatně, kromě zbytečné námahy si navíc můžete přivodit poměrně nepříjemné zranění. Celý článek
Bolest a další příznaky, Oblečení a boty, Fitness a kulturistika, Úrazy, Zdraví muže, Zdraví ženy