Ašvaganda jako adaptogen: Dejte sbohem depresím a úzkostem
Poklad ajurvédské medicíny dokáže zahnat chmury a zlepšit náladu. Ašvaganda se řadí mezi adaptogeny a jako taková má významné vlivy na lidskou psychiku. Jak to všechno dokáže, kde ...
Chudokrevnost či anémie (ze starořeckého anaima - nedostatek krve) je soubor příznaků provázející snížený počet erytrocytů a krevního barviva (hemoglobinu) v krvi.
Celiakie jedno z autoimunitních onemocnění. Chcete se o této nemoci dozvědět více?
Cirhóza je vážné poškození jater, při kterém játra nemají dostatek sil na detoxikaci krve a vlastní regeneraci. Cirhózu způsobují záněty jater a nadměrné pití alkoholu.
Cirhóza jater se stává obvyklým onemocněním v naší populaci.
Deprese je častým duševním onemocněním. Je to dlouhodobá porucha nálady projevující se především smutkem, beznadějí a pesimismem.
Hyperparatyreóza je onemocnění postihující malé žlázky umístěné po stranách štítné žlázy, tzv. příštítných tělísek.
Chudokrevnost znamená nízký obsah hemoglobinu v krvi.
Ileus (tzv. střevní neprůchodnost) je velmi vážné onemocnění, které člověka ohrožuje na životě.
Káva i čaj patří k nápojům se zajímavou tradicí. V některých zemích může být jejich pití dokonce posvátné. I u nás málokdo začíná svůj den bez šálku čaje nebo kávy.
Toto závažné psychické onemocnění se také nazývá bipolární afektivní porucha.
Mezoteliom je označení pro nádor vznikající z mezotelu, který může být zhoubný i nezhoubný.
Nechutenství (lat. anorexia) je symptomem řady nejrůznějších onemocnění.
Nemoci dýchacího ústrojí zahrnují velké množství chorob dýchací soustavy. Přečtěte si o nich více.
Paradentóza (paradontóza, parodontoza) - zánět dásní je infekční onemocnění.
Podvýživa (neboli malnutrice) je stav, kdy dochází ke snížení příjmu živin potřebných ke správné funkci organismu.
Poruchy řeči mají různé příčiny, mohou se objevit v různém věku.
Premenstruační syndrom je stav u ženy, který obvykle začíná dva týdny před menstruací a s prvním krvácením končí.
Termín příkrmy označuje výživu dítěte zhruba od půl roku.
Mezi přípravky na hubnutí patří různé léky, bylinné směsi či potravinové doplňky.
Stafylokoková enterotoxikóza, neboli otrava z potravin, bývá typickým problémem letních měsíců.
Syndrom vyhoření je psychický stav objevující se často u lidí pracujících v profesích, které vyžadují každodenní mezilidskou komunikaci.
Ulcerózní kolitida je zánětlivé onemocnění způsobující vředy na sliznici tlustého střeva a konečníku.
Virová hepatitida je infekční zánět jater.
Vředová choroba gastroduodenální je odborný název pro žaludeční a dvanáctníkové vředy.
Poklad ajurvédské medicíny dokáže zahnat chmury a zlepšit náladu. Ašvaganda se řadí mezi adaptogeny a jako taková má významné vlivy na lidskou psychiku. Jak to všechno dokáže, kde ...
Už vás nebaví každoroční podzimní splíny, které se vás chytnou a nechtějí se pustit až do prvních jarních dnů? Špatně sn ...
I když zřejmě nejznámějším podporovatelem imunity je vitamin C, už se pomalu začíná mluvit o tom, že podceňovat by se ne ...
Dny se krátí, převládá zatažené počasí a zdá se, že budeme brzy muset přivyknout nižším teplotám. Je ale třeba si uvědomit, že po létě jsme choulostivější na chlad, někdy až zbyteč ...
Začít se zdravějším a k sobě zodpovědnějším životním stylem znamená určitou sebekázeň. Můžete začít běhat, zdravěji jíst, nebo chodit večer po práci plavat, ale když se pak pokažd ...
Léčivé houby nejsou pouze doplněk stravy ve formě kapslí, tablet či prášku. V našich českých lesích roste mnoho léčivých hub, na kterých si navíc pochutnáte.
Co by to bylo za léto bez zmrzliny a nanuků! Výživoví specialisté ze složení kupovaných produktů nejsou zrovna nadšeni, ...
Přestože se léto chýlí ke konci, mnoho z nás i v tomto čase řeší každou přijatou kalorii a chuť změnit své tělo k nepoznání. V rámci redukce tělesné váhy existuje řada mýtů, které ...
