Touha po spánku, melancholie a velká únava – proč na jaře trpíme jarní únavou?
Jarní únava, odborně jarní astenie, je stav, který mnoho lidí zažívá v období přechodu z chladného zimního počasí do tep ...
Bylinky jsou léčivé rostliny, které mají velmi široké využití. Mají výborný vliv na naše zdraví, krásu i psychickou pohodu. Používají se jako samotné nebo v různých směsích. Na našem trhu je bylinek mnoho, ale především, spousta jich roste všude okolo nás.
Detoxikace organismu je očista těla od všech nežádoucích látek. Víte jak správně očistit svůj organismus?
Káva i čaj patří k nápojům se zajímavou tradicí. V některých zemích může být jejich pití dokonce posvátné. I u nás málokdo začíná svůj den bez šálku čaje nebo kávy.
Kofein je látka, která příznivě ovlivňuje centrální nervovou soustavu a povzbuzuje srdeční činnost. Musí se však konzumovat v rozumné míře.
Jarní únava, odborně jarní astenie, je stav, který mnoho lidí zažívá v období přechodu z chladného zimního počasí do tep ...
Pálení žáhy není nic příjemného. Ať už se objeví z jakýchkoli příčin, je fajn se s ním rozloučit rychle a efektivně. Pro ...
Ekzém je zánětlivé onemocnění kůže. Vyznačuje se zejména kožními lézemi, svěděním a nepříjemnou suchostí. Jeho rozvoj po ...
Chřipka – každoroční nemoc, která nám připomíná, jak důležitá je prevence a péče o naše zdraví. Toto infekční onemocnění je způsobeno virem chřipky a postihuje převážně dýchací ces ...
Žlučníkový záchvat nebo také žlučníková kolika se projevuje jako akutní a velice silná bolest břicha, která vzniká obvyk ...
Orgánem měsíce listopadu jsou plíce, které jsou pro nás samozřejmě životně důležité, a proto bude vhodné zaměřit se na j ...
Nastává období chladných a deštivých podzimních dní, a ty se nejlépe tráví s šálkem horkého a voňavého čaje. Jsou to čaje vonící kořením a ovocem, které vás dokonale zahřejí, ale n ...
Kmín je koření prospěšné zejména pro náš trávicí systém, zbavuje nás plynatostí i zácpy, pomáhá nám spalovat tuky, prospívá tlustému střevu a zároveň posiluje náš imunitní systém. ...
Aby byla vaše imunita odolná a zvládli jste nadcházející podzim a zimu v co největší pohodě, je dobré ji začít posilovat už v září. Velmi se v tomto ohledu vyplatí vsadit na kvalit ...
Lymfatické masáže jsou vyhledávanou terapeutickou technikou, známou pro svou schopnost podpořit přirozený proud lymfy v ...
Dobromysl neboli oregano je známá bylinka pocházející především ze Středomoří. Bohatě se používá ve francouzské, řecké a ...
Léto je doba cestování, výletů po okolí i pobytů v zahraničí. Ačkoli se na dovolené všeho druhu obvykle všichni těšíme a ...
Ostružiny jsou výborným zdrojem antioxidantů a vitamínů, zkrátka měli bychom je jíst po hrstech. Prospívají našemu zdraví vysokým obsahem vitamínů C, B, K, a betakarotenu. Díky obs ...
Živočišné uhlí je lidově zažitý název pro medicinální nebo také aktivní uhlí, tedy léčivo, které by mělo být první volbo ...
Právě v těchto dnech se můžete na loukách a polích setkat se záplavou jeho jasně červených květů. I podél cest a silnic se můžete pokochat krásou této typické plevelovité rostliny. ...
V červnu se těšíme na léto, dopřáváme si sezonní ovoce, tíhneme ke zdravějšímu a lehčímu jídelníčku, užíváme si pobyt venku. I nastupující léto nás však podle tradiční čínské medic ...
Chmel máme všichni spojený s pivem, ale je to opravdu jeho jediné využití? Určitě ne. Přestože byl chmel využíván k výro ...
Krásná zdravá hříva je korunou ženské krásy. Její předčasné šedivění je obzvláště u žen poměrně velkým estetickým problé ...
S obdobím jara přichází také střídání počasí, jeden den vás hřejivé slunce donutí jít ven jen v tričku a další den nevys ...
Nebaví vás nosit neefektivní a oprýskané plastové lahve, které neúměrně zatěžují přírodu a neprospívají ani vašemu zdrav ...
Během zimních měsíců se musela vaše pleť potýkat s mnohými nástrahami, které jí vůbec neprospívaly. Ať už se jednalo o více kalorická jídla nebo teplotní výkyvy. Ty se mohly nepříz ...
Již za dva dny, 20. března, slavíme den jarní rovnodennosti. Je svým způsobem výjimečný a důležitý. Je totiž mimo jiné s ...
Zima to sice ještě definitivně nevzdala, ale brzy tady budeme mít předjaří. Spolu s prodlužujícími dny dostáváte více en ...
Tradiční čínská medicína umí dokonale využít skutečnosti, že tak jako se během roku mění příroda kolem nás, měníme se i ...
Zadní rýma není nic příjemného, dovede hodně potrápit a když se jí konečně zbavíte, může se brzy zase vrátit. Spousta lidí se s ní potýká každý rok, a tak už znají i nejrůznější po ...
Každý rok se snažíte s novým rokem zhubnout, a pokaždé to dopadne stejně. Nedaří se to. Říkáte si, jak je to možné? Zimní období totiž vůbec není ideální pro jakékoliv redukční pro ...
I když zrovna nebojujete s mrazem a chladem, i tak je potřeba dodat pleti patřičnou výživu a udržet její hydrataci. Pomo ...
Se začátkem nového roku se cítíme povinováni k bilancování a vytyčení nových cílů. Nový rok je pro mnohé z nás pomyslná ...
Sváteční dny jsou za námi, Vánoce i oslavy Nového roku se u většiny z nás neobejdou bez hromady jídla. Ať už se snažíte ...