Hlavní příčiny obezity u dětí
Dnes již není výjimkou, že děti ve škole dostávají nebo si kupují zdravou a výživnou svačinu. Stejně častý je však i opačný jev – kantýna se spoustou nezdravých a tučných „rychlojí ...
Mezi přípravky na hubnutí patří různé léky, bylinné směsi či potravinové doplňky.
Půst funguje jako psychická i tělesná očista, je nezbytnou součástí východních náboženství.
Nejen v zimě, ale po celý rok je třeba dodávat tělu dostatek vitamínů a minerálů. Víte které vitamíny jsou nejdůležitější? A přijímáte jich v potravě dostatek?
Dnes již není výjimkou, že děti ve škole dostávají nebo si kupují zdravou a výživnou svačinu. Stejně častý je však i opačný jev – kantýna se spoustou nezdravých a tučných „rychlojí ...
Svěže zelená, s výraznou vůní, chutná a zdravá – bazalka. Kdo by ji neznal? Patří k oblíbeným letním bylinkám, které si rádi pěstujeme doma na oknech, abychom se mohli kochat jejic ...
První zprávy o vlivu černé kávy na lidský organismus byly publikovány už kolem roku 1820. Tehdy z nich vyplynulo, že v semenech této rostliny je obsažen alkaloid zvaný kofein, kter ...
Fruktóza je jednoduchý sacharid s vyšší sladivostí než běžný cukr, ještě nedávno hojně doporučované alternativní sladidlo. Zvláště pro diabetiky. Dnes vědci bijí na poplach. Vysoký ...
Období těhotenství si bohužel některé budoucí maminky vysvětlují tak, že nyní se nesmí v jídle nijak omezovat, měly by si dopřát všechno, na co mají chuť a to v co největším množst ...
Hořčík je jeden z nejdůležitějších a nejrozšířenějších prvků vůbec. Jeho význam pro lidský organismus i pro žití samotné je obrovský - bez hořčíku by nebyl život. Je zdrojem energi ...
Cítíte se unaveni a po zimě zcela vyčerpaní? Pomozte tělu zbavit se zátěže, abyste mohli první sluneční paprsky přivítat v plné síle.
Rozhodli jste se zhubnout a po počátečním úspěchu v podobě pár shozených kilogramů přišel stav, kdy se váha zastavila. Přestože nadále počítáte kalorie a pravidelně cvičíte, tak k ...
Že je vápník důležitý pro správný růst a zdravé kosti a zuby, je známo již dávno. Většina lidí také zná přirozené zdroje vápníku. Málokdo však ví, že jsou potraviny, které vápník z ...
Masáž lávovými kameny patří mezi relaxační typy masáží. Horké lávové kameny navozují uklidňující až meditativní stav, který mnozí klienti po této zkušenosti nazývají pocitem napros ...
Jsou vajíčka škodlivá kvůli cholesterolu, nebo užitečná díky bílkovinám? K čemu vlastně bílkoviny v potravě jsou a najdeme je v každém jídle nebo pouze v některém?
26. června si tradičně připomínáme Světový den boje proti drogám (Mezinárodní den boje proti narkomanii). Tento den schválilo a vyhlásilo Valné shromáždění OSN 7. 12. 1987.
Tmavé kruhy pod očima jsou problém, se kterým se řada žen nesnadno vyrovnává. Problematiku tmavých kruhů společně vysvětlují Coral Clark, proslulá umělecká maskérka, a dermatoložka ...
Koření je velmi důležitou součástí pokrmů, protože jim dodává charakteristickou chuť a vůni. Ale nejen to! Koření má také své léčebné účinky, které podporují naše tělesné i duševní ...
V létě si většina lidí ráda dopřává odpočinek u vody a vystavuje své tělo slunečním paprskům. Je však potřeba myslet na to, že navzdory tomu, že je třeba pod mrakem nebo se před sl ...
Dnes a denně děláme rozhodnutí, která ovlivňují náš život. Co si dám k snídani? Půjdu do práce pěšky, nebo pojedu autobusem? Životní styl, který vedeme a který určuje naši fyzickou ...
Přiznat svůj omyl je většinou nepříjemné a těžké, zvláště pokud má ten omyl dalekosáhlé důsledky. A co teprve přiznat se k omylu v lékařství, kde by k něčemu takovému docházet vůbe ...
Většina z nás jistě ví, co je spinning, ale setkali jste se již s termínem kranking? Kranking je účinné kardiovaskulární cvičení určené pro formování horní poloviny těla. Vhodné je ...
V těhotenství mají ženy velmi citlivou pleť, jinak vnímají chuť a vůni. Spousta výživných doplňků ovlivňuje jejich zdraví a zdraví miminka, a proto není dobré v tomto vzácném obdob ...
Sluneční paprsky nás nabíjejí energií. Někteří jedinci vášnivě milují opalování, jiní vyráží za outdoorovými sporty, na zahrádky a chalupy, a při tom také vystavují své tělo slunci ...
Kokosový olej se dá nazvat všestranným pomocníkem. Lze jej využít jako pokrm, potravinový doplněk, kosmetický přípravek, přírodní antibiotikum proti různým patogenům, lubrikant a t ...
Koloidní stříbro se podílí na dozrávání T-buněk, jedné z nejdůležitějších složek imunitního systému. Mimo to koluje v krevním oběhu, což je zvlášť významné pro jeho doplnění, kde p ...
Hodiny denně strávené posedáváním vám mohou zkracovat život, i když si dopřáváte doporučené množství pohybu.
Pohlavní styk, touha, orgasmus, spiritualita, pomocné látky, to jsou stále velmi probíraná témata. Afrodiziaka vyzkouší mnoho lidí pouze ze zvědavosti, ale jen někteří k zlepšení s ...
Léčebné metody, které využívají působení vůní, se obecně označují jako aromaterapie. Využívají 100% čistých esenciálních neboli éterických olejů, které se získávají z různých částí ...
Ostropestřec mariánský neboli Silybum Marianum je bodlákovitá bylinka s velmi silnými léčebnými účinky. Největší význam mají její semena, i když se dá zužitkovat celá. Její síla se ...
Jód je látka, kterou tělo nezbytně potřebuje ke své činnosti. V přímořských státech je přísun jódu zajištěn mořským vzduchem i ve formě potravin – především ryb a mořských plodů. V ...
Ocet by rozhodně neměl chybět v žádné kuchyni. Jeho využití je pestré. Nejčastěji je využíván jako pochutina různých pokrmů, dezinfekční prostředek kuchyňského prostředí nebo dokon ...
Léto je skoro u konce a zanedlouho sklouzneme do období podzimu, který je strašákem sychravých dní, únavy a také obdobím chřipek a nachlazení. Nejlepším řešením jsou preventivní op ...
Konec prázdnin se neúprosně blíží a již v úterý 1. září děti opět zasednou do školních lavic. Děti, které již do školy chodily, vědí, co je čeká. Za nepříjemnou povinností se skrýv ...