Okurky jsou zeleninou našeho klimatického pásma, proto by měly být běžnou součástí našeho jídelníčku, a to především v l ...
Hořčík neboli magnézium patří k nejdůležitějším prvkům v našem těle. Má nezanedbatelný vliv na stovky reakcí v organismu, hořčík zkrátka potřebuje úplně každá naše buňka. Hořčík je ...
Děsí vás blížící se šedesátka? Podle statistiky je to věk, kdy se ukáže, jaké budete prožívat stáří. Jestli to budou pohodové roky bez výrazných zdravotních problémů a změn, nebo n ...
Věk lidí se ve vyspělých zemích neustále prodlužuje. Jak si však i ve vyšším věku uchovat dobré zdraví, kondici a psychi ...
Počasí je pořád tak trochu jako na houpačce, ale první dny s letními teplotami nás už stihly zlákat k prvnímu letošnímu grilování. Nechali jste se zlákat i vy? Pokud ano, možná vás ...
Pokud jste při snaze o hubnutí zatím nezkusila proteinovou dietu, nebo vám nefungovala podle představ, tohle je článek pro vás. Proteinová dieta představuje zcela odlišný přístup k ...
Bez vody se nikdo z nás neobejde, proto se věnuje značná pozornost výzkumům a diskuzím na téma její ochrany, kvality, spotřeby či dostupnosti. Povrchová a podzemní voda je voda sla ...
Moderní doba a současný způsob života si žádá opravdu hodně energie. Ale kde jí vzít? Potřebujeme zvládat každodenní nápor ve formě zaměstnání, mnohdy časově náročné koníčky, dále ...
Trápí vás nadváha, vysoký cholesterol nebo cukrovka a rozhodli jste se s tím něco udělat? Zdraví máme jen jedno, za vaše odhodlání vás chválíme. Jen si dejte pozor na drastické die ...
Rychlé hubnutí je snem všech, kteří se chtějí zbavit nadbytečných kil. Pokud mezi ně patříte, pravděpodobně jste narazili na některou z mnoha jednorázových diet, slibující splnění ...
Typická snaha o zhubnutí a lepší péče o vlastní kondici a životosprávu bývá častým novoročním předsevzetím. Jak tedy začít? V tomto zimním období, které ještě nějakou dobu rozhodně ...
Konec starého a začátek nového roku v nás obvykle probouzí určité pocity nostalgie. S koncem roku máme tendenci bilancovat, řešit své úspěchy, ale i neúspěchy, přemýšlet nad tím, k ...
Máte rádi asijskou kuchyni? Dobře děláte. Patří mezi ty nejzdravější na světě. Nechte se v kuchyni inspirovat národy, jejichž průměrná délka života je delší než kdekoli jinde na sv ...
Vánoce se opět blíží a zdá se, že opět rychleji, než je mnohým z nás milé. K přípravám na vánoční svátky patří kromě jiného i tradiční pečení vánočního cukroví, ale možná i vy leto ...
Dnes jsme zapálili druhou adventní svíčku a vám se zdá, že letos to prostě v žádném případě nemůžete všechno stihnout? Adventní věnec jste koupili na poslední chvíli, nemluvě o výz ...
Den školáka by měl vždy začít vydatnou snídaní, svačiny jsou pak bezesporu důležitou součástí dne ve škole, zaženou hlad, dodají tělu i mysli potřebnou energii a mozek je připraven ...
Dýňová semínka jsou oblíbenou a nedílnou součástí zdravého jídelníčku a jejich využití v kuchyni je rozhodně pestré. Můž ...
Že jste těmto malým červeným bobulím nikdy nepřišli na chuť? Že nemáte potíže s močovým ústrojím a tudíž vám jen těžko budou přínosem? Brusinky ale dokážou daleko víc, a my, jak ná ...
Už jsou tu studená rána a delší večery, brzy se jistě dostaví i typicky podzimní sychravé dny a s nimi třeba i první náznaky depresí, únavy, splínu a stresu. V pošmourných podzimní ...
Ochladilo se. Podzim je tady a pomalu se blíží zima. Jak se na ni správně připravit? Zásobou kvalitního medu. Proč? Myslíte, že není důležité, jaký med kupujeme? Med je také jednou ...
Více než 10 000 studií v recenzovaných lékařských časopisech nám ukazuje, že rostlinná strava založená na celistvých potravinách vede k vyšší střední délce života a je prevencí něk ...
Prázdniny jsou v nenávratnu a všichni si pomalu zvykáme na opětovný školní a školkový režim svých dětí, stejně jako na t ...