Babské rady

Zadejte hledaný výraz např.: šedivé vlasy

Výsledky vyhledávání
  • Rada: Receptem na dlouhý a tvrdý spánek je také obyčejný banán s mlékem. Látky, obsažené v banánu, uklidňují a navracejí duševní pohodu. Můžete si třeba připravit pochoutku v podobě vlažného banánového koktejlu s medem!
  • Rada: Výborným uspávacím prostředkem jsou banány. Obsahují totiž nedostižnou kombinaci látek, které navozují spánek. Také datle jsou zdrojem ovocného cukru a mnoha cenných látek, které jsou důležité pro centrum spánku a umožní vám optimální uvolnění. Lžíce medu hodinu před spaním uklidní a lépe navodí spánek. Vyzkoušejte někdy babiččin osvědčený recept? vlažné mléko, případně vodu s medem. Opravdu to výborně pomáhá.
  • Rada: Chmelovými šištičkami nacpaný polštářek na spaní pomáhá usnout , ale musí se často měnit.
  • Rada: Nedávat si večer kávu,Cocacolu,silný čaj. Pokud si dáme sklenici piva,vína,nebo alkohol v přiměřené míře,tak je to zdravé.Nadměrné množství alkoholu nám narušuje spánek. Nejlépe se spí ve vyvětrané ložnici při 18°C. Ideální barvy pro noční klid jsou: modrá a zelená.Nejlépe se spí na prostorném lůžku,ne příliž tvrdém ani příliž měkkém.
  • Rada: Působí uklidňujícím dojmem na žlučník, játra podporuje spánek. Obsahuje třísloviny a glakosidy
  • Rada: Máte neklidné nebo hyperaktivní dítě, jemuž jako by se spánek vyhýbal? Pomozte si nenápadně meduňkou. Silice v ní obsažené působí na centrální nervový systém sedativně. Takže stačí koupit éterický olej z meduňky a užívat ho v aromalampě, či prostě přidat dvě kapky do koupele nebo kápnout na polštář. Také meduňkový čaj pomůže dítěti se večer zklidnit-kávová lžička sušené meduňky na šálek vody. Čaj se pije teplý večer nejpozději dvě hodiny před spánkem.
  • Rada: Doporučují se mořské ryby, které obsahují mastné kyseliny a tato látka podporuje zdravý rytmus spánku a bdění. Také jogurt k večeři je chutnou medicínou proti nespavosti. Šťáva z karotky a hlávkový salát obsahují substance, kteér celkově uklidňují a podporují spánek. Častgěji konzumovaný celer nebo celerová šťáva vás tychle zbaví nespavosti. Naši předkové věřili jablkům. Věděli, že dvě až tři jablka přred spaním uklidní.
  • Rada: Niacin, který je obsažen ve špenátu, je pro zdravý spánek, látkovou výměnu, silné srdce a cévní systém
  • Rada: Dezinfikuje močové cesty, léčí ledviny a prostatu, pomáhá rozpouštět močové kameny. Je močopudný, prospívá při revmatismu. Uklidňuje nervovou soustavu a uklidňuje spánek.
  • Rada: Uklidňuje, podporuje trávení a působí protiprůjmově. Je protizánětlivý v trávicím a močopohlavním ústrojí. Vyšší dávky vyvolávají spánek
  • Rada: Doporučuje se miminko zavinout do zavinovačky. Miminko se tak cítí dobře a klidně spí a nepláče.
Nenalezli jste babskou radu, ale znáte nějakou, která by zde neměla chybět? Přidejte vlastní radu.

Adresář

Z diskuze

  • DJOKOVIC PAUL 03.12.2016 08:12 hubnutí

    AHOJ Je dobré sdílet Goodnews s vámi široko daleko, že jsme realiable úvěr vůdce, který může n…

  • Marek 02.12.2016 20:12 Křeče při sportu

    Super! Hele BCAA jsou parádní, vybralas instantní, ty já mám nejradši, takže bych se toho nebál.

  • Olga 02.12.2016 17:12 Opakovaná angína

    Pokud máte ucpané dutinky zkuste si koupit sinusitis, mě to vždy pomohlo velice rychle. Podívejte…

  • Ála 02.12.2016 13:12 Cukrovka

    Jj, taky užívám vitamíny, jsou opravdu duležité. Vždy ráno jednu tabletku a pozbytek dne mám…

  • Lentilka 01.12.2016 21:12 Opakovaná angína

    Jak léčíte ucpané dutiny?

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku