Výsledky hledání:

cuketa

  • Článek

    Jak nakupovat efektivně a zdravě

    Nejen v době finanční krize je dobré si rozmýšlet, jestli to co nakupujeme opravdu potřebujeme. Zapátrejte ve svém svědomí kolik zbytků potravin, co se zkazí, vyhodíte. Celý článek
  • Článek

    Vláknina – užitečná látka, které máme často nedostatek

    Trpíte zažívacími potížemi? Možná za to může nevhodná skladba vašeho jídelníčku a s ní spojený nedostatek vlákniny. Jak ji přirozenou cestou doplnit a na co si dát pozor při konzumaci specializovaných tablet? Škodlivé dokáže být i nadměrné množství… Celý článek
  • Článek

    Nejzdravější druhy ovoce a zeleniny

    Ovoce a zelenina jsou potraviny, ve kterých podle všeho najdeme nejvíc vitamínů, minerálů a dalších důležitých látek pro naše zdraví. Konzumovat bychom je měli nejčastěji v syrovém, nebo jen šetrně upraveném stavu, např. vařením v páře. Pokud jde o… Celý článek
  • Článek

    Recepty podle Mačingové - hubneme a nehladovíme!

    Dobře se najíst a hubnout? Podle diety Mačingové se stává nemožné možným. Jídelníček, který bychom měli dodržovat 28 dní, je seskládán tak, aby se tělo skvěle pročistilo. Jak denní menu vypadá? Které recepty bychom se měli naučit? Celý článek
  • Článek

    Jak začít s prvními příkrmy

    Podávání prvních příkrmů je přelomem stravování u každého dítěte. Jak na to, aby dítě příkrm neodmítalo? Začít ovocnými či zeleninovými příkrmy? Není třeba se bát alergických reakcí? Vše si řekneme v dnešním článku, aby podávání prvních příkrmů bylo… Celý článek
  • Článek

    Chcete zhubnout? Jezte podle barev!

    Barvy ovoce a zeleniny souvisí s hubnutím. Nevěříte? Zkuste to! Shazování přebytečných kilogramů se může stát zábavou. Stačí spoléhat na pestrost jídelníčku a svěží barvy. A výsledek - budete se cítit lehčí, svěží a plní energie. Celý článek
  • Diskuze

    Ahoj holky, tak jsem tu zasepo měsíci. Minule jsempsala, že s Keto Dietzačínám, že to jde dolů aže zatím spokojenost. Zklamuvšechny sýčky, chutná mito pořád a kila jdou dolůtaké stále ;-) možná netak rychle jako na začátku,ale to je přeci jasný.… Zobrazit diskuzi



Zdravě.cz na Facebooku