Pružinové nebo pěnové matrace: které jsou lepší?
Kvalitní matrace vám může ulevit od bolesti zad i krční páteře. Se správnou matrací si dopřejete nerušiný a dlouhý spánek, díky kterému se vaše tělo uvolí a pořádně odpočine. Při v ...
Výsledky vyhledávání
Nalezená témata
Téma: Bolest hlavy
Bolest hlavy patří mezi nejběžnější bolesti, přesto velice nepříjemné. Víte, co může znamenat a jak se proti ní účinně chránit?
Téma: Bruslení
Bruslení je v současné době jedním z nejrozšířenějších sportů téměř všech věkových kategorií. Populární jsou především in-line brusle.
Téma: Onemocnění zad a páteře
Onemocnění zad neboli páteře bývají velmi bolestivá, jejich léčení je dlouhodobé.
Téma: Plavání a potápění
Plavání je jedním z nejrozšířenějších sportů, který přináší lidskému tělu mnoho pozitiv.
Téma: Syndrom bolestivého ramene
Syndrom bolestivého ramene je soubor typických příznaků, které provázejí několik onemocnění ramenního kloubu.
Téma: Tenisový loket
Tenisový loket je ve skutečnosti onemocnění svalových a šlachových úponů loketního kloubu, které postihuje cca 3 % populace.
Nalezené články
Bolí vás ruka? Můžete mít syndrom karpálního tunelu
Bolest v oblasti zápěstí umí znepříjemnit život. Má mnoho příčin, jednou z nich je syndrom karpálního tunelu.
Nohy do X a jejich další zakřivení u dětí i dospělých
Nohy do X mají ze začátku své opodstatnění, jsou nám dány již při početí působením genu, který ovlivňuje postavení kolen a kyčlí tak, že nohy připomínají tvar písmene X. Proč tomu ...
Pompeho nemoc - příznaky, diagnostika a léčba
Pompeho nemoc je vzácná a dědičná metabolická choroba, která poškozuje svalové a nervové buňky. Na vině je chybějící enzym, který odebírá svalům sílu (laicky řečeno). U těžkých for ...
Správné sezení v autě - pro vaše zdraví a bezpečnou jízdu
Správné sezení za volantem není zákonem dané nařízení. Ale je jasné, že i když bude vaše auto vybavené podle poslední módy a technologie, včetně spousty bezpečnostních prvků, nebud ...
Bolesti svalového aparátu při zaměstnání a terapie rázovou vlnou
Potíže a bolesti svalů, páteře a celého pohybového ústrojí jsou jedním z nejčastějších důvodů dlouhodobé pracovní nescho ...
Osteochondróza a spondylóza - můžeme si za ně sami?
Bolesti zad jsou velmi častým projevem celkového ochabnutí svalstva v důsledku nedostatku pohybu, dlouhodobého sezení či dlouho trvající, neměnné pozice zad. Přispívá k nim i ochab ...
Mýty o plavání - také jste o nich slyšeli?
Voda a plavání patří k nejoblíbenějším letním rekreačním sportům. Je to fyzicky nenáročná aktivita, pokud tedy dodržujeme význam slova "rekreační". Plavat umí každé čerstvě narozen ...
Klimatizace přináší úlevu, ale i zdravotní komplikace
Vedro a nedýchatelno. V autě, doma i v kanceláři. Klimatizace je dobrý sluha, ale zlý pán. Prvotní úleva je jasná. Je nám příjemně, jsme ochlazení, líbí se nám to. Když vyjdeme ven ...
Očistné ušní a tělové svíce - cesta ke zdraví?
Určitě už jste o ušních svících slyšeli a možná je ten pravý čas tuto metodu vyzkoušet. V čem tkví její tajemství? Očistné tělové a ušní svíčky jsou jednoduché textilní trubičky na ...
Klimatizace v autě - může ohrozit naše zdraví?
Klimatizace v autě je dobrý sluha, ale zlý pán. Zajišťuje ochlazení vzduchu přiváděného do kabiny, ale to nemusí být vždy ideální vzhledem k velkému střídání teplot, což znamená ne ...
Hřejivé gelové polštářky a jejich všestranné použití
Zima nám tentokrát maximálně dokazuje svoji moc, užíváme si sněhových nadílek, ale také mrazivých dní a nocí. Rukavice, čepice, teplé ponožky a šály, to vše patří ke každodennímu o ...
Nebezpečné pomůcky pro děti
Jak je to s nejrůznějšími pomůckami pro batolata? Máme je bez obav používat, nebo je raději nekupovat? Opravdu mohou být tolik zdraví škodlivé pomůcky, které se běžně prodávají v o ...
Migrény - jak se jich zbavit jednou provždy?
Zasvěcení nám dají za pravdu, když prohlásíme, že bolesti hlavy jsou příšerná, nesnesitelná, někdy i běžný život ochromující záležitost. Někoho trápí jen mírně a jen občas, pro něk ...
5 cviků proti bolesti zad
Trápí vás bolest zad? Trpíte bolestí zad již dlouho a nic nepomáhá? Jsou vaše záda ztuhlá a brání vám v pohybu? V následujících řádcích vám fyzioterapeutka Adéla Papoušková z centr ...
Trápí vás bolest hlavy? Příčinou mohou být brýle!
Mhouříte oči a často takzvaně doostřujete? Slzí, pálí nebo řezají vás oči? Bolí vás krční páteř? Bolí vás často hlava? Ráno vidíte dobře, ale k večeru se váš zrak zhoršuje? Napadlo ...
Polohy ve spánku - mnohé prozradí a ovlivní naše zdraví
Budíte se ráno rozlámaní, unavení, či s bolestmi hlavy? Špatně usínáte a často se v noci budíte? Nebo naopak nemáte žádné podobné problémy a těšíte se kvalitnímu a osvěžujícímu spá ...
Zdravotní problémy spojené s prací na počítači
Počítač je pro mnohé z nás zdrojem příjmů, ale i prostředkem, jak se snadno zabavit nebo jen prostě ubíjet čas. Ať tak nebo tak, trávíme u počítače nezanedbatelné množství času. Nu ...
Antigravity jóga - cvičení ve stavu beztíže
Jóga během svého dlouholetého vývoje získala mnoho modifikací, aby si ji mohl zacvičit opravdu každý. Při antigravity józe se budete vznášet, létat, posilovat a zároveň relaxovat. ...
Vojtova metoda - její vznik a využití
Vojtova metoda je populární a především účinné cvičení s malými dětmi, které pomáhá léčit fyzické i psychické poruchy.
Osteoartróza - proč vzniká a jak se léčí
Opotřebovaná kolena nebo kyčle hodně bolí. Jsou totiž postiženy osteoartrózou, která se nevyhne téměř nikomu od padesáti let a více. Někdy se stane, že začne obtěžovat už ve dvacet ...
Masáž lávovými kameny
Masáž lávovými kameny patří mezi relaxační typy masáží. Horké lávové kameny navozují uklidňující až meditativní stav, který mnozí klienti po této zkušenosti nazývají pocitem napros ...
Syndrom karpálního tunelu
Karpální tunel vede zápěstím pod příčným zápěstním vazem, je tvořen kostmi a vazy a vedou jím cévy a nervy, včetně středního nervu, který řídí citlivost a pohyblivost celé ruky. Sy ...
Plastika prsou
V článku Plastická chirurgie pro zdraví jsme popsali úkony plastické chirurgie, které napravují vrozené vady či deformity těla vzniklé úrazem, případně nemocí. Dnes se podíváme na ...
Jak se zbavit bolestí hlavy
Neznám snad nikoho, kdo by nevěděl, jaké to je, když pořádně bolí hlava. Máte pocit, že se vám rozskočí na dvě půlky, sebemenší hluk vám připadá jako metalový koncert, o hrozné úna ...
Co způsobuje bolesti hlavy a migrénu?
Bolest hlavy čas od času přepadne každého z nás. Důvody mohou být nejrůznější a obvykle bolest sama odezní, nebo si pomůžeme nějakým práškem. Chronické bolesti hlavy a migréna však ...
Nejčastější letní úrazy dětí
Začaly letní prázdniny, děti mají mnohem více volnosti, mění se běžný denní režim. Děti jezdí na tábory nebo s rodiči či prarodiči na dovolenou, ale také se stává, že jsou ponechán ...
Syndrom počítačového vidění
Práci na počítači již dnes vyžaduje skoro každé zaměstnání. I když si to neuvědomujeme, záření, které monitor vydává, může být velice nebezpečné pro náš zrak.
Skladba a funkce nervového systému
Nervová soustava je u člověka velmi vyvinutá a je tím, co nám umožňuje život na takové úrovni, na jakou jsme zvyklí. Právě tento systém se nám může mnohdy jevit nepochopitelný a sl ...
Čemu pomáhá moxování
Jednou z nejúčinnějších, nejpříjemnějších a také nejoblíbenějších alternativních metod, které pomáhají našemu zdraví, je takzvané požehování, tedy moxování. V podstatě to znamená z ...