Jak o Velikonocích nepřibrat: Vsaďte na zdravější verzi beránka, nádivky i vajíčkové pomazánky
Velikonoce už jsou za dveřmi a možná si říkáte, že byste letošní velikonoční vaření a pečení chtěli pojmout zdravěji. Jd ...
Mentální anorexie je duševní onemocnění, kdy člověk odmítá jakoukoli potravu.
Anorexie a bulimie jsou poruchy příjmu potravy. Trpí některou z nich někdo ve vašem okolí?
Deprese je častým duševním onemocněním. Je to dlouhodobá porucha nálady projevující se především smutkem, beznadějí a pesimismem.
Zhubnout se člověk snaží různými způsoby, dieta bývá tím nejčastějším.
Vědět dobře jak zhubnout je přání velké spousty žen, ale i mužů. Víte, jak zdravě a "jednoduše" zhubnout?
Křečové žíly jsou nejčastějším žilním onemocněním. Víte, jaká přinášejí rizika?
Leukémie je nádorové onemocnění krve. Leukémie je velmi zákeřné onemocnění, které často postihuje děti.
Podvýživa (neboli malnutrice) je stav, kdy dochází ke snížení příjmu živin potřebných ke správné funkci organismu.
Mezi přípravky na hubnutí patří různé léky, bylinné směsi či potravinové doplňky.
Půst funguje jako psychická i tělesná očista, je nezbytnou součástí východních náboženství.
Rakovina plic se stává nejčastějším typem rakoviny u nás.
Rakovina slinivky břišní se řadí mezi nejhorší druhy rakoviny, kdy ze sta postižených do pěti let přežívá průměrně jeden člověk.
Rakovina tlustého střeva neboli kolorektální karcinom je u nás tak obvyklým druhem rakoviny, že jsme získali smutné celosvětové prvenství v jejím výskytu.
Velikonoce už jsou za dveřmi a možná si říkáte, že byste letošní velikonoční vaření a pečení chtěli pojmout zdravěji. Jd ...
První jarní a slunné dny jsou tady a kdo by se netěšil na první úrodu, zvlášť co se léčivých rostlin týče. Listy medvědí ...
Přestože zima se ještě nevzdává a počasí je značně proměnlivé, jaro už klepe na dveře, a tak tu máme ideální dobu pro ja ...
Hubnutí nemusí být složité: Nemusíte vymýšlet komplikované strategie nebo hledat sofistikované diety. Často stačí provést drobné změny v každodenních návycích, jimiž své linii možn ...
Blížící se Velikonoce připomínají význam a úlohu vajec nejen z hlediska nutričního, ale také z hlediska tradic, v nichž ...
Pozorujete u sebe znepokojivé zabarvení konečků prstů? Raynaudův syndrom se projevuje zblednutím a někdy i bolestivostí periferních částí těla, zejména pak prstů na rukou. Postihuj ...
Kaštanový med je považován za luxusní druh medu s poněkud tmavší barvou, než má běžný květový med. Pochází z květů kaštanů a jde o čistě jednodruhový med, jehož chuť však může přek ...
Tato výzva již řadu let získává na popularitě po celém světě. Řada známých osobností na ni nedá dopustit. Propagátorů ale najdeme dost, a to nejen na sociálních sítích. Ovšem je po ...
Zelí i kapustičky, patřící do rodu brukvovitých, jsou přímo ochránci našeho zdraví. V první řadě jsou mocnými bojovníky ...
Možná trpíte nadváhou nebo jen pár kily navíc, možná máte za sebou nejrůznější diety a pokusy o trvalé zhubnutí, ale bez ...
Pokud se rozhodnete vyřadit z vašeho jídelníčku maso nebo veškeré živočišné produkty, mohou vám ve stravě chybět důležité prvky. Vždy když začnete s omezením jakékoliv potraviny ne ...
Když se rozhodnete začít s pohybem, máte většinou jasnou motivaci – lepší vzhled. Chcete být štíhlejší, mít pevnější těl ...
Hlavním důvodem, proč náš imunitní systém strádá, je špatná skladba jídelníčku. Imunita totiž sídlí ve střevech, proto j ...
Konec roku se nezadržitelně blíží a silvestrovské oslavy ve většině případů končí pořádnou kocovinou. Jak se vyvarovat nepříjemným následkům nadměrného popíjení alkoholu? A jak zat ...
Rychlý a efektivní způsob hubnutí a zlepšení některých aspektů vašeho zdraví. To jsou benefity, které slibují nízkosacha ...
Pod pojmem bramborový salát si asi každý z nás představí hromadu nakrájených brambor, kořenové zeleniny, vajec, kyselých ...
Vánoce jsou opět před námi. A ať už byl letošní rok jakkoli nešťastný, není důvod neoddat se těšení na tyto nejkrásnější svátky v roce. Budou ale takové, na jaké jsme léta zvyklí? ...
Adventní dny začaly a pomalu se přiblížila doba pečení vánočního cukroví. Snad každý zná klasické druhy jako jsou rohlíč ...
Ať už si jdeme zahrát hokej na zimní stadion, zabruslit s dětmi na veřejné bruslení nebo se jen tak vydáme na zamrzlý rybník, bruslení má v zimě své kouzlo. A věděli jste, že brus ...
Přichází čas dlouhých zimních večerů a potřeba se často pořádně zahřát. A po čem jiném sáhnout než po dobrém čaji? Kromě kupovaných čajových pytlíků a sypaných čajů se v oblíbenost ...
O tomhle malém zázraku jste už určitě někdy slyšeli, zvláště, řešíte-li často problémy s vyprazdňováním, nebo využíváte-li jej jako doplněk při redukční dietě. Jedná se o rozemleté ...
Sůl nad zlato - notoricky známá věc. V kuchyni se bez ní neobejdeme a i naše tělo ji potřebuje ke správnému fungování. P ...
Znáte ginkgo bilobu, tento skvělý adaptogen? Dokáže opravdu zázraky s naším organismem, a přesto že se extrakty z listů po staletí používaly především v rámci tradiční čínské medic ...
Probiotika jsou přátelské bakterie, které se přirozeně nacházejí v některých potravinách, případně je lze konzumovat v podobě doplňků stravy. Některé výzkumy naznačují, že suplemen ...
Anémie z nedostatku železa je běžným typem anémie, tedy stavu, kdy v krvi chybí adekvátní množství zdravých červených krvinek, které přenášejí kyslík do všech částí těla. A právě k ...
Poklad ajurvédské medicíny dokáže zahnat chmury a zlepšit náladu. Ašvaganda se řadí mezi adaptogeny a jako taková má významné vlivy na lidskou psychiku. Jak to všechno dokáže, kde ...
Imunitu, vitalitu, vytrvalost, sílu a odolnost mohou kromě zdravého životního stylu zahrnujícího dostatek spánku, odpoči ...
Uvažujete o koupi elektrokola? Děláte správně. Elektrokolo vám pomůže vyšlapat si cestu ke zdraví, hodí se dokonce i k rehabilitaci. Elektrokolo je klasické jízdní kolo, až na jedn ...
Když léto skončí a teploty venku klesnou, začínají se opět plnit fitness centra sportovními nadšenci. Každý si tu jde za nějakým cílem, ať už se jedná o hubnutí, zpevnění nebo lepš ...
Dny se krátí, převládá zatažené počasí a zdá se, že budeme brzy muset přivyknout nižším teplotám. Je ale třeba si uvědomit, že po létě jsme choulostivější na chlad, někdy až zbyteč ...