Babské rady

Zadejte hledaný výraz např.: šedivé vlasy

Výsledky vyhledávání
  • Rada: Najděte nejbolestivější místo ve svalu a dvě minuty je stlačujte - 10 sekund tlačte a 10 povolte.
  • Rada: Účinným prostředkem na zácpu je přírodní projímadlo - senna - jsou to sušené listy rostliny Cassia senna. Její účinek je během osmi hodit, takže se užívá většinou před spaním. Stačí 20-40 kapek senného extraktu na noc, nicméně se nesmí užívat dlouhodobě, protože jinak může vyvolat žaludeční křeče a průjem, nebo dokonce návyk.
  • Rada: Kupte si v lékárně tablety hořčíku a draslíku. Hodí se i vápník.
  • Rada: zvyšte přísun hořčíku (šumivé magnezium, jezte banány...) a nohy mějte na vyvýšených místech
  • Rada: Odstraňuje chronické křeče. Jednu lžičku namočíme do šálku na 12hod. do studené vody
  • Rada: Trápí vás křeče? Je to nepříjemné, že? A je jedno zda vám křeč právě kroutí rukou, nohou nebo vnitřnostmi. Na uvolnění křečí je dobré popíjet čaj z kontryhelu. Jeho proti křečové účinky jsou velmi výrazné. Z tohoto důvodu se též doporučuje k pravidelnému pití těhotným ženám, aby udržely a donosily plod. Křeče Zkroutila vás ve spaní křeč a vy jste se probudili bolestí? Stačí si jen vzpomenout na tuto radu: zmáčkněte si palcem a ukazováčkem horní ret a přitáhněte ho až k nosu. Za chviličku můžete zase klidně spát.
  • Rada: 1 lžička kozlíku lékařského na 1 šálek horké vody, pijte 3 x denně
  • Rada: Na křeče hladkého svalstva a bolesti břicha se odjakživa užíval fenykl. Fenyklový čaj byl možná první, který jste jako novorozenci okusili. Stačí půl lžičky fenyklu na šálek vody, čaj se však musí pít po doušcích a dětem dávat po lžičkách.
  • Problém:

    Křeče v nohou

    Rada: Křečí v nohou vás zbaví jednoduchý cvik. Položte se na záda a zvedněte nohy nahoru, chodidly ke stropu. Chviličku v této pozici vydržte a křeč v několika vteřinách povolí.
  • Rada: Teplý čaj ze lžičky sušených lipových květů a 250 ml vroucí vody uvolňuje svalové křeče a pomáhá vypudit uvízlý kamínek.
  • Rada: Při žaludečních křečích a nevolnosti zalijte 1 polévkovou lžici sušených listů máty peprné čtvrt litrem vroucí vody a 10 minut louhujte. Pijte 1 šálek denně. Nepodávejte kojencům, máta obsahuje mentol, který se pro ně nehodí.
  • Rada: V případě křečí v žaludku působí tišivě a křeče uvolňuje mátový čaj.
  • Rada: několikrát denně v silné vrstvě měsíčkovou mast,překrýt pak obvazem,na noc
  • Rada: Doplňte minerály pomocí minerálek - nekupujte stále stejné značky, ale střídejte je.
  • Rada: Jezte banány, sušené meruňky nebo žluté melouny. Obsahují důležitý draslík.
  • Rada: Rybí tuk pomáhá zmenšovat menstruační křeče. Jezte proto hlavně tresční játra a lososa.
  • Rada: zmírňuje řebříček lékařský (podporuje tvorbu žluče a uvolňuje křeče)
  • Rada: Sval je dobré prohřát elektrickou dečkou nebo teplou sprchou. Uvolní se a bolest se zmírní.
  • Rada: Sklenička toniku před spaním uleví před nočními křečemi.
Nenalezli jste babskou radu, ale znáte nějakou, která by zde neměla chybět? Přidejte vlastní radu.

Adresář

Z diskuze

  • Martina 21.01.2018 19:01 revma

    Dorý den, sháním dobrou kloubní výivu pro bratra - sportovec, hokejista. Ty arkokapsle se mi…

  • Anna 21.01.2018 19:01 jizvy a jizvičky

    S tímhle ti makčo žádný krém nepomůže, krémy jsou dobré na promazávání a hydrataci pleti, ale…

  • Petra 21.01.2018 14:01 Tradiční medicína

    Prosím, mohla by mi Kreveta vzdělit kde RS léčila?

  • Klára 20.01.2018 23:01 Rady a zkušenosti s hubnutím

    Ahoj já jsem stravu změnila a daří se mi i hubnout,ale občas mívám chuť na sladké,tak si musím…

  • Zuzka 20.01.2018 20:01 Doplněk stravy

    Mně hodně na atopák pomohlo kombinovat krém, omegu a probiotika. Taky sem s tím měla hodně problém…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku