Výsledky hledání:

alkohol

  • Článek

    Jak cukr škodí našemu zdraví?

    Omezení cukru se netýká pouze těch, kteří chtějí zhubnout. Množství přijatého cukru totiž zásadně ovlivňuje vznik závažných chorob. Jak překonat chuť na sladké? Víte, že bychom denně měli sníst maximálně 25 gramů cukru? Celý článek
  • Článek

    Akutní gastritida ve spojení s vánočním hodováním

    Advent už doslova klepe na dveře a všichni se těšíme na blížící se vánoční svátky. Názvem dnešního článku bychom vás neradi odradili nebo postrašili, akutní gastritida je však bohužel častým následkem přejídání, kterému se bezmyšlenkovitě oddáváme… Celý článek
  • Článek

    Hubneme zelenou dietou

    Nebaví vás počítání kalorií? Už teď spřádáte plány, jak s příchodem nového roku nasadíte dietu a shodíte přes svátky nabrané kilogramy? Zkuste zelenou dietu! Je to snadná metoda vhodná pro každého a slibuje úbytek 1 - 2 kg za týden. Celý článek
  • Článek

    Vodácké desatero aneb jak sjíždět řeku bez rizika

    Léto a vodácké "ahoj" patří neodmyslitelně k sobě. Nejvíce a nejčastěji sjížděnou řekou u nás je bezesporu Vltava, vodáky však vídáme i jinde - na klidné Lužnici, divoké Sázavě, pro začátečníky jednodušší Berounce, neprávem opomíjené Orlici. Každá… Celý článek
  • Článek

    Osvěžte a nastartujte své tělo jarním půstem!

    Co si vlastně představit pod slovem půst? V tomto případě jej můžeme vystihnout také slovem "regenerace." Půst dokáže odlehčit trávicí systém, dodat nám ztracenou energii, zvýšit vitalitu, ale i tzv. "vyčistit hlavu." Někteří z těch, kdo se už… Celý článek
  • Článek

    Makrobiotika jako životní styl

    Makrobiotika, jak už z názvu vyplývá, se nezaměřuje nejen na stravu, ale celkový přístup k životu. Makrobiotická strava se skládá především z místních obilovin, luštěniny a zeleniny. Doplňuje ji ovoce, ořechy a jednou za čas i ryby. Makrobiotika… Celý článek
  • Článek

    Tropická vedra, prudká ochlazení a bouřky - co na to naše zdraví a psychika?

    V posledních letech nás trápí časté teplotní výkyvy. Náhlé vedro střídá prudké ochlazení, následují bouřky, často znatelně kolísá tlak. Změny počasí pociťujeme fyzicky i psychicky, velkou zátěží jsou pak především pro chronicky nemocné, seniory a… Celý článek
  • Článek

    Průvodce zmrzlinami - jak poznat kvalitní zmrzlinu?

    Zmrzlina k létu neodmyslitelně patří. S oblibou ji mlsají nejmenší i dospělí. Jaké druhy zmrzlin máme a jak poznat skutečně dobrou zmrzlinu? Celý článek
  • Článek

    Co je to hyperaktivní močový měchýř?

    Je časté vyhledávání toalet běžnou součástí vašeho dne? Je pro vás rychlá dostupnost toalety naprostou prioritou, kamkoliv se vypravíte? Vyhýbáte se společenským událostem, návštěvám, zneklidňuje vás cizí prostředí? Pomalu ale jistě se vzdáváte… Celý článek
  • Článek

    29. září - Světový den srdce

    Září je měsíc věnovaný prevenci srdečních onemocnění, k níž nabádá právě Světový den srdce, který připadá na 29. září. Zamysleme se spolu nad tím, jak se o své srdce a cévy lépe starat a zachovat si jejich zdraví. Celý článek
Celkem záznamů: 131



Zdravě.cz na Facebooku