Léčivé účinky jeřabin
Jeřabiny jsou nádhernou podzimní dekorací, ale věděli jste, že mají i nezanedbatelné léčivé účinky? Jsou velmi účinným antirevmatikem, vyplavují močový písek a kaménky, čistí močov ...
Výsledky vyhledávání - strana 2
Nalezená témata
Téma: Nadváha a obezita
Nadváha a obezita jsou stavy, kdy se v těle nahromadí nadbytek tukové tkáně.
Téma: Nehty
Nehty jsou především estetickou záležitostí, ale mohou také signalizovat zdravotní problémy.
Téma: Pleť
Pleť je jednou z prvních věcí, které si na druhém všimnete. Jak o svou pleť pečujete vy?
Téma: Redukční dieta
Redukční dieta je dieta zaměřená na snížení (redukci) tělesné váhy.
Nalezené články
Jak déle udržet zdraví našich očí v průběhu života?
Stejně jako my sami, tak i naše oči stárnou. Je proto třeba uvědomit si, že by bylo dobré starat se o ně se zvýšenou pozorností ještě dřív, než začneme pociťovat slábnutí zraku. To ...
Jak zvládnout klimakterium v létě?
Návaly horka a pocení patří k nejčastějším projevům ženského klimakteria a v horkých letních dnech se vše pochopitelně ještě zhorší. Co s tím? Jak tyto typické projevy klimakteria ...
Co je to ketodieta a proč je tak populární?
Ketodieta, někdy nazývaná také ketogenní nebo ketonová dieta, je dalším hitem pro všechny chtivé štíhlejších postav a vyrýsovaných těl. Ketodieta je trend, o kterém jste už určitě ...
Zápach a zabarvení moči - co může znamenat?
Moč není zrovna často diskutované téma, přesto nám může svou barvou, konzistencí, možným zápachem i složením hodně napovědět, pokud jde o zdraví našeho organismu. Změna barvy či zá ...
Co možná nevíte o medvědím česneku
Díky extrémně teplému počasí je letošní sezóna medvědího česneku na vrcholu už nyní. Všichni víme o zdraví prospěšném česneku a jeho užití, medvědí česnek jako jedna z prvních časn ...
Brokolice na talíři - proč je tak zdravá?
Brokolice se v českém jídelníčku začala těšit oblibě až v průběhu 20.století. Nyní je nedílnou součástí polévek, salátů, příloh, minutek a zapečených pokrmů. Někteří si brokolici d ...
Alopecie - vypadávání vlasů
Vlasy, jak známo, mají korunovat ženskou krásu, na jejich zdraví a kvalitě si proto obvykle úpěnlivě zakládáme a každé větší množství vlasů ulpělých na hřebeni dovede mnohé z nás d ...
Prediabetes - varování organismu před propuknutím cukrovky
Víte, jaká hladina cukru je ve vaší krvi? Ukázala vaše krevní vyšetření zvýšenou glykémii? Prediabetes je stav považovaný za poslední a vážné varování předtím, než vám lékaři mohou ...
Podzim je pro zdraví dětí krizové období, co s tím?
Stačí se podívat z okna, léto je nenávratně pryč a máme tu podzim. S ním na nás začnou dřív nebo později útočit i známá a téměř každoročně se opakující onemocnění. Největším riziků ...
Jídlo jako prostředek ke zpomalení stárnutí
Jídlo dokáže prodloužit mládí. Nevěříte? Vše záleží pouze na vás a na tom, jak tomu přizpůsobíte svůj jídelníček. Výběr potravin, jejich energetická hodnota a množství jídla - to v ...
5 tipů, jak v létě omezit pocení
Všichni víme, že pocení je pro tělo důležité a má svůj fyziologický význam, reguluje naši tělesnou teplotu. V horkých letních dnech a vlivem častějších změn tlaku se však potíme ví ...
6 tipů, jak se zbavit atopického ekzému
V jednom z minulých článků jsme psali o tom, co je to vlastně atopický ekzém, jaké jsou jeho formy, koho postihuje a proč. V dnešním článku najdete odpovědi na další otázky týkajíc ...
Avitaminóza - nedostatek vitamínů a jeho projevy
Avitaminóza je chorobný stav, který nastane kvůli absolutnímu nedostatku určitého vitamínu v lidském organismu. Většinou je to z důvodu hladovění a týká se to ve velké míře hlavně ...
