Baňkování - prastará i moderní technika
Jednu z léčebných metod čínského lékařství představuje baňkování. Baňková masáž, neboli vakuoterapie, patří k vůbec nejstarším léčebným metodám, svými kořeny sahá až do Mezopotámie ...
Čínská medicína se zabývá všemožnými technikami tradičního čínského lékařství a její počátky se objevují od dob před 3 tisíci let př. n. l.
Hlavním cílem masáže je ulevit od bolesti. Masáž je ale velmi příjemná, i když vás zrovna nic nebolí.
Onemocnění zad neboli páteře bývají velmi bolestivá, jejich léčení je dlouhodobé.
Poruchami erekce trpí kolem padesáti procent mužů starších čtyřiceti let. Víte, jaké mohou být příčiny a jak poruchy erekce odstranit?
Relaxace je zdravý způsob odpočinku, odreagování se od každodenního shonu. Relaxovat se dá všemi možnými způsoby. Jaký je ten váš?
Prostata je součást mužského reprodukčního systému, vylučuje tekutinu, která je součástí ejakulátu, nachází se těsně pod močovým měchýřem a obklopuje močovou trubici.
Jednu z léčebných metod čínského lékařství představuje baňkování. Baňková masáž, neboli vakuoterapie, patří k vůbec nejstarším léčebným metodám, svými kořeny sahá až do Mezopotámie ...
Zima ještě neskončila a teplé letní období je v nedohlednu. Jak si prohřát organismus a odolávat tak chřipkám, které v zimním období číhají na každém rohu? Co udělat pro své zdra ...
V zimě jsou nejvíce stresovány ledviny a močový měchýř. Leden a únor jsou proto nejvhodnější měsíce k jejich očistě. Činnost ledvin s postupujícím věkem slábne. Ledviny většinou ne ...
V zimních a mrazivých měsících je třeba víc než kdy jindy brát ohled na stav pokožky našeho těla, chránit si obličej a více pečovat o své vlasy. V tomto období na nás působí mnohé ...
Masáže jsou vhodné pro všechny děti. Pro zdravé i nemocné. Od kojenců přes batolata, předškoláky, školáky i pro adolescenty. Masáž je pevné, ale jemné hlazení, při kterém nevyvíjím ...
Akupresura patří k nejstarším léčebným metodám a v poslední době nachází místo i v naší medicíně díky své nenáročnosti a účinnosti. Jednoduchou metodou si můžeme pomoci od bolesti, ...
Třetí adventní neděle je za námi a do Vánoc zbývá jen několik málo dní. I když jsou Vánoce vnímány jako svátky pohody a klidu, je to také období, které je velice náročné na psychik ...
Každý z nás se snaží v tomto podzimním až zimním období vyhnout chřipce a nachlazení. Děláme vše pro to – jíme vitamíny, chodíme teple oblečeni, vaříme čaje. Ale také můžeme zajít ...
Lupy znamenají drobné, vleklé, více či méně výrazné šupinatění pokožky hlavy, provázené zvýšeným vylučováním tužšího kožního mazu. Toto nadměrné odlupování vlasové pokožky je často ...
S nástupem podzimu se cítíme více unavení, psychicky i fyzicky. Ke špatné náladě přispívá ponuré sychravé počasí a hlavě tma, která kvůli posunu času přichází o hodinku dříve. Jak ...
Každý rodič to zná. Bezbrannost a zranitelnost toho drobečka, kterého jsme si přivezli domů z porodnice, v nás může vyvolávat úzkost a strach z každé maličkosti. Skvrnky na kůži, b ...
Závidíte modelkám ploché břicho? Mít ploché břicho je sen každé ženy, protože ploché břicho znamená, že je člověk doopravdy štíhlý. Jak dosáhnout plochého bříška? Jde to vůbec? Jde ...
Každý správný rodič ví, proč je tak důležité správně pečovat o pokožku svého miminka. Kvalitní péče zajišťuje správnou funkci pokožky a brání před vysoušením.
V těhotenství mají ženy velmi citlivou pleť, jinak vnímají chuť a vůni. Spousta výživných doplňků ovlivňuje jejich zdraví a zdraví miminka, a proto není dobré v tomto vzácném obdob ...
Kuří oka se obvykle projeví jako následek nevhodné obuvi. Bývají totiž výsledkem odumřelé a zrohovatělé kůže v menších oblastech vystavených tlaku a tření. Na rozdíl od mozolů se k ...
Mezi nejčastějšími úrazy novorozeňat, kojenců a batolat jsou pády z výšek. Pády dětí nejsou neobvyklé, naopak jsou poměrně časté. Čím to je, že i hrozivě vypadající pády malých dět ...
Masáž jako takovou lidstvo využívá již několik tisíciletí k relaxaci těla i ducha, k léčebným a uvolňovacím účinkům pro lidské tělo. V dnešní době si můžeme vybrat z širokého spekt ...
Každá stavba má svůj základní pilíř. Pilířem našeho těla je páteř. Je složena z 33-34 obratlů a její délka u dospělého člověka představuje přibližně 35% výšky těla. Při pohledu z b ...
Léto je v plném proudu a ti z nás, kteří mají v tom extrémním horku možnost trávit u vody veškerý volný čas, jsou na tom asi nejlíp. Hůř se asi daří letošním nastávajícím maminkám, ...
Chůze je jedním z nejzdravějších druhů pohybu. Chcete vědět, kolik toho vlastně nachodíte? Hrajte s námi o krokoměr, který spočítá vaše kroky, a po připojení k počítači podrobně vy ...
Kokosový olej se dá nazvat všestranným pomocníkem. Lze jej využít jako pokrm, potravinový doplněk, kosmetický přípravek, přírodní antibiotikum proti různým patogenům, lubrikant a t ...
Každá žena a dívka se chce líbit a být atraktivní pro svého partnera i pro sebe, ale i štíhlá žena může mít problémy s tzv. pomerančovou kůží - celulitidou. S touto noční můrou se ...
Neprůchodnost slzných cest není sice nikterak závažným onemocněním, ale dokáže řádně potrápit miminka i jejich rodiče. V Evropě se tato vada vyskytuje u 3 až 6 % kojenců, nejčastěj ...
Většina z nás už v rámci kosmetického ošetření vyzkoušela leccos, nabídka salonů je tak široká, že si přijde na své zastánce chemického peelingu i ajurvédské obličejové masáže. Pří ...
Plaváním kojenců se rozumí činnost s dětmi od narození cca do tří let věku. Nečekejte však, že v prvním roce budete mít doma malého olympionika! Jednotlivé plavecké styly se učí až ...
Problémy s početím trápí stále větší procento párů, které si přejí mít dítě. Příčiny mohou být různé, od fyziologických až po ty psychické. Neúspěšná snaha o početí může vést k váž ...
Současným velice módním hitem jsou infrasauny, které vám zajistí opravdu příjemné a ničím nerušené chvilky. Už se nebudete muset neustále zajímat o různé diety, vše je založeno na ...
Nevlídné podzimní a zimní chladné období s sebou bohužel přináší také riziko prochladnutí nebo onemocnění. Jak jistě všichni víme, nejúčinnější je klid na lůžku, dostatek tekutin a ...
Jak jsem se dostala k tantře, spíše tantrickým masážím, a proč si nemyslím, že je na tom něco nepřístojného.
Léčebné metody, které využívají působení vůní, se obecně označují jako aromaterapie. Využívají 100% čistých esenciálních neboli éterických olejů, které se získávají z různých částí ...