Hemeroidy - prevence a léčba
Hemeroidy nejsou samotným názvem onemocnění, jak by se mohlo zdát. Jsou to tzv. žilní pletence v oblasti konečníku. Při jejich onemocnění, tedy zvětšení a zduření, nastávají velmi ...
Aerobní cvičení neboli aerobik je kondiční cvičení při hudbě. Víte, jak může pomáhat vašemu zdraví?
Bechtěrevova nemoc je zánětlivé onemocnění křížových kloubů, vazů kolem páteře a některých větších kloubů končetin, jako jsou ramena a kyčle.
Bojové sporty nebo také bojové umění je souhrn cviků a pohybů vzniklých za účelem obrany.
Cyklistika je jeden z nejrozšířenějších sportů mezi lidmi bez rozdílu věku i pohlaví. Spinning je skupinové cvičení na kole v hale, které vzniklo z potřeby jezdit na kole i při nepřízni počasí.
Čínská medicína se zabývá všemožnými technikami tradičního čínského lékařství a její počátky se objevují od dob před 3 tisíci let př. n. l.
Fitness i kulturistika jdou druhy sportu, které pomáhají zlepšit či udržet kondici, vypracovat či posílit svaly a zformovat postavu.
Jóga je prastará nauka, která propojuje tělesné a duchovní cvičení. Chcete se dozvědět více o tomto speciálním učení?
Křečové žíly jsou nejčastějším žilním onemocněním. Víte, jaká přinášejí rizika?
Onemocnění zad neboli páteře bývají velmi bolestivá, jejich léčení je dlouhodobé.
Pilates je moderní a zdravá cvičební metoda na rovnoměrné posílení těla. Víte, jak se pilates cvičí?
Relaxace je zdravý způsob odpočinku, odreagování se od každodenního shonu. Relaxovat se dá všemi možnými způsoby. Jaký je ten váš?
Rozvoj osobnosti neboli poznej sám sebe a začni růst.
Šilhání (strabismus) je vada zraku, při které dochází k vychýlení směru pohledu jednoho oka od druhého.
Prostata je součást mužského reprodukčního systému, vylučuje tekutinu, která je součástí ejakulátu, nachází se těsně pod močovým měchýřem a obklopuje močovou trubici.
Hemeroidy nejsou samotným názvem onemocnění, jak by se mohlo zdát. Jsou to tzv. žilní pletence v oblasti konečníku. Při jejich onemocnění, tedy zvětšení a zduření, nastávají velmi ...
Těhotenství, sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu, přibývající věk… To vše jsou faktory, které mají na naše zdraví a tělesnou schránku neblahý vliv. Která z nás se nepotýká s nějak ...
Neznám snad nikoho, kdo by nevěděl, jaké to je, když pořádně bolí hlava. Máte pocit, že se vám rozskočí na dvě půlky, sebemenší hluk vám připadá jako metalový koncert, o hrozné úna ...
Pevnost prsou závisí na různých fyziologických procesech, kterým se nelze v životě vyhnout. Existují různá doporučení, kterými lze ňadra pěkně vytvarovat a dodat pokožce zpět její ...
Žít zdravěji, zhubnout, pravidelně cvičit... To jsou nejčastější předsevzetí, která si dáváme na Nový rok a která jsou většinou během pár týdnů pryč. Obvykle ztroskotají na tom, že ...
Breptavost, na rozdíl od koktavosti, nepůsobí dítěti psychické ani komunikační potíže, přestože některé projevy breptavosti jsou koktavosti podobné.
Bolesti v oblasti břicha jsou jedním z nejčastějších důvodů návštěvy dětského lékaře. Co způsobuje u malých dětí nepříjemné bolení? Tomu se budeme věnovat v dnešním článku.
Zdravý rozvoj řeči je proces, který má určitá ověřená pravidla, která však nejsou dogmatem. Ne vždy se řeč vyvíjí plně a správně a první, kdo si toho všimne, je matka. K tomu ji ve ...
Cviky pánevního dna získaly pojmenování po mohutné svalové skupině obklopující pochvu. Lze je cvičit kdekoliv a kdykoliv: vsedě, vleže, ve stoje. Mohou přinášet znamenitý užitek vš ...
