Výsledky hledání:

cvičení

  • Diskuze

    ja se ted snazim posilovat doma a jsem fakt nadsdena :-) trikrat do tydne cvicim pokazde nejake jine cviceni a jsem fakt spokojena. :-) je to cviceni podle videa muzete si koupit predplatne a cvicit podle planu dne :-) zkousela jsem zatim ruzne… Zobrazit diskuzi
  • Diskuze

    Re: Re:

    Nic slozitého bere se v den cviceni dve tablety a bez cviceni si dva vemes hned po probuzeni. uplne jednoduché ;-) Zobrazit diskuzi
  • Poradna

    Bolesti ramen

    Dobrý den, chtěla bych vás poprosit o radu. Moje 19letá dcera trpí už asi 2 roky bolestmi ramen, které přechází do rukou. Bolesti se zhoršují při cvičení a budí ji ze spánku. Lékaři zatím na nic nepřišli a já nevím co dělat. Proto prosím o radu, co… Zobrazit otázku a odpovědi
  • Poradna

    Jak často sportovat

    Dobrý den,je mi 23let, před pěti lety jsem se zdravým jídelníčkem zhubla téměř 10kg, zdravý jídelníček držím stále, ale během diety jsem si navykla prakticky denně sportovat-běhání, fitness, spinning..prostě se alespon hodinu někde vypotit,každý den… Zobrazit otázku a odpovědi
  • Poradna

    Společné hubnutí

    Ahoj!Je mi 39let.Vážím 120kg. a měřím 168cm.Začala jsem měnit jídelníček,hýbat se a zhubla jsem zatím 2kg.Na mou váhu to není nic,ale ráda bych se seznámila s někým,kdo má podobný problém.Mohli bychom si vyměňovat zkušenosti,nebo se navzájem… Zobrazit otázku a odpovědi
  • Poradna

    Natržení svalu ?

    Dobrý den, zajímalo by mne jestli mám natržený trojhlavý ramenní sval. Asi před týdnem jsem s partnerem cvičila na strojích. A zkoušela jsem zvedat vetší závaží než zvednu. Ten den ani následující mi nic nebylo ovšem postupem času mě začal bolet ra… Zobrazit otázku a odpovědi
  • Poradna

    Zlomenina horního konce pažní kosti a léčba

    Dobrý den, před měsícem jsem utrpěla na bruslích trojitou zlomeninu ramenního kloubu humeru, naštěstí srostlo bez operace, 4 týdny v ortéze. Nyní ruka na šátku, mám pomalu protahovat, hodně to ale bolí. Mám to před protahováním nahřívat? Můžete mi,… Zobrazit otázku a odpovědi
  • Encyklopedie

    exercitium

    i, n. (l. exercere uvádět do pohybu) cvičení, cvik, namáhání (např. svalů při cvičení)
  • Encyklopedie

    gymnastica

    ae, f. (ř. gymnastike (techne) cvičení, umění cvičit) gymnastika, tělesné cvičení sledující tělesný rozvoj, zdravotní a nápravné úkony
  • Diskuze

    Re: Re: Hubnutí

    Já běžně vypiju tak 3 litry, ale dvakrát týdně chodím cvičit, to pak je i přes 5 litrů. Můžete mi poradit, jestli stačí doplňovat tekutiny obyčejnou vodou, nebo bych měl pít nějaký iontový nápoj, když během cvičení vypotím 2-2,5 litru. Díky. David. Zobrazit diskuzi
Celkem záznamů: 255



Zdravě.cz na Facebooku