Chcete zhubnout? Spěte déle. Špatně spíte? Zhubněte
Poslední dobou se hodně píše o tom, že přiměřené množství spánku má pozitivní vliv na naši váhu. Žádné hubnutí se bez dostatečného množství spánku neobejde.
Výsledky vyhledávání - strana 3
Nalezená témata
Téma: Aneurysma a disekce
Aneurysma se často vyskytuje na mozkových tepnách nebo na aortě, největší tepně, spojené se srdcem.
Téma: Artróza
Artróza je nezánětlivé onemocnění kloubů, v jehož průběhu se však může zánět kdykoliv objevit.
Téma: BMI
BMI - Body mass index - pomáhá zjistit, jak jsme na tom s nadváhou, případně obezitou.
Téma: Bolesti zad
Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní potíže. Víte, jak je účinně odstranit?
Téma: Civilizační choroby
Civilizační choroby jsou nemoci, které souvisejí s životem v moderní civilizaci, především ve velkých průmyslových městech, a s nezdravým životním stylem.
Téma: Dna
Dna je metabolické onemocnění, kdy má pacient zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi. Kyselina močová odchází z těla močí, ale pokud je její nadbytek velmi vysoký, nedokáže se rychle odplavit a mění se v krystalky. Tyto krystalky se postupně usazují v okolí kloubů a tkání, a způsobují tak bolestivý zánět.
Téma: Chrápání
Chrápání je poměrně častý zvukový projev při spaní, který může velmi znepříjemnit usínání a spánek partnera.
Téma: Metabolický syndrom
Metabolický syndrom je označení souboru onemocnění, která se vyskytují společně a jsou následkem vážných komplikací. Známe jej také jako Reavenův syndrom, syndrom X, syndrom inzulínové rezistence či smrtící kvarteto.
Téma: Nadváha a obezita
Nadváha a obezita jsou stavy, kdy se v těle nahromadí nadbytek tukové tkáně.
Téma: Obezita
Obezita je v dnešní době brána jako onemocnění a je třeba ji léčit.
Téma: Rakovina prsu
Rakovina prsu je nádorové onemocnění, které díky pravidelným kontrolám a samovyšetřením prsů jednoduše a včas odhalit. Léčba pak bývá velmi úspěšná.
Téma: Rakovina vaječníků
Rakovina vaječníků spolu s rakovinou prsu patří mezi stále častější onkologická onemocnění u žen.
Téma: Rakovina žaludku
Rakovina žaludku je častým druhem rakoviny, ale u nás dochází k jejímu ústupu. Její příčina není zcela známá.
Téma: Šedý zákal
Šedý zákal (katarakta) je onemocnění oční čočky.
Téma: Trombofilní stavy
Trombofilní stavy (tzv. trombofilie) je zvýšená náchylnost k tvorbě krevních sraženin.
Téma: Vysoký krevní tlak - hypertenze
Vysoký krevní tlak - hypertenze - je civilizační choroba.
Nalezené články
Paleodieta
Hledání optimální stravy pro člověka vědce zavedlo zpět do doby kamenné. Steak se salátem jako předpis pro dlouhověkost a ideální váhu.
Když obezita zabíjí
Obezita je celosvětový problém, potýkají se s ní ve všech vyspělých zemích a co hůř, lidí jí trpících neustále přibývá. Obezita přitom zdaleka není jen estetický problém, jde o vel ...
Hemeroidy - prevence a léčba
Hemeroidy nejsou samotným názvem onemocnění, jak by se mohlo zdát. Jsou to tzv. žilní pletence v oblasti konečníku. Při jejich onemocnění, tedy zvětšení a zduření, nastávají velmi ...
Cukrovka - diabetes mellitus
Cukrovka je onemocnění způsobené nedostatkem inzulinu nebo jeho sníženou účinností. Typicky se projevuje žízní, častým močením a zvýšenou hladinou cukru v krvi. Tuto nemoc mohou vy ...
Enzymy - nepostradatelné látky
Přítomnost enzymů ve stravě má pro organismus zásadní význam. Pokud člověk přijímá pouze tepelně či chemicky upravenou stravu, vyčerpává své tělo, které pak musí své enzymy vyrábě ...
Jak se staráme o své zdraví?
Zdraví je podle slovníku normální stav tělesné a duševní pohody. Je to to nejcennější, co můžeme mít. Zní to sice jako fráze, ale je to tak. Ne všem je ho však dopřáno, tím víc byc ...
Co způsobuje bolesti hlavy a migrénu?
Bolest hlavy čas od času přepadne každého z nás. Důvody mohou být nejrůznější a obvykle bolest sama odezní, nebo si pomůžeme nějakým práškem. Chronické bolesti hlavy a migréna však ...
Postavte se inkontinenci čelem
Inkontinence – onemocnění projevující se nežádoucím únikem moči – představuje přesně ten typ problému, na který si pacienti raději zvyknou, než aby ho řešili. A přitom se dá velmi ...
Zdraví, sport a fitness s osobní váhou Tanita
S chytrou osobní váhou Tanita si kontrolujete úbytek tuků a přírůstek svalové hmoty. Můžete si tak sledovat efektivnost dietních nebo fitness programů. Naměřené hodnoty, jako je me ...