Červená řepa - chutná, posiluje a léčí!
V důsledku vzrůstající snahy o zdravější životosprávu a tím i lehčí a zdravější jídelníček, roste i obliba této známé kořenové zeleniny, která je mimochodem jedním z mála celoroční ...
Superpotraviny - bohaté na vitamíny, minerály, antioxidanty, vlákninu a proteiny
V současné době se superpotraviny stávají čím dál více rozšířenějším pojmem. Setkáme se s nimi zejména ve spojitosti se ...
Metoda Baby Led Weaning - stravování nejmenších dětí bez příkrmů
Metoda Baby Led Weaning je způsob, jakým lze u dítěte začít s pevnou stravou. V tomto případě se dětem nekupují příkrmy ...
Ořechy a jejich pozitiva
Právě v období Vánoc si obvykle vzpomeneme na ořechy, které během celého roku opomíjíme, přestože jejich pozitivní vliv na naše zdraví je všeobecně znám. Ořechy bezesporu patří do ...
Hubneme zelenou dietou
Nebaví vás počítání kalorií? Už teď spřádáte plány, jak s příchodem nového roku nasadíte dietu a shodíte přes svátky nabrané kilogramy? Zkuste zelenou dietu! Je to snadná metoda vh ...
Chcete zhubnout? Jezte podle barev!
Barvy ovoce a zeleniny souvisí s hubnutím. Nevěříte? Zkuste to! Shazování přebytečných kilogramů se může stát zábavou. Stačí spoléhat na pestrost jídelníčku a svěží barvy. A výsled ...
Odřeniny a strupy - jak bezpečně urychlit jejich hojení?
Léto je doba her, sportování a dalších venkovních aktivit. Vy a především vaše dítě tak určitě občas přijdete k nějaké bolavé odřenině, kterou je třeba ošetřit. Hojení a regenerace ...
Stravovací guláš – aneb rychlý přehled aktuálních trendů ve stravování
Určitě jste se již setkali s výrazy jako vegetarián, vegan, raw, paleo anebo s tvrzeními, že lepek, cukr, maso nebo jiná ...
Zhubněte díky vlastnímu tuku. Přepněte se do ketózy
Zbavit se nadváhy a cítit se plni energie díky tomu, že necháte své tělo „živit se“ vlastním tukem? To není utopie. Stačí jednoduše upravit jídelníček a dostat se do tzv. ketózy a ...
10 zaručených rad, jak zlepšit paměť
Zdá se vám, že už si nejste schopni zapamatovat tolik, co dříve? Je dokázáno, že s přibývajícím věkem paměť slábne. Stejně tak dobře však už dnes víme, že s pamětí je to jako se sv ...
Zdravá výživa během zimy
Chceme-li si sestavit výživný zimní jídelníček pro zdraví i energii, měli bychom zohlednit potřeby našeho těla v daném období. V zimě potřebujeme zvýšené množství vitamínů, minerál ...
Vyhoření na mateřské dovolené
Péče o dítě není vůbec jednoduchá záležitost, s tímto bude souhlasit jistě každá maminka, která se ocitne na mateřské "dovolené". Je zcela přirozené, že se občas objeví negativní p ...
Proteinová dieta - účinné hubnutí bez pocitu hladu
Proteinová dieta, nebo také nízkosacharidová, bílkovinná či katogenní dieta si u nás během několika let získala velkou oblibu. Není divu, podle všeho jde totiž o dietu, která skute ...
Zhubnout po porodu? Jde to!
V období šestinedělí (často ještě dlouho po něm) mívají novopečené maminky docela jiné starosti. Není čas na udržování vlastní kondice a péči o zevnějšek. Dítě a domácnost nekompro ...
Gastrický balonek jako metoda hubnutí
Obezita je časté onemocnění dospělých a bohužel už i malých dětí. Ty jsou obézní většinou díky špatným stravovacím návykům, smaženým jídlům, slaným pochutinám, přeslazeným nápojům ...
Cizrna - skvělá náhražka masa
Cizrna, známá také pod názvem římský hrách, je jednou z nejkvalitnějších luštěnin. Její pozitivní účinky mohou využít i těhotné ženy, hodí se do dětských jídelníčků, je vhodná pro ...