V soutěži GE Healthcare Get Fit o 20 000 dolarů jde o zdravý životní styl, jehož dodržováním lze podle odborníků předejít až 30 % úmrtím na rakovinu. S bilancí 7,6 milionu mrtvých ...
Fibromyalgie je stav charakterizovaný bolestmi svalů, šlach a kloubů celého těla, zejména však podél páteře. Tělo je také citlivé na dotek, zejména v tzv. spouštěcích bodech (trigg ...
Křeč je bolestivý, nadměrně silný a dlouhotrvající stah svalu. Postihne-li křeč svaly, které nedokážeme ovládat vůlí, jako jsou svaly vnitřních orgánů, jedná se o tzv. koliku. Kře ...
Každá z mozkových hemisfér je zaměřena na jiný typ myšlení a většinou je jedna z těchto hemisfér dominantnější. Podle toho, která z hemisfér u vás převládá, jste buď více logičtí a ...
Práci na počítači již dnes vyžaduje skoro každé zaměstnání. I když si to neuvědomujeme, záření, které monitor vydává, může být velice nebezpečné pro náš zrak.
Dnes, 5. května, si nejen u nás, ale po celém světě připomeneme význam práce porodních asistentek.
Příchod dítěte je životní událostí a změnou, které obvykle musíme přizpůsobit všechno ostatní – svůj dosavadní životní rytmus a styl, práci, záliby, volný čas. Najednou se nestačím ...
Čínská medicína se zabývá různými technikami tradičního čínského lékařství a její počátky se objevují již před 3 tisíci let př. n. l. Tradiční čínské lékařství neléčí samotnou nemo ...
Neprobudili jste se do nového dne úplně osvěženi? Potřebujete sami sebe připravit na náročný den? Většina lidí sáhne po povzbuzujících látkách, jako je káva nebo čaj. Existuje však ...
V minulém článku Oční vady jsme popsali nejčastější typy očních vad, v dnešním pokračování vás seznámíme s ostatními očními vadami a také s nemocemi očí.
Pokud si v průběhu dne nenaleznete ani chvilku na odpočinek a čas sami na sebe, je možné, že na sobě po čase začnete pociťovat nepříjemné důsledky každodenního shonu, stresu a uspě ...
Termín celostní medicína je u nás málo známý. Pochází od berlínského psychoanalytika Friedricha Perlse, který měl během 2. světové války praxi v USA a získal s tímto způsobem léčen ...
Dnes začíná astronomické jaro a snad už i to meteorologické se pomalu blíží. Většina z nás ho očekává s netrpělivostí, s pocity radosti a naděje z probouzející se přírody, přesto s ...
Rakovina prsu – jedna z nejhorších diagnóz v životě ženy. Řešení s názvem mastektomie – chirurgické odstranění nádoru (karcinomu prsu) většinou zahrnuje i odstranění celé mléčné žl ...
Dnešní článek se bude věnovat józe, která je určena ženám v době těhotenství. Je to výborná forma, jak se připravit na nadcházející porod a je na míru „ušita“ potřebám organismu v ...
Tato metoda jógy bývá mnohdy považována za nejpreciznější a nejucelenější koncepci jógových cvičení. Důležitá je pro ni pozornost k detailu a stav nutného soustředění mysli. Obsahu ...
Revma je nemoc, kterou si všichni přirozeně spojujeme s pokročilejším věkem dospělých. Revma však ve skutečnosti a zdaleka ne v ojedinělých případech postihuje i děti, vzácněji dok ...
V zimě jsou nejvíce stresovány ledviny a močový měchýř. Leden a únor jsou proto nejvhodnější měsíce k jejich očistě. Činnost ledvin s postupujícím věkem slábne. Ledviny většinou ne ...
Tenisový loket je onemocnění, které řadíme do skupiny tzv. entezopatií. Je druhým nejčastěji vyskytujícím se onemocněním této skupiny. Prvenství drží bolestivé postižení šlachy m. ...
Vyhřezlá ploténka je jednou z komplikací dlouhodobého selhávání páteře jako celku. Prakticky každý člověk, zejména po padesátce, trpí určitým stupněm bolesti zad. Vyhřezlá ploténka ...
„Pojďte, děti – budeme si hrát na zvířátka.“ To je asi první věta, kterou děti uslyší na hodině jógy. Cvičení je prospěšné pro dospělé i pro děti. Rozvíjí nejen fyzickou kondici, a ...