Letní zdravotní nástrahy, které na vás čekají v bazénech
V prvních letních dnech a s příchodem prázdnin se už nemůžeme dočkat prvního skoku do bazénu, ať už je to bazén doma na zahradě, nebo ten veřejný. Vodní radovánky s sebou ale nesou ...
V prvních letních dnech a s příchodem prázdnin se už nemůžeme dočkat prvního skoku do bazénu, ať už je to bazén doma na zahradě, nebo ten veřejný. Vodní radovánky s sebou ale nesou ...
Není pochyb o tom, že my Češi jsme národem houbařů, a jsme na to také náležitě pyšní. V této době se mnohým z nás na výpravách do lesa konečně daří, a po marných pokusech nedočkavc ...
Plavání je univerzální sport vhodný pro všechny věkové kategorie, a jako takový je zejména v létě nanejvýš oblíbený. Vod ...
Medvědí česnek je vytrvalá léčivá bylina, která se brzy z jara těší velké oblibě. Její svěží zelené listy se často objev ...
Hormonální změny i chronický stres se během času podepisují na ženském těle. To se bohužel týká i mozku. Je tohle důvod, ...
Dnes jsme zapálili druhou adventní svíčku a vám se zdá, že letos to prostě v žádném případě nemůžete všechno stihnout? Adventní věnec jste koupili na poslední chvíli, nemluvě o výz ...
Po svátcích a době odpočinku se běh času vrátil do svých zajetých kolejí a my opět čelíme každodenní rutině v práci i doma. Málo slunce, zima, kolotoč v domácnosti ale třeba i přes ...
Kouření - zhoršuje vaši kondici, zatěžuje vaši peněženku, obtěžuje vaše okolí. Je to zlozvyk, který zkrátka nemá žádná p ...
Vánoce jsou obdobím, které bychom měli trávit spolu, s rodinou, se svými nejbližšími. Ne vždy je to ale možné. Vánoce jsou vůbec časem velkých očekávání, možná i doufání v zázraky. ...
Stejně jako my sami, tak i naše oči stárnou. Je proto třeba uvědomit si, že by bylo dobré starat se o ně se zvýšenou pozorností ještě dřív, než začneme pociťovat slábnutí zraku. To ...
V létě si obvykle dopřáváme slunce a vodu, ať už v našich domácích řekách, na koupalištích, v termálních jezerech nebo někde u moře. Všechno je to pro většinu z nás velmi příjemné ...
Krásné letní počasí a hlavně sluníčko mohou za to, že letos dozrává veškeré ovoce dřív, než je to obvyklé. V těchto dnech si plnými doušky užíváme hlavně třešní a meruněk. Oba tyto ...
Určitě už jste o ušních svících slyšeli a možná je ten pravý čas tuto metodu vyzkoušet. V čem tkví její tajemství? Očistné tělové a ušní svíčky jsou jednoduché textilní trubičky na ...
S létem si užíváme i období nejrůznějších oslav, svateb a festivalů, ke kterým neodmyslitelně patří konzumace alkoholu. Ta však může mít dost neblahé následky, kterými jsme si už u ...
Albinismus je odchylka v barvě u živých organismů, ať se jedná o člověka, zvíře nebo rostlinu. Tato odchylka je způsobená poruchou tvorby barviva, kterému říkáme melanin. Je to por ...
V jednom z minulých článků jsme vás seznámili s tím, co je to vlastně hospic, čím se zabývá, co poskytuje a komu. Dnes se podrobněji zaměříme na ty, kteří stáli u vzniku hospicovéh ...
Hospic je zdravotně-sociální zařízení, které se věnuje péči o nevyléčitelně nemocné a umírající. Zahrnuje odbornou lékařskou i ošetřovatelskou péči, poradenství, duchovní doprovod ...
Těšíte se na každoroční dovolenou, ale máte už předem strach z pocitů, které se vás zmocňují při cestování? Kinetóza, jak se odborně cestovní nevolnost nazývá, se netýká jen našich ...
Letní sezóna začala pěkně zprudka, proto není od věci si připomenout několik faktů a mýtů o opalování ještě předtím, než se na vás sluníčko neblaze podepíše. Nechceme přece, aby na ...
Chystáte se na hory? Pak musíte dát dohromady nějakou tu výbavu. Na lyže nebo snowboard asi jen těžko zapomenete, ale co vaše pleť? Víte, že potřebuje v zimě speciální péči? A o to ...
Běh je moderní sport (i když rozhodně ne nový) a jako takový má své příznivce i odpůrce. Na běhání si lze vypěstovat návyk. Možná to zní zvláštně, ale je to tak. A rozhodně je to d ...
Slovo advent pochází z latinského adventus a znamená příchod. Advent tedy znamená příchod nového liturgického roku, očekávání příchodu Spasitele, dobu očekávání Vánoc, dobročinnost ...
Spánek je útlumově-relaxační fáze organismu. Zpomaluje se při něm dýchání, klesá krevní tlak, snižuje se funkčnost některých našich smyslů (zrak po dobu spánku zcela mizí). Potřeba ...
Pokud se snažíte zhubnout a nevíte jak na to, zkuste chodit. Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb a zároveň nejlepší způsob, jak začít se sportem od začátku. Nemusíte se to u ...
Proces stárnutí způsobuje úbytek nervových vláken a spojů, mozková kůra se zmenšuje, což negativně působí na naše myšlení a sociální schopnosti. Stárnutí je nevyhnutelné a do jisté ...
Pokud patříte mezi milovníky koupání a vaše dítko je už odmalička rozený plaváček, určitě často navštěvujete bazény. Jenže i když je plavání zdraví prospěšné, chlor používaný k dez ...
Chystáte se skončit s kouřením? Pak patříte mezi zhruba 70 procent kuřáků, kteří o tom uvažují. Jenže většinou se jim to nepodaří a k cigaretě se dřív či později vrátí. Mnohem větš ...
Pocit nafouklého břicha všichni známe a víme, že to není nic příjemného. Při hubnutí omezí lidé často nejen přísun potravin, ale i tekutin, a tělo pak na snížený přísun živin a vod ...
Přerušení těhotenství, ať už k němu došlo z jakéhokoliv důvodu, uměle nebo samovolně, je pro ženu smutnou a nepříjemnou zkušeností. Těhotenství, i když mohlo trvat jen krátce, zane ...
Vánoce jsou nejkrásnějšími svátky v roce. Příprava na ně začíná dlouho dopředu. Pomineme-li reklamní taháky ve všech médiích a samozřejmě i v samotných obchodech, kde se vánoční vý ...