Výsledky hledání:

dýchání

  • Článek

    Sedavé zaměstnání a jeho důsledky

    Není zcela naší přirozeností sedět každý den minimálně osm hodin u počítače. Nemůžeme se tedy divit, že na sobě po vykonané kancelářské práci pociťujeme různé neduhy a stěžujeme si na mnohá trápení. Co mezi ně patří a jim lze předcházet? Je snad… Celý článek
  • Článek

    Astma bronchiále

    V dnešní době trápí astma čím dál více lidí, a to bez rozdílu věku. Jedná se o zánětlivé onemocnění dýchacích cest, kdy prvotním projevem jsou lehčí či vážnější (vystupňované) dýchací obtíže. Způsobuje je otok a následné zúžení dýchacích cest. Celý článek
  • Článek

    Kolik vody je potřeba vypít za den?

    Kolik vody se mělo za den vypít? Jednoduchá otázka, ale odpovědět na ní není zas tak snadné. Různé studie přinášejí po dlouhé roky různá doporučení. Ve skutečnosti množství potřebné vody závisí na mnoha faktorech jako je váš zdravotní stav, jak… Celý článek
  • Článek

    Hrozí vám dehydratace?

    O tom kolik vody tělo potřebuje, rozhoduje vždy několik faktorů a žízeň není zrovna včasný signál potřeby se napít. Je dobré umět odhadnout, kdy bysme měli k tomu, co průměrně vypijeme, něco přidat. Celý článek
  • Článek

    Návod jak správně provádět strečink

    Pokud se chystáte na jakýkoliv fyzický výkon, jistě ze zkušenosti víte, jak důležité je protažení a příprava na následnou aktivitu. Při této fázi se připraví nejen svaly, ale též oběhový a dýchací systém. Právě k tomu je velmi vhodný strečink, který… Celý článek
  • Článek

    Časté fobie a jak je léčit

    Pocit strachu, který mohou někteří lidé zažívat např. jen při představě pavouka, rozhodně není nic, co by mělo v okolí jedince budit jakýkoliv posměch. Ač se takovýto strach může ostatním jevit jako přehnaný a neopodstatněný, život jiných může… Celý článek
  • Článek

    Co dělat při bouřce

    Letošní "aprílové" počasí přeje bouřkám. A vždy je průběh stejný. Celý den nás trápí neúnosné horko a dusno, bílé mraky postupně rostou do výšky a odspodu tmavnou. Pak už se zvedá vítr, často začíná poprchávat a z dálky slyšíme první zahřmění.… Celý článek
  • Článek

    Nepříjemné zadrhávání v řeči

    Koktavost neboli balbuties bývá vděčným námětem vtipů či televizních scén. Pro lidi, kteří tímto trpí, se však jedná o skutečný problém, který si žádá řešení. Koktavost není nikterak ojedinělá, dle dostupných údajů postihuje 4 - 5 % populace. Ze… Celý článek
  • Článek

    Objevte tajemství Tantry

    Většina lidí má v této velmi uspěchané době problém mít rád své vlastní "já", hodně z nás neumí využít svoji energii nebo prohloubit city. S tímto problémem nám může pomoci tantra. Objevte tedy její tajemství! Celý článek
  • Článek

    Poruchy spánku a bdění

    Všechny občas trápí nespavost, ale jak zjistit, zda je to jen dočasná porucha nebo choroba? Celý článek
Celkem záznamů: 107



Zdravě.cz na Facebooku