Výsledky hledání:

cviky

  • Článek

    Cvičení nejen pro leváky

    Lidský mozek je rozdělený na dvě hemisféry, které jsou vzájemně propojené. Každá z nich je centrem pro jiné schopnosti a myšlenkové postupy. Nikdo z nás však nezatěžuje obě mozkové hemisféry stejně. Leváci zatěžují více pravou, praváci levou.… Celý článek
  • Článek

    Cvičení s vlastní váhou těla

    Jedná se o cvičení, ke kterému nebudete potřebovat tělocvičnu, posilovnu a dokonce ani žádné cvičební nářadí nebo pomůcky. Vystačíte si s vlastním tělem - jednoduchost, efektivita, finanční nenáročnost - to jsou hlavní klady tohoto cvičení. A jako… Celý článek
  • Diskuze

    Jaké cviky na posílení pánevního dna

    Dobrý den, jsem 3 měsíce po druhémporodu a začala jsem mítproblémy s únikem moči. Jakjsem se dočetla, je to poporodu skoro běžná věc,ale je mi to hodněnepříjemné a mám obavykamkoliv jít, nebo si někdezakašlat. Začala jsem asipřed měsícem poctivěcvi… Zobrazit diskuzi
  • Článek

    Co je CEOBoxing?

    Možná při vyslechnutí tohoto názvu máte již s daným sportem spojenu určitou asociaci, možná je pro vás uvedený pojem zatím zcela cizí. Samotný název CEOBoxing je odvozen od slov Chief Executive Officer (v překladu generální ředitel) a popisuje… Celý článek
  • Článek

    Zacvičte si jógu

    Pod pojmem jóga si většina z nás vybaví cvičení a zvláštní polohy nazývané ásany, které mají často poetické názvy. Jóga je však i věda, umění, filozofie, náboženství či móda. Je vším tím, a přece ničím z toho, neboť to vše závisí na studentovi, na… Celý článek
  • Článek

    Bolestivá menstruace

    Silné křečovité bolesti břicha přicházející ve vlnách, bolesti zad v křížové oblasti, napětí v prsou, i to mohou být projevy této fáze měsíčního cyklu. Celý článek
  • Článek

    Když pálí oči

    Máte problémy s pálením očí? Kdy nás pálí a z čeho? Jak o ně lépe pečovat? Pojďme si říci více o pálení očích. Celý článek
  • Článek

    Jak správně posilovat

    Nemusíte být kulturista ani profesionální atlet, abyste měli pěknou a vysportovanou postavu. Při správném provádění vám posilování dopomůže k úbytku tukové a nárůstu svalové tkáně, zvýšení síly a zlepšení pevnosti kostí. Ale pokud se provádí naopak… Celý článek
  • Článek

    Bolesti zad

    Bolest zad není jen samostatná diagnóza, ale příznak. Bolest zad tak poukazuje na možné poruchy opěrného a svalového systému, ale může být také signalizací prvotních projevů závažných onemocnění. Celý článek
  • Článek

    Inkontinence, nejste v tom sami

    Inkontinence neboli bezděčný únik moči postihuje děti, muže i ženy a značně ovlivňuje jejich kvalitu života. Postižení se za své onemocnění stydí, často se ostýchají svěřit i svému lékaři, a riskují tak, že se jejich stav časem zhorší. Celý článek
Celkem záznamů: 61



Zdravě.cz na Facebooku