Ženské nemoci I.
Ženské nemoci jsou choroby, které postihují pouze nebo převážně ženy. Patří sem všechna gynekologická onemocnění, dále nemoci psychického charakteru, ale i jiné druhy neduhů, které ...
Obezita u dětí – strašák současnosti
Obezita je velice časté civilizační metabolické onemocnění, se kterým jdou ruku v ruce další choroby jako vysoký krevní tlak, zvýšený cholesterol, cukrovka, a dokonce i dna. Tyto n ...
Syndrom spánkové apnoe
Syndrom spánkové apnoe je poměrně časté onemocnění patřící mezi poruchy spánku. Je charakterizované poruchou dýchání projevující se zástavou dechu. Je provázeno chrápáním a sníženo ...
Systémový lupus erythematodes
Systémový lupus erythematodes neboli zkráceně SLE je autoimunitní onemocnění spojené s poškozením mnoha orgánů a tkání a mnohdy velmi závažnými projevy i prognózou. Jako většina au ...
Osobní váhy Tanita pro vaše zdraví
S chytrou osobní váhou Tanita si kontrolujete úbytek tuků a přírůstek svalové hmoty. Můžete tak sledovat efektivnost dietních nebo fitness programů. Naměřené hodnoty, jako je metab ...
Bakterie v našich střevech
Lidský zažívací trakt v sobě obsahuje ekosystém hemžící se biliony živých bakterií, které se zde vyskytují ve třech odlišných variantách. Ty se od sebe liší podobným způsobem jako ...
Chcete zhubnout? Nebuďte v tom sami!
Nadváha a obezita se v dnešní době šíří jako epidemie. Lidé se snadno nechají ovlivnit svým okolím a myslí si, že je v pořádku mít o pár kilo navíc, pokud více váží i jejich blízcí ...
Rakovina prostaty
Ročně je v České republice diagnostikováno přibližně 3500 nových případů rakoviny prostaty a okolo 1350 mužů na ni zemře. Je druhým nejčastějším nádorovým onemocněním v mužské popu ...
Samovyšetření prsu
Samovyšetření prsů je součástí péče o zdraví každé ženy. Samovyšetření pomůže zachytit vážná nádorová onemocnění již v začátcích, a proto je nezbytné, aby ženy dbaly o své zdraví a ...
Pro cukrovkáře je každé kilo dole důležité
Diabetiků žije v České republice na tři čtvrtě milionu, a pořád jich přibývá. Brzy se bude s cukrovkou potýkat každý desátý Čech. Důvodů této novodobé epidemie je celá řada, jeden ...
Lékařský omyl o příčinách onemocnění srdce
Přiznat svůj omyl je většinou nepříjemné a těžké, zvláště pokud má ten omyl dalekosáhlé důsledky. A co teprve přiznat se k omylu v lékařství, kde by k něčemu takovému docházet vůbe ...
Jak se ubránit přejídání
Období mezi vánočními svátky a silvestrem bývá dosti nebezpečné pro naše postavy a žaludky. Lidé si dávají cukroví k snídani, svačině i večeři, dojídají "zbytky" ze svátečního stol ...
Civilizační choroby
Civilizační choroby je souhrnný název nemocí, na jejichž vzniku se podílí neovlivnitelné faktory, jako jsou rodinná zátěž nebo pohlaví, a faktory ovlivnitelné, které jsou způsobené ...
Posilování dětské imunity přirozenou cestou
S nástupem dětí do školek může některým rodinám nastat období, kdy dítě začne často marodit. Jde většinou o trápení v podobě infekce dýchacích cest. Imunitní systém je souhrn mecha ...
Co je ovulace?
Ovulace je okamžik, kdy dojde k uvolnění zralého vajíčka z vaječníku. Uvolněné vajíčko začne pomalu sestupovat vejcovodem k děloze pomocí pohybů řasinek výstelky vejcovodu.
Iinfarkt - ischemická choroba srdeční
Ischemická choroba se hojně vyskytuje v naší populaci. Srdeční infarkt postihuje nejčastěji muže po 50. roku života, jedince s nesprávným životním stylem. Čím je způsobeno tak masi ...
Devět mýtů o cukrovce
Diabetes mellitus neboli cukrovka je chronické celoživotní onemocnění, které s sebou nese mnohé komplikace. Nemocní se s ní musí naučit žít a přizpůsobit jí svůj životní rytmus. Ač ...
Neplodnost u žen
Ženská neplodnost je do jisté míry způsobena i současným způsobem života a prostředím, ve kterém se žena pohybuje. Nadmíra škodlivin v ovzduší, spousta stresujících situací. Zcela ...
Problém mužské neplodnosti
O neplodnosti páru hovoříme teprve tehdy, jestliže po roce pravidelných nechráněných sexuálních styků nedojde k početí. Pravděpodobnost dosažení těhotenství v jednom měsíčním cyklu ...
Strašák žen - rakovina prsu
Za posledních 30 let vzrostl v České republice výskyt rakoviny prsu u žen o 120 %. Ročně touto chorobou onemocní přibližně 6000 žen, z nichž 2000 nemoci podlehne (dle sdružení Mamm ...