Výsledky hledání:

hubnutí

  • Článek

    Jak docílit plochého břicha?

    Závidíte modelkám ploché břicho? Mít ploché břicho je sen každé ženy, protože ploché břicho znamená, že je člověk doopravdy štíhlý. Jak dosáhnout plochého bříška? Jde to vůbec? Jde, ale jen za určitých okolnosti a po dodržování určitých pravidel. Celý článek
  • Článek

    Pro cukrovkáře je každé kilo dole důležité

    Diabetiků žije v České republice na tři čtvrtě milionu, a pořád jich přibývá. Brzy se bude s cukrovkou potýkat každý desátý Čech. Důvodů této novodobé epidemie je celá řada, jeden z hlavních je, že se prostě máme příliš dobře. Náš organismus není… Celý článek
  • Článek

    Jak se zdravě stravovat

    Čtenáři Zdravě.cz mohli posílat své dotazy ohledně zdravé výživy nutriční terapeutce Věře Boháčové. Dnes přinášíme její odpovědi. Celý článek
  • Článek

    Zelená káva - fenomén zdraví a štíhlé linie

    Všichni známe černou kávu a často si bez šálku této kávy neumíme představit začátek svého dne. Méně známá je však káva zelená, tedy alespoň pro ty, kdo o ní ještě neslyšeli v souvislosti s hubnutím. Co tedy je zelená káva, jak se využívá a je její… Celý článek
  • Článek

    Je vaše předsevzetí, ať kila dolů letí?

    Dali jste si tento rok také nějaké to předsevzetí? Víte, odkud přišla tato tradice? Přejete si zhubnout a mít vysněnou postavu? Řekneme vám všechny zajímavosti včetně pár tipů a ověřených způsobů, jak zdravě zhubnout. Celý článek
  • Článek

    Sušená syrovátka – lékař na všechno

    Pro ty z vás, kteří nikdy tento „nápoj“ neochutnali, se pokusíme přiblížit chuť a hlavně zdravé účinky. Dá se přirovnat k chuti mléka někomu chutná jako dětský sunar. Je to sladký a lahodný nápoj. Dnes syrovátka zakoupíte téměř v každém obchodě s… Celý článek
  • Článek

    Glykemický index potravin, co nám říká?

    Pokud se domníváte, že za vznik obezity jsou zodpovědné pouze tuky, není to přesně tak. Působí zde totiž i sacharidy v nevhodném složení a množství. A právě o podstatě jejich účinku vypovídá hodnota tzv. glykemického indexu potravin (GI). Celý článek
  • Článek

    Mořské řasy - výborný zdroj jódu

    Jód je látka, kterou tělo nezbytně potřebuje ke své činnosti. V přímořských státech je přísun jódu zajištěn mořským vzduchem i ve formě potravin – především ryb a mořských plodů. Vnitrozemské státy se pak potýkají s deficitem jódu, který může mít… Celý článek
  • Článek

    Proč používat olivový olej?

    Na trhu se setkáváme se širokou škálou nabízených stolních olejů. Chceme-li podpořit své zdraví, měli bychom výběr oleje zvážit. Nerafinovaný olivový olej se vyznačuje nejen svou kvalitou, ale má také velmi pozitivní vliv na zdraví. Celý článek
  • Článek

    10 nejpopulárnějších trendů ve světě fitness

    Wellness a fitness zasaje do našich životů v mnoha podobách. Co ale opravdu nejvíce letí? Jedna americká univerzita se na tuto otázku pokusila odpovědět a provedla průzkum mezi tisíci profesionálními trenéry a vůbec všemi, kdo se v oblasti fitness… Celý článek
Celkem záznamů: 389



Zdravě.cz na Facebooku