Výsledky hledání:

kyslík

  • Encyklopedie

    Železo na neklidné nohy

    Je to takový zvláštní "syndrom", který mají např. těhotné ženy, osoby s Parkins. nemocí, nemocní s cukrovkou. Jezte proto potraviny bohaté na železo - tmavě zelená zelenina, játra, pšeničné klíčky, fazle a libové hovězí. Železo je totiž součástí myoglobinu, bílkoviny, která uchovává ve svalech kyslík do doby, kdy je potřebný. Bez železa nemůže byoglobin vázat dostatek kyslíku a proto se mohou objevit potíže neklidných nohou. Samozřejmě ještě dodat tělu další minerály - vápník, hořčík, draslík a kyselinu listovou. Zobrazit v encyklopedii
Celkem záznamů: 61
|< 34567 >> >|



Zdravě.cz na Facebooku