Doplňky stravy: Dodejte tělu potřebnou energii
Cítíte se vlivem zimního počasí unavení a bez energie? Možná vám chybí některé minerální látky nebo vitamíny. Pokud není vaše strava zrovna ideální, je dost pravděpodobné, že máte ...
Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní potíže. Víte, jak je účinně odstranit?
Civilizační choroby jsou nemoci, které souvisejí s životem v moderní civilizaci, především ve velkých průmyslových městech, a s nezdravým životním stylem.
Deprese je častým duševním onemocněním. Je to dlouhodobá porucha nálady projevující se především smutkem, beznadějí a pesimismem.
Hyperaktivita je stav, kdy se člověk respektive dítě chová impulsivně, vznětlivě a nedokáže se soustředit.
Toto závažné psychické onemocnění se také nazývá bipolární afektivní porucha.
Migréna není pouze silnější bolest hlavy. Je to záchvatovité onemocnění mozku. Víte proč vzniká a jak se léčí?
Nechutenství (lat. anorexia) je symptomem řady nejrůznějších onemocnění.
Nikotin je vysoce návyková psychoaktivní látka, která se vstřebává kouřením. Nikotin způsobuje závislost na cigaretách.
Noční můry se řadí mezi poruchy spánku.
Sluneční paprsky jsou blahodárné pro tělo i duši. Dodávají nám důležitý vitamin D a povzbuzují dobrou náladu. Přehnané opalování však může zdraví škodit.
Premenstruační syndrom je stav u ženy, který obvykle začíná dva týdny před menstruací a s prvním krvácením končí.
Snížená imunita je stav, kdy je imunitní systém oslaben a tělo je náchylnější k infekcím, nejčastěji k respiračním.
Vysoký krevní tlak můžeme považovat za jednu z civilizačních chorob dnešní doby.
Cítíte se vlivem zimního počasí unavení a bez energie? Možná vám chybí některé minerální látky nebo vitamíny. Pokud není vaše strava zrovna ideální, je dost pravděpodobné, že máte ...
Spolu s příchodem adventu se stále častěji skloňují také slova jako osamělost, deprese, domovy seniorů a nemocnice. V době, kdy všichni otvírají svá srdce a obdarovávají nejen své ...
Každé Vánoce je to stejné a pokaždé si slibujete, že ty příští pojmete úplně jinak - bez stresu z dodržení všech zvyklostí a nezbytností, jako je vypulírovaný byt a nejméně dvacet ...
Školy jsou v letošním roce už podruhé zavřené. Stovky a tisíce dětí, učitelů a rodičů musí zvládnout distanční výuku, po ...
Onemocnění, během něhož imunitní systém těla útočí na štítnou žlázu, což vede k její dysfunkci, se nazývá autoimunitní t ...
Máte doma seniora, který špatně snáší současnou situaci? Ochromuje koronavirová pandemie každodenní rozpoložení vašeho d ...
Je jasné, že nastalá situace, která se dotýká všech jednotlivců stejně jako celých firem a společností, vyvolává neklid ...
To, co jíme, má vliv nejen na naše fyzické zdraví, ale i na naše celkové rozpoložení, náladu a soustředění. Jíst zdravě bychom měli nejen v době, kdy si chceme udržet linii. Zdravá ...
Konec starého a začátek nového roku v nás obvykle probouzí určité pocity nostalgie. S koncem roku máme tendenci bilancovat, řešit své úspěchy, ale i neúspěchy, přemýšlet nad tím, k ...
Mozek řídí a kontroluje veškeré naše tělesné funkce, umožňuje nám myslet, mluvit, učit se, pamatovat si a vnímat či projevovat různé druhy emocí. Dělí se na tři základní části - mo ...
Přibírání na váze je bohužel častý doprovodný příznak procházení obdobím přechodu a u žen tak lze očekávat nárůst tělesn ...
Kouření - zhoršuje vaši kondici, zatěžuje vaši peněženku, obtěžuje vaše okolí. Je to zlozvyk, který zkrátka nemá žádná p ...
Známe to asi všichni. Nejkrásnější, ale také nejhektičtější období v roce máme za sebou, návštěvy odjely, dárky jsou rozdány, vánoční ubrus už je v koši na prádlo a na stole jsou p ...
Chceme kouzelné Vánoce a bohatého Ježíška pro naše děti či partnery, ale co naši rodiče a prarodiče? Stáří je bohužel často spojeno s osamělostí, a osamělost je právě o Vánocích ne ...
Vánoce jsou obdobím, které bychom měli trávit spolu, s rodinou, se svými nejbližšími. Ne vždy je to ale možné. Vánoce jsou vůbec časem velkých očekávání, možná i doufání v zázraky. ...
V období od října až února tělo nemusí vyrábět dostatečné množství vitamínu D, to je dáno naší zeměpisnou šířkou - množství ultrafialového záření je totiž několikanásobně menší než ...
Není pochyb o tom, že kvalitní spánek je důležitý nejen pro naše celkové zdraví a psychickou pohodu, ale i pro naše oči. ...
Každým rokem se potvrzuje, že ano, přestože všichni víme, že by to tak být nemělo a třeba se i holedbáme předsevzetím, že tentokrát bude všechno jinak. Vánoce klidné, pohodové, bez ...
Projevy deprese a stresu, případně i syndromu vyhoření, jsou v české populaci poměrně častým jevem. Co zapříčiňuje růst depresí? A kdo je k depresi náchylnější?
Pojem menopauza není třeba představovat, do podvědomí lidí se však pomalu dostává dostatek informací také o mužském přechodu, který nazýváme andropauza. Andropauza však nepostihuje ...
Ještě ani nezačaly letní prázdniny a aktivita klíšťat je na svém vrcholu. Stejně jako sama nemoc, ani klíště, jejich přenašeč, si nevybírá. Přinést si je můžete ze zahrady, kde peč ...
Určitě už jste o ušních svících slyšeli a možná je ten pravý čas tuto metodu vyzkoušet. V čem tkví její tajemství? Očistné tělové a ušní svíčky jsou jednoduché textilní trubičky na ...
Sigmund Freud (1856-1939) byl lékař a světoznámý psychiatr. O jedné ze svých známých pacientek, jež trpěla hysterií, se zmiňoval jako o své učitelce, která jej naučila najít smysl ...
Než lidé vynalezli způsob, jak si prodloužit den, tedy rozsvícením žárovky, svá pozdní odpoledne, večery a noci trávili prostě a jednoduše ve tmě. A jak je to dnes? Lidský organism ...
Na každém kroku nás obklopují výzvy k pokusům o rychlé zhubnutí, díky kterému získáte zaručeně skvělou postavu, a to nejlépe během pár měsíců či týdnů. Je obvyklým jevem, že začátk ...
Laktózová intolerance je částečná nebo úplná neschopnost trávicího ústrojí zpracovávat laktózu. Laktóza je mléčný cukr, který se přirozeně vyskytuje v každém mléce, včetně mateřské ...
Nový rok začal obvykle pochmurným počasím, Vánoce, které dosud většinu z nás zaměstnávaly, jsou šťastně za námi. A před námi je nekonečně mnoho času, který se bude zase odvíjet den ...
Konec roku a blížící se svátky se nesou v radostném očekávání převážně dětí. Maminky, babičky a někdy i silnější pohlaví toto roční údobí berou jako nutné zlo, kdy se musí stihnout ...
Psychowalkman, odborně AVS přístroj, se stává nejúčinnějším způsobem pro řešení stresu, únavy, depresí a nespavosti.
Dlouhodobá a zdánlivě marná snaha o druhé dítě není nijak vzácným či ojedinělým jevem. Máte už jedno dítě, jste rodina, užíváte si ve třech všech svých radostí i starostí, ale po